Aveiro · Portugal

10K-Läufe in der Nähe von Aveiro

13 Läufe in 2026 der nächste Lauf ist heute
Laufen
Laufkalender

Bevorstehende 10K-Läufe in der Nähe von Aveiro

Diese Woche 2
1JUL
Lauf · road · 10K
Shamir Corrida Portucale
Vila Nova de Gaia · 54 km entfernt
5JUL
Lauf · trail · 10K
Poço Negro Trail
Poço Negro, Rio Mau, Penafiel · 53 km entfernt
JUL 3
18JUL
Lauf · road · 10K
Bravos Challenge
Caldas de São Jorge, Santa Maria da Feira · 38 km entfernt
19JUL
Lauf · trail · 10K
Pedrosas Open 6th
Pedrosas · 74 km entfernt
26JUL
Lauf · trail · 10K
Trail Santa Justa
Valongo · 62 km entfernt
+8 weitere 10K-LäufeWeniger anzeigen
SEP 8
13SEP
Lauf · trail · 10K
Trail da Trofa
Santiago de Bougado · 77 km entfernt
13SEP
Lauf · trail · 10K
8th Trail Boneca D`ouro 2026
Penafiel · 53 km entfernt
20SEP
Lauf · road · 10K
Grande Prémio Caldas de São Jorge
Santa Maria da Feira · 32 km entfernt
20SEP
Lauf · road · 10K
Penafiel Run 26
Penafiel · 70 km entfernt
20SEP
Lauf · road · 10K
Course du port de Leixões
Matosinhos · 60 km entfernt
20SEP
Lauf · road · 10K
Semi-Marathon d'Ameal
Coimbra · 52 km entfernt
27SEP
Lauf · trail · 10K
Coutos Natura Challenge
Coutos de Viseu · 49 km entfernt
27SEP
Lauf · road · 10K
Ameal Half Marathon 2026
Coimbra · 52 km entfernt
Aveiro · 80 km
13 Läufe kartiert Auf der Karte anzeigen →

