5th Lizandro Demons Trail

Der Trail Demónios do Lizandro ist ein zweitägiges Trailrunning-Event, das im November in Santa Susana, São João das Lampas, Sintra stattfindet. Die Läufe starten und enden alle in Santa Susana. Angeboten werden Distanzen vom 12 km Mini-Trail bis zum 100 km Endurance Run, zusätzlich gibt's noch einen 12 km Walk. Das Event ist ITRA-zertifiziert, zählt zum UTMB Index und gehört sowohl zum ATRP-Circuit als auch zum regionalen Circuit der Lisbon Athletics Association. Die Strecken führen über die natürlichen Trails des Lizandro valley, der Fokus liegt klar auf Off-Road Running. Das Programm ist für verschiedene Läufertypen gedacht: vom 20 km Sprint, 30 km Long-Trail, 50 km Ultra bis zu den 100 km Endurance-Athleten. Auch Walker kommen auf der kürzeren Distanz auf ihre Kosten. Die Wettkampfläufe sind nur für Erwachsene; Minderjährige dürfen mit Genehmigung am Walk teilnehmen. Das Event, das jetzt in der fünften Auflage stattfindet, wurde ins Leben gerufen, um Trailrunning zu fördern und die Nutzung der lokalen Talwege zu unterstützen.