Der Frikarusellen Løp 3 /27 ist ein 5 km Abendlauf. Start ist um 19:00 Uhr am Espeland idrettsplass in Arna, und das Ziel ist auch auf dem Sportgelände. Das ist einer von mehreren Läufen in einer Winterlaufserie, die von Herbst bis zum frühen Frühling geht. Ihr könnt euch für einzelne Läufe oder für die ganze Serie anmelden. Online anmelden könnt ihr euch noch bis fünf Minuten vor dem Start, und die Startnummern gibt's vorher in der Espelandshallen zum Abholen.
Die Strecke startet nördlich von Londalskrysset, geht weiter zur Gamle Haukeland station und kommt über dieselbe Straße zurück ins Ziel am Espeland idrettsplass. Diese 5 km Runde wurde zweimal kontrollvermessen. Eine frühere Version war wohl etwa 100 Meter zu kurz, was erklärt, warum alte Rekorde vor der Vermessung schneller waren als die jetzigen offiziellen Zeiten. Die aktuellen Bestzeiten, 14:20 bei den Männern und 16:49.8 bei den Frauen, sind wirklich schnell für einen lokalen 5er. Nach dem Lauf gibt's Getränke, und die Ergebnisse werden über EQ Timing unter der Frikarusellen Serie veröffentlicht.