5K-Läufe in der Nähe von Beniel

Die Media Maratón 10K y 5K von Archena ist ein Abendrennen in der Region Murcia mit drei Distanzen: Halbmarathon, 10K und 5K. Alle Läufe starten und enden am Centro Deportivo Municipal, wo sich die Läufer vor und nach dem Rennen treffen. Mit mehreren hundert Teilnehmern ist das Rennen für alle Alters- und Leistungsgruppen geeignet – nicht nur für die Schnellsten. Die Strecke führt vom Ufer des Río Segura durchs Zentrum von Archena, mit Abschnitten am Fluss und auf Straßen in der Stadt. Organisiert wird das Rennen von Joma und Deportes Cándido, und die Federación de Atletismo de la Región de Murcia war bei der Vorstellung dabei. Archena hat Erfahrung mit großen Sportevents, und die Veranstalter sehen das Rennen als Highlight im regionalen Kalender.

Die 10K y 5K Villa de Almoradí ist ein klassischer Straßenlauf in Almoradí, mitten in der Provinz Alicante. Der Club Atletismo Almoradí Trikilómetros organisiert hier zwei klare Distanzen: 10K und 5K – perfekt für alle, die es locker angehen oder richtig Gas geben wollen. Die Strecke ist kein spektakulärer Highlight-Kurs, sondern ein solider Stadtlauf mit allem, was man braucht: Zeitnahme, Verpflegung, Toiletten, Garderobe und eine gute Startnummer-Tasche. Medaillen gibt’s obendrauf, und am Ziel sorgt ein Lautsprecher für Stimmung. Das Ganze fühlt sich an wie ein gemütlicher Lauf-Tag mit der Familie, aber mit genug Struktur, dass auch die, die eine bestimmte Zeit im Visier haben, zufrieden sind.

Die Carrera Popular de Santomera ist ein lokales Straßenrennen in Santomera für Kinder und Erwachsene. Der Tag startet mit den Kinderläufen, bei denen Dutzende Schulkinder aus dem Ort dabei sind, und endet mit den Erwachsenen-Rennen. Man kann zwischen 5K und 10K wählen, und im Erwachsenenprogramm gibt’s auch noch eine 10K-Staffel. Die 5K ist eine Runde, die 10K ist schon etwas härter und lohnt sich für schnellere Läufer aus den Vereinen oder lokale Konkurrenz. Bei der neunten Auflage waren Nicole Kronsbein und Luis Francisco García Bernal die schnellsten über 10K mit 39:18 und 33:57. Die Staffel hat dann nochmal ein Team-Feeling gebracht, mit CA Puerto de Torrevieja vorne, gefolgt von Grupo Alcaraz und Ana y José María.

Die Carrera Popular Rincón de Seca ist ein 5 km Lauf, der in Rincón de Seca stattfindet, einem Stadtteil von Murcia im Südosten Spaniens. Laut Ausschreibung ist der Lauf für Oktober geplant, das genaue Datum steht aber noch nicht fest. Der 5 km Lauf ist als nicht-kompetitiv ausgeschrieben. Der Lauf gehört zu einem größeren Laufkalender in Murcia. Klassifizierungen und Ergebnisse werden auf der Ausschreibung veröffentlicht, sobald sie verfügbar sind. Die Veranstaltung bietet eine eigene Webseite, Kontaktdaten des Veranstalters, Social Media-Verbindungen und die Möglichkeit für Läufer, eine Benachrichtigung zu erhalten, sobald das Datum bestätigt ist.

Die Carrera Puerto de Cartagena findet im Oktober an einem Samstag im Hafen von Cartagena statt. Der Hauptlauf ist ein 10K, der auf der Hafenpromenade startet und endet. Es ist eine lockere Veranstaltung mit Spendenlauf-Charakter, aber auch ein offizieller Straßenlauf mit Zeitnahme. Am Morgen gibt’s erstmal einen 8K-Wander-Marsch, dann kommen die Kinderläufe, ein 5K als Schnupperlauf und nachmittags der 10K. Die Strecke ist schnell und flach, führt bis zur Cala Cortina und kehrt dann zurück zum Hafen. Der Lauf zählt zur Running Challenge FAMU und zur Carthago Running League. Organisiert wird das Ganze von der Hafenbehörde Cartagena und dem CD Runtriton Cartagena, unterstützt vom Stadtrat und dem regionalen Leichtathletikverband. Der Erlös geht an einen guten Zweck.

Die Carrera Solidaria Cox ist ein Lauf-Event in Cox, organisiert vom Ayuntamiento de Cox. Es gibt die klassischen Distanzen mit 5K und 10K, und manchmal auch mal einen 5,3 km-Lauf. Kein Wettkampf, sondern einfach laufen für den guten Zweck – die 5K und 10K sind nicht wettbewerbsmäßig, aber beim 10K gab’s schon mal Ergebnisse. Jetzt läuft die Sache mindestens im siebten Jahr so.

Die Carrera Solidaria Auxiliar Conservera ist ein Spendenlauf in Molina de Segura, Murcia. Start und Ziel liegen direkt neben der Auxiliar Conservera-Fabrik. Es gibt einen 10K-Lauf, einen 5K-Lauf und einen 3K-Walk – alle starten gleichzeitig, sodass jeder mitmachen kann, egal ob schnell oder langsam. Die Strecke führt an der Auxiliar Conservera vorbei, einem Hersteller von Metallverpackungen, und entlang des Segura-Ufers. Der Lauf erinnert an Pedro Vicente Cascales und wird vom Stadtrat von Molina de Segura sowie dem Leichtathletikverband der Region Murcia unterstützt. Außerdem zählt er zur Carthago Running League, Carthago Mountain League und La Union Running League.

Die Carrera y Marcha Solidaria Adamur ist ein kleines, familienfreundliches Sportevent auf dem Gelände der Feria de San Ginés in Murcia. Organisiert wird es von ADAMUR zusammen mit dem Leichtathletikverband der Region Murcia – hier geht’s nicht um Wettkampf, sondern um Inklusion und Spenden. Los geht’s mit einem 6-Kilometer-Lauf, eine Stunde später folgt ein 3-Kilometer-Spaziergang. Danach sind die Kids dran mit ihren Rennen, sodass wirklich alle – Läufer, Walker, Familien und die Kleinen – mitmachen können. Die Veranstaltung ist noch jung, die zweite Auflage steht an.

Der Cross de los Dolores ist eine Crosslauf-Serie, die in Cartagena, in der spanischen Region Murcia, stattfindet. Die Hauptläufe starten Ende November vormittags. Er ist auch als Trofeo Presidenta de Campo a Través UCAM Cartagena bekannt. Organisiert wird der Lauf vom Sportdienst der UCAM, mit Unterstützung vom Cartagena City Council. Das Format sieht mehrere kurze Offroad-Rennen vor, statt nur einer einzigen Distanz. Jüngere Teilnehmer laufen auf Strecken ab etwa 1.4 km. Ältere Jugendliche haben Läufe über ungefähr 2.2 km, 2.8 km und 3.5 km. Bei den Erwachsenenläufen gibt es ein Militärrennen von knapp 4.9 km sowie Universitäts-, Berufsausbildungs- und Volksläufe von etwa 4.7 km. Der 4.7 km Volkslauf gilt als nicht-kompetitiv. Da das Event schon seit mehreren Jahren stattfindet, hat es sich als fester Bestandteil der lokalen Leichtathletik etabliert, wo Schüler, Studenten, Militärpersonal und Freizeitläufer im selben Crosslauf-Programm mitmachen.

Carrera Urbana Mueve la Vida ist ein 5,3 km langer Stadtlauf und Spaziergang in El Algar, Cartagena, Start um 11:00 Uhr. Organisiert wird das Ding vom Club Trail Running Algar und der Spanischen Vereinigung gegen Krebs, mit Unterstützung vom Rathaus Cartagena – und das ganze Geld geht an die Krebsforschung. Start und Ziel liegen rund um die Avenida Filipinas und Plaza José María Serrano, direkt am Párroco José María Serrano Meseguer Park. Die Strecke bleibt im Ort, ist beschildert und hat Helfer unterwegs, die den Leuten den Weg zeigen. Sowohl der 5K-Lauf als auch der Spaziergang kosten gleich viel, und alles geht an die Spanische Vereinigung gegen Krebs. Das ist schon die siebte Auflage, also ein fester Termin für Bewegung und Gemeinschaft – und das Beste: für einen guten Zweck.

Die Carrera del Pavo y Papá Noel ist ein Straßenrennen in Molins, einem Ortsteil von Orihuela, das jedes Jahr in der Weihnachtszeit stattfindet. Start und Ziel liegen direkt am Kirchplatz im Dorfzentrum. Die Erwachsenenrennen sind kurz und führen über Asphalt – meist 5K als Hauptdistanz, manchmal auch 10K. Für die Kinder gibt’s eigene Läufe über kürzere Strecken. Organisiert wird das Ganze von der Molins-Fiesta-Kommission, dem Verein der Freunde von Kultur und ländlicher Welt sowie dem Rathaus von Orihuela. Der Club Tragamillas kümmert sich um die technische Betreuung. Die Strecke bleibt komplett in Molins und ist ein asphaltierter Rundkurs durchs Dorf – kein Punkt-zu-Punkt-Lauf, sondern ein kompakter Dorflauf. Gleichzeitig ist es ein Charity-Rennen für die Spanische Vereinigung gegen Krebs, also gibt’s neben dem Sport noch einen guten Zweck. Die Teilnehmer werden nach Alter und Veteranen-Kategorien eingeteilt. Jugendliche dürfen nur die 5K laufen, und es gibt eine lokale Kategorie für U23 und Senioren aus der Region.

Die Carrera Solidaria Ruta 091 - Elche ist ein 5,6 km langer Charity-Lauf in Elche, Alicante. Start ist um 10 Uhr am Paseo de la Estación. Organisiert wird der nicht-wettkampfmäßige Lauf von der Nationalpolizei Elche mit Unterstützung des Stadtrats – hier geht’s um Gemeinschaft und Spenden, nicht um Zeiten. Die Strecke führt vom Paseo de la Estación über Calle Ample, Calle Corredora, Avenida Juan Carlos I, Avenida Santa Pola, Camino del Gato und Calle Es zurück zum Start. Die Spenden gehen an die Fundación Conciénciate Elche und die Dacerelx Asociación Daño Cerebral Adquirido de Elche. Es ist schon die vierte Auflage des Events in Elche.