Høyjord Rundt og Rundt

Im August gibt's in Høyjord, Vestfold og Telemark den Traillauf Høyjord Rundt og Rundt. Das Ganze ist ein Rundkurs, bei dem du dir deine bevorzugte Distanz und damit auch die Höhenmeter selbst aussuchen kannst. Angeboten werden hauptsächlich 11 km, 22 km, 55 km und 77 km. Für den Marathon sind es sieben Runden auf einer separaten 6.1 km Strecke. Dieser kürzere Kurs steht auch Walkern und Genussläufern offen, wahlweise mit oder ohne Zeitnahme. Die Höhenmeter auf dieser Strecke sind mit ca. 150 Metern pro Runde weniger anspruchsvoll als auf der Hauptrunde, wo es 470 Meter sind. Die Hauptrunde startet mit 1 km Asphalt und dann etwa 1.5 km Gravel, bevor es auf Traktorwege und steile, technische Anstiege geht. Der Anstieg kann rutschig sein, daher sind Trailschuhe auf jeden Fall ratsam. Um die 6 km flacht die Strecke ab und führt dann bei etwa 7 km zu einem Aussichtspunkt. Bei 2.5 km gibt's eine Verpflegungsstation mit Wasser, Saft und Snacks. Danach folgen ein technischer Downhill, ein Abschnitt vorbei an einer alten Bärenhöhle und Passagen über Felder und entlang von Traktorwegen. Alle Finisher bekommen eine Medaille. Wer am Haupt-Event am Samstag nicht teilnehmen kann, hat unter der Woche am Donnerstag oder Freitag noch die Möglichkeit, eine unzeitgenommene Run-Walk-Option über 11 km, 6.1 km oder 6.4 km zu laufen.