Wiederkehrende 10K-Läufe in der Nähe von Aveiro

Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich

Trilho Medieval
SO OKT 4
Trilho Medieval ist ein Trailrunning- und Walking-Event in Cambra, einem Ortsteil der Gemeinde Vouzela in Portugal. Es gibt zwei Trail-Distanzen: 10 km und 20 km. Außerdem gibt es eine Walking-Strecke für alle, die einfach die Gegend erleben wollen, ohne den Wettkampf-Druck. Das Event ist Teil der Vouzela Epic Trails, einer ganzjährigen Serie, die sich durch verschiedene Ortsteile der Gemeinde zieht. Die Vouzela Municipal Chamber veranstaltet das Ganze zusammen mit lokalen Vereinen und anderen Gruppen. Mit der Serie wollen sie Leute für Natursportarten begeistern, zu regelmäßiger Bewegung motivieren und ihnen mehr von der Gegend um Vouzela zeigen, über das Stadtzentrum hinaus.
Semi-Marathon d'Ovar
SO OKT 4
Der Semi-Marathon d'Ovar ist ein Straßenlauf in Ovar, Portugal, im Distrikt Aveiro. Der findet normalerweise Anfang Oktober statt. Das Hauptevent ist der Halbmarathon, der auf Portugiesisch Meia-Maratona de Ovar heißt, aber es gibt auch einen 10 km Lauf dazu. Die Strecke führt durch die Straßen von Ovar, dabei geht's auch an der Küste entlang und vorbei an den Wahrzeichen der Stadt. Der Lauf ist super für Straßenläufer, die entweder eine kürzere Distanz oder die vollen 21.1 km laufen wollen. Bei dem Event sind auch die Corrida Do Azulejo, die Mini-Maratona Correr Pela Vida/não à Droga und die Caminhada Cidade de Ovar dabei. Porto ist weniger als eine Stunde mit dem Auto entfernt, so kann man den Lauf super mit einer Erkundung der Region verbinden.
Eco Semi-Marathon de Coimbra
SO OKT 11
Also, der Eco Semi-Marathon de Coimbra ist ein Straßenlauf in Coimbra, Portugal, der meistens Mitte Oktober stattfindet. Man kann zwischen einem Halbmarathon oder einem 10.5 km Lauf wählen, wobei beide Strecken als einzelne Runden angelegt sind. Das Event wird als Natur-Lauf beschrieben und spricht Läufer an, die lieber draußen auf der Straße unterwegs sind, statt einem typischen Stadtkurs oder auf der Bahn. Die 10.5 km Distanz ist die beliebtere Option und ist super für Anfänger oder alle, die es lieber etwas kürzer mögen. Die Streckenführung ist einfach: eine einzelne Runde für die 10.5 km und eine weitere einzelne Runde für den vollen 21.0975 km Halbmarathon. Der Lauf ist offen für Teilnehmer aller Leistungsstufen, von denen, die eine Bestzeit laufen wollen, bis zu erfahrenen Wettkämpfern. Nach dem Lauf hat Coimbra einiges zu bieten: die University of Coimbra, eine der ältesten Universitäten Europas und UNESCO-Weltkulturerbe, die Coimbra Botanical Gardens und Portugal dos Pequenitos, das familienfreundlich ist. Aveiro ist innerhalb einer Stunde mit dem Auto erreichbar, und die Bairrada wine cellars werden auch als Ziel nach dem Lauf empfohlen.
Meia Maratona de Famalicão
SO OKT 18
Die Q8 Meia Maratona de Famalicão ist ein Straßen-Halbmarathon, der jedes Jahr im Oktober in Vila Nova de Famalicão, im Norden Portugals, stattfindet. Das Hauptevent sind die 21.1 km, aber es gibt auch einen 10 km Lauf oder Walk. Das ist super, wenn du eine knackige Herausforderung suchst oder einfach eine kürzere Stadtbesichtigung machen möchtest. Die Strecke ist größtenteils flach und schnell, und zusammen mit dem meist milden Herbstwetter ist das ein Top-Spot, um persönliche Bestzeiten zu knacken. Die Strecke startet auf der Avenida do Brasil, schlängelt sich dann durch die Straßen von Famalicão, vorbei an wichtigen Sehenswürdigkeiten und einem Stück vom Parque da Devesa. Internationale Elite-Athleten laufen hier neben Tausenden von lokalen Läufern. Bei den letzten Events waren rund 3.500 Teilnehmer aus verschiedenen Ländern dabei. Zuschauer säumen die Straßen und sorgen für eine super Stimmung. Der 10 km Lauf ist gleichzeitig eine gute, zugänglichere Option für weniger erfahrene Läufer und Walker.
Corrida 4 estações Venda da Luísa
SO OKT 25
Die Corrida 4 estações Venda da Luísa ist ein Straßenlauf in Coimbra, Portugal, der Ende Oktober stattfindet. Angeboten werden 5 km und 10 km, wobei die 10 km die Hauptdistanz sind. Das Format ist klar: ein kurzer Stadtlauf für Läufer, die eine schnelle Zeit anpeilen oder einfach einen entspannten Lauf am Wochenende suchen. Kein Langstrecken-Event also. Der Lauf findet in einer Stadt statt, die viele Attraktionen in der Nähe hat, darunter die University of Coimbra und die Altstadt, eine UNESCO-Welterbestätte. Das Event richtet sich sowohl an erfahrene Sprinter als auch an Gelegenheitsläufer, was auf ein gemischtes Starterfeld hindeutet und nicht nur auf Elite-Athleten. Teilnehmer können auch die römischen Ruinen von Conímbriga besuchen, die nur 20 Fahrminuten entfernt sind, oder weiter zum Bussaco Palace Hotel und Wald fahren, oder an die Küste bei Figueira da Foz.
Dragon Run
SO OKT 25
Der Dragon Run, auf Portugiesisch auch Corrida do Dragão genannt, ist ein Laufevent, das im Estádio do Dragão in Porto, Portugal, ausgetragen wird. Es ist ein 10 km Straßenlauf, der Ende Oktober stattfindet. Das Event dreht sich komplett um das Stadion des FC Porto, also ganz anders als ein abgelegener Trail oder eine Punkt-zu-Punkt-Strecke. Es kommen über 12.000 Leute, darunter Läufer, Walker, Fußballfans und auch Familien. Das zeigt, dass es mehr ein Mitmachtag im Stadion ist, als ein Wettkampf nur für Eliteläufer.
NEVEIRO TRAIL 2026
SO NOV 8
LIDL S. Silvestre Cidade do Porto
SO DEZ 20
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto ist ein Nachtlauf im Zentrum von Porto, der meistens Ende Dezember als Teil der portugiesischen São Silvestre Tradition zum Jahresende stattfindet. Das Rennen in Porto startet auf der Avenida dos Aliados und endet beim Porto City Hall. Der Start am Abend verwandelt die Innenstadt in eine belebte Laufkulisse. Es gibt einen 10 km Lauf und einen 5 km Walk. So ist für ambitionierte Läufer, Gelegenheitsjogger und alle, die Porto bei Nacht zu Fuß erleben möchten, etwas dabei. Die Strecke führt durch die Straßen Portos und entlang der beleuchteten Kais, vorbei an historischen Denkmälern. Rund 18.000 Teilnehmer haben sich angemeldet und füllen zum Jahresende die Straßen der Invicta. Die Veranstaltung hat eine lange Geschichte, es gab schon über dreißig Ausgaben. Der Reiz liegt in der Innenstadtstrecke, der nächtlichen Kulisse und einem Teilnehmerfeld, das Vereinsläufer mit Familien, Spaziergängern und Freunden vereint, die das Jahr gemeinsam ausklingen lassen.
Saint-Sylvestre de Porto
SO DEZ 27
Die Saint-Sylvestre de Porto ist ein Straßenlauf und Walking-Event Ende Dezember in Porto, Portugal, mit 5 km und 10 km Strecken. Er ist auch bekannt als Lidl S. Silvestre Cidade do Porto. Die Stimmung dort spiegelt Porto zum Jahreswechsel wider: Weihnachtsbeleuchtung, eine festliche Menge und fast 10.000 Teilnehmer beim letzten Mal. Der Hauptstart ist auf der Avenida dos Aliados, einer Hauptstraße in Porto. Die 10 km Strecke hat viele Kurven, da muss man konzentriert bleiben und oft beschleunigen, statt einen gleichmäßigen Rhythmus zu finden. Die schnellsten Zeiten liegen hier knapp über 30 Minuten. Der 5 km Walk bietet eine entspanntere Möglichkeit, die Stadt zu sehen, vorbei an Sehenswürdigkeiten wie dem Ribeira Quarter, der Dom Luis I Bridge und der Porto Cathedral. Dieses Event bringt Wettkampfläufer, Walker, Touristen und Leute zusammen, die die Jahreszeit nutzen, um ihre Fitness-Ziele fürs neue Jahr anzugehen – und das alles am selben Abend.
Semi-Marathon de Gaia
SO MÄR 21
Der Semi-Marathon de Gaia in Vila Nova de Gaia, Portugal, ist ein Straßenlauf, bei dem du zwischen einem 10 km-Lauf und einem Halbmarathon wählen kannst. Der findet Ende März statt und ist was für alle – egal ob du gerade erst anfängst oder schon mehr Erfahrung auf längeren Strecken hast. Die 10 km sind die beliebtere Distanz, aber der Halbmarathon geht über die vollen 21.0975 km. Beide Läufe sind Rundkurse auf der Straße, die durch die Stadt und am Meer entlangführen. Die Läufe zeigen dir Gaias Küstenlandschaft, sodass du einen Teil des Bezirks Porto zu Fuß kennenlernen kannst. Nach dem Lauf ist Porto direkt um die Ecke, mit seinen Brücken, der Altstadt, Gaias Portweinkellern, dem Douro und kulturellen Highlights wie Serralves ganz in der Nähe.
Trail Santa Apolónia
SO APR 18
Der Trail Santa Apolónia ist ein Traillauf in Malta, Portugal, der drei Distanzen anbietet: 25 km Trail Longo, 15 km Trail Curto und 10 km Caminhada. So ist für jeden was dabei, egal ob du einen längeren Offroad-Lauf machen willst oder lieber eine kürzere Strecke gehst. Bei diesem Event geht es eher um die verschiedenen Distanzen als um ein spezifisches Terrain. Es ist ein lokales portugiesisches Trailevent, das sich auf Kurz- bis Mittelstrecken konzentriert. Du kannst dir Routen von 10 bis 25 Kilometern aussuchen, und aktuelle Infos zur Anmeldung findest du auf der Webseite des Veranstalters.
Marathon de l'Europe
SA APR 24
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Andere Läufe in den nächsten 90 Tagen

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Über 10K-Läufe in Aveiro

Trainingsnotizen aus Aveiro

Aveiro veranstaltet 25 10K-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.

Die Locals hier in Aveiro nutzen die Gegend als flache Küstenbasis. Die Lagunenluft und genug Hin- und Her-Strecken sind perfekt für Z2-Läufe. Aveiro Runners, Arrifana Running und BBG Runners sind hier die Säulen für Gruppenläufe. Die Strecke ist 78 km lang und hat nur 70 Höhenmeter, also eher was für gleichmäßiges Training als für Bergbeine. Marathon de l'Europe, SAND RUN und Corrida das Areias sind die großen Rennen in der Nähe. Wenn du mal Lust auf singletrack und mehr vert hast, zieht es die Läufer zum Trail Terras de Oiã und Ultra Trail Serra da Freita 20anos ins Landesinnere.

Hier fahren wir Rad, weil Aveiro super flach ist. Im Stadtzentrum kann man easy täglich seine Runden drehen, mit etwa 350 BUGAs, die von 10:00 bis 19:00 Uhr unterwegs sind. Die NaturRia-Radwege halten das Radfahren küstennah, ruhig und nah an der Lagune. Die goldene Route ist 234 km lang und beinhaltet den Vouga Ecotrail, die grüne Route sind 194 km für Bike oder zu Fuß. Murtosa gibt einem dieses Kai-zu-Kai-Gefühl, und die Route of the quays führt 11 km Richtung Atlantikküste. Die echten Anstiege gibt's in der Serra da Freita, und der Costa Nova Triathlon ist das wichtige Hit-Out.

Die Saison hat hier einen Küstenrhythmus, aber es gibt keine genauen besten Monate. Also planen wir Locals das Training eher um das flache Gelände und die Lagune herum. Im Sommer gibt's Action vom Clube Nortada am Cais da Mamaparda, wo die Wassertemperatur so um die 26 Grad Celsius liegt. Läufer machen ihre base miles locker in der Nähe der Ria de Aveiro, und Radfahrer nutzen die flache Stadt für Z2, bevor sie ins Landesinnere fahren, um sich zu fordern. Für den Winter gibt es keine besonderen Hinweise, also ist der ehrliche Tipp derselbe: Aveiro für gleichmäßiges Volumen nutzen und dann die Serra da Freita wählen, wenn du mal härtere Beine willst.