5K-Läufe in der Nähe von Kozienice

Der Radomski Bieg Onkologiczny ist ein Lauf für die Community in Radom, direkt am Borki-Stausee. Der Fokus liegt auf Krebsvorsorge, und die erste Auflage war sofort ausverkauft – mit 300 Startplätzen und noch mehr Interessenten. Es geht nicht um Bestzeiten, sondern um Läufer:innen und Nordic Walker:innen, die gemeinsam für Gesundheit aktiv werden. Der Termin fällt in den Brustkrebs-Monat, und die Botschaft ist klar: Regelmäßige Vorsorge, gesunde Routinen und Bewegung nach der Therapie sind wichtig. Die Strecke ist simpel: zwei Runden à 2,5 Kilometer um den See. Die Idee kam vom Radom Oncology Center, und die Biegiem Radom!-Leute haben das Ganze in zwei Monaten organisiert. Viele Teilnehmer:innen sind Betroffene, vor allem Brustkrebs-Überlebende, aber auch Menschen, die nicht laufen konnten, haben sich per Nachricht eingebracht. Das macht die Stimmung ganz anders als bei einem normalen 5K – hier laufen Patient:innen, Angehörige, Hobbyläufer:innen und Leute, die einfach für Prävention und Genesung werben wollen.