Die Fløymila ist ein Lauf, der im August auf Flekkerøy stattfindet, einer Inselgegend von Kristiansand in Südnorwegen. Der Flekkerøy Løpeklubb organisiert das Ganze und bietet für Erwachsene entweder eine 5 km oder 10 km Strecke an. Für die Kleinen gibt es auch ein separates Kinderrennen.
Die beiden Hauptläufe sind reine Straßenrennen. Auf der 10 km Strecke sammelt man 165 Höhenmeter. Dieses Format macht es zu einem super lokalen Vereinsrennen, bei dem am selben Tag ganz unterschiedliche Läufer mitmachen können: von denen, die die 5 km Distanz bevorzugen, bis zu denen, die sich an die anspruchsvollere 10 km herantrauen. Und Familien können ihre Kinder auch beim eigenen Rennen dabei haben.