Kniplia Opp ist ein kurzer Berglauf in Kniplia, Gjerdrum in Akershus, Norwegen. Der Lauf ist zwar nur 1.1 km lang, aber es geht dabei 120 Meter bergauf. Da geht's also eher darum, schnell den Berg hochzukommen, als einen gleichmäßigen Rhythmus wie bei einem normalen Straßenlauf zu finden.
Die Strecke startet an der Kniplia Barnehage und endet oben am Skigebiet. Das Event ist Teil einer lockeren lokalen Rennserie, bei der jeder willkommen ist: Anfänger, Gelegenheitsläufer und erfahrene Läufer sind alle eingeladen. Das erklärte Ziel ist es, die Freude am Training und die Motivation für alle zu verbreiten.