Der VII Bieg Chrząszcza startet früh in Kawęczynek, einem Stadtteil von Szczebrzeszyn. Das Rennen geht um 6:00 los, aber die Startunterlagen gibt’s schon ab 5:00. Organisiert wird das Ding vom Center for Sport and Recreation in Szczebrzeszyn, und es gibt Läufe über 45 km, 30 km und 15 km. Wer’s gemütlicher mag, kann auch Nordic Walking über 5 km oder 10 km machen.
Die Strecke führt durch die Umgebung von Szczebrzeszyn – mal flach, mal mit kleinen Anstiegen, aber insgesamt ganz solide. Die 45-Kilometer-Läufer starten zuerst, dann kommen die 30-Kilometer-Teilnehmer, und zum Schluss die 15-Kilometer-Läufer. Die Nordic Walker haben ihr eigenes Briefing und starten kurz nach den Läufern. Gegen Mittag gibt’s dann für alle zusammen die Siegerehrung.