5K-Läufe in der Nähe von Mugardos

Der 5K Leyma A Coruña ist ein Solidaritätslauf in A Coruña, bei dem es einen 5 km Lauf und eine 4 km Walk-Andaina gibt. Er findet normalerweise Mitte November statt. Wichtig ist: Sowohl der Lauf als auch die Walk-Andaina sind nicht auf Wettkampf ausgelegt. Die Veranstaltung unterstützt die Spanische Vereinigung gegen Krebs, und Leyma spendet pro Anmeldung für den Hauptlauf und den Walk 2 Euro. Das Programm ist für Läufer, Walker, Firmenteams und alle, die die Sache unterstützen wollen, ohne sich zu messen. Zusätzliche Spenden kommen über Dorsal Cero (das ist eine reine Spendenanmeldung) und freiwillige Beiträge rein. Die Veranstalter kümmern sich um Strecken, Teilnehmerlisten, Ergebnisse, historische und Teilnahme-Rankings, Abholstellen für die Startunterlagen und die Event-Medien. Renninfos gibt's über RaceMapp.

Die Carrera Popular Novo Mesoiro ist der Abschluss der Coruña Corre-Serie in A Coruña, meist Ende November. Die Hauptstrecke für Erwachsene geht über 5,535 km, dazu gibt’s noch sechs kürzere Läufe für Kinder und andere Altersgruppen am selben Morgen. Der Start ist beim Novo Mesoiro-Pavillon an der Calle de los Ancares, dann geht’s durchs Viertel – fast alles auf Asphalt. Dass die Carrera Teil von Coruña Corre ist, passt perfekt zum Ziel der Stadt: Laufen in alle Ecken von A Coruña zu bringen. Hier laufen Einheimische, Familien und Nachwuchs auf einer Strecke, die in Galicien als Top-Adresse für Volksläufe gilt.

San Silvestre Betanceira bringt am Silvesterabend Läufer:innen und Spaziergänger:innen auf die Straßen von Betanzos. Die Stadt in A Coruña, Spanien, feiert mit einem 5-km-Stadtlauf, einer 4-km-Walking-Runde und Kinderläufen – so können auch Familien mitmachen, selbst wenn nicht alle die Hauptdistanz laufen. Die Stimmung ist locker, und es geht mehr um Gemeinschaft als um Bestzeiten. Start und Ziel sind in der Praza da Constitución, und der Nachmittag dreht sich rund um die Altstadt. Organisiert wird das Ganze vom Concello de Betanzos und dem Club Atletismo Betanzos. Mittlerweile ist die Veranstaltung ein fester Termin im Kalender, mit festlichem Flair und sozialem Engagement – kein reiner Wettkampf, sondern einfach ein schöner Abschluss des Jahres.