10K-Läufe in der Nähe von Salt

Die Cursa Nocturna de la Cervesa startet und endet bei der Compañía Cervecera del Montseny in Sant Miquel de Balenyà, nicht weit von Barcelona. Hier geht’s um einen 10-Kilometer-Lauf nach Zeit, mit zwei Stunden Zeitlimit und maximal 1.300 Teilnehmern. Das Event verbindet lokalen Sport mit Craft-Bier-Kultur. Wer mitmacht, sollte eine Stirnlampe oder Taschenlampe dabeihaben – die Strecke läuft komplett im Dunkeln. Die Runde führt durch den Pre Parc Natural del Montseny und hat etwa 100 Höhenmeter. Ideal für alle, die einen schnellen, kontrollierten Lauf wollen, aber keine harte Bergtour suchen. Verpflegung gibt’s an den Markierungen, und jeder muss die volle Distanz schaffen. Cool ist die versteckte Belohnung an jedem Kilometerstein – wer sie findet, muss sie bis ins Ziel tragen. Die Top 3 Männer und Frauen kriegen Preise, und danach gibt’s was zu essen.

Vallalta Trail ist ein Trailrunning-Event in Sant Iscle de Vallalta, einem Dorf in der Nähe von Barcelona. Man kann zwischen verschiedenen Distanzen wählen – im Hauptprogramm stehen ein 18 km Vallalta Trail und ein 10 km Short 10K. Es gibt auch noch einen 23 km Trail, aber da