5K-Läufe in der Nähe von Herby

Die Niepodległa Jura Run ist ein Straßenrennen in Krasiejów, direkt bei Opole. Das Hauptrennen geht knapp unter 11 km, dazu gibt’s noch Kinderläufe – also was für die ganze Familie oder alle, die eine Zeit brauchen. Start und Organisation laufen im Science and Entertainment Park an der ul. 1 Maja. Die Strecke ist nicht offiziell vermessen, man orientiert sich an weiß-roten Bändern und Pfeilen, mit einer einzigen Kontrollstelle. Veranstaltet wird’s vom Stowarzyszenie ULTRA, mit Chipzeitnahme, Starterpaket, Finisher-Medaille und Verpflegung am Ziel.

M1 Bieg Sylwestrowy ist ein Silvester-Straßenlauf in Częstochowa, Polen, über 5 km und 10 km. Er ist super für alle, die das Jahr noch mit einem letzten Lauf abschließen wollen. Die kurzen Distanzen passen sowohl für ambitionierte Läufer als auch für die, die ihre Saison entspannt ausklingen lassen möchten. Es sind mehrere Runden auf Wegen und einer Promenade zu laufen. So bleibt man immer in der Nähe des Start-/Zielbereichs und muss nicht weit aus der Stadt raus. Dass der Lauf am Jahresende stattfindet, gibt dem Ganzen eine festliche Stimmung, die sich schon von einem normalen Straßenlauf unterscheidet. Die angebotenen Trainingspläne zeigen auch, dass die Veranstalter sowohl Anfänger als auch erfahrene Läufer erwarten, die sich auf die beiden Distanzen vorbereiten.