5K-Läufe in der Nähe von Górne Przedmieście

Der Jubileuszowy X Bieg na Molo ist ein Straßenrennen in Osiek, Kleinpolen, das am Molo Resort stattfindet. Das Programm für Erwachsene umfasst einen 5-km-Lauf um 11:00 Uhr und das Hauptrennen über 10 km um 12:00 Uhr. Vorher gibt’s Anmeldung und um 10:00 Uhr den offiziellen Startschuss. Der Lauf ist ein klassischer Straßen-Sprint – kurze Distanzen, straffer Zeitplan, kein Quatsch. Zuerst sind die Kids dran, aufgeteilt nach Alter und Geschlecht. Die Kleinsten (Kita und jüngere Grundschüler) laufen 150 Meter, die Älteren 300 oder 450 Meter. Beim 10-km-Lauf waren 166 Starter dabei, Sieger war Stanisław Ptaszyński in 31:22. Also, nicht nur Lokale, sondern auch ambitionierte Läufer sind dabei.

Der Hałcnowski Bieg o Wolność ist ein Lauf zum Unabhängigkeitstag, der in Hałcnów, einem Stadtteil von Bielsko-Biała, stattfindet. Der Startschuss fällt um 11:00 Uhr im Zentrum von Hałcnów. Start und Ziel sind beide auf dem Parkplatz neben dem Kulturzentrum an der ul. Siostry Szewczyk. Du kannst zwischen einem 5 km Hauptlauf und einem 1 km Familienlauf wählen. So ist für jeden etwas dabei – egal ob du eine kurze Strecke suchst oder mit der Familie und Kindern unterwegs bist. Das Startgeld geht an die Nadzieja Foundation for Prevention and Resocialization of Addictions, die ein Catholic Center for Youth Education and Therapy betreibt. Damit hat der Lauf ein klares lokales Ziel: Wettkampf, Familienaktivität und Spenden sammeln für Jugendprogramme – alles am selben Vormittag. Die Organisatoren haben kurze, einfache Strecken und einen kleinen Bereich mit Kinderaktivitäten, Gesundheitsberatung und Erfrischungen eingerichtet. Anmelden kannst du dich online über Decathlon GO oder persönlich im DoloRosa cafe. Die Veranstaltung steht unter der Schirmherrschaft des Bürgermeisters von Bielsko-Biała.

Jedenastka na 11 listopada ist ein 11 km Straßenrennen in Oświęcim, das zum Programm der Stadt- und Kreisveranstaltungen zum Nationalfeiertag gehört. Der Name spielt auf die Distanz und den Feiertag an, der Start ist immer um 14 Uhr. Hier laufen Profis, Anfänger und Leute jeden Alters aus dem Powiat Oświęcim und Umgebung – eine bunte Truppe. Die Strecke führt durch die schöneren Ecken von Oświęcim, kein eintöniges Stadion-Rundkurs-Ding. Gleichzeitig ist es das Finale des Oświęcim County Running Grand Prix, einer Serie über das ganze Jahr mit Rennen in verschiedenen Gemeinden. Da geht’s nicht nur um die 11 km, sondern auch um die Gesamtwertung – am Ende gibt’s eine Siegerehrung mit Preisen und Statuetten, die die lokalen Verantwortlichen überreichen.

The Grand Prix of Tychy in Long-Distance Running ist eine lokale Laufserie, die bei KS Paprocany in der Sikorskiego Street in Tychy stattfindet. Das ist schon die 19. Auflage, bei der du bei jedem Event entweder 5 km oder 10 km laufen kannst. Du kannst dich am Renntag morgens noch vor dem Start um 10:00 Uhr anmelden, und jeder kann mitmachen. Die Strecke führt um Paprocany herum. Anmeldung und Start sind beim Sportkomplex KS Paprocany. MOSiR Tychy organisiert die Serie zusammen mit der Association for the Promotion of Athletics in Tychy. Du kannst dich für einen einzelnen Lauf anmelden oder für die ganze Serie mit sechs Rennen. Der Zeitplan kann wetterbedingt angepasst werden, besonders im Winter. Es kann auch mal zu einer Absage kommen, wenn die Strecke wegen Eisglätte unsicher ist.