Svalandsgubben ist ein anspruchsvoller Geländelauf, der in Birkenes, Südnorwegen, über die Svalandsheia führt. Der findet jedes Jahr am letzten Sonntag im Oktober statt und wird schon seit 1974 gelaufen. Dieser Lauf testet die Kraft im schwierigen Gelände, ganz anders als ein glatter Straßenlauf. Er zieht Eliteläufer, Vereinsmitglieder, Amateure und viele Teilnehmer an, die einfach nur ankommen wollen.
Die Strecke ist ein Rundkurs durch südnorwegisches Hochlandgelände, mit echt anspruchsvollem Untergrund und zwischendurch offenen Heideflächen, falls du noch die Puste hast, das zu genießen. Kristian Svaland hat den Lauf ins Leben gerufen, nach einer Diskussion beim Kirschenpflücken auf seinem Hof auf der Svalandsheia. Der Start hat eine lokale Tradition: Ein Mauser-Schuss schickt die Läufer auf die Strecke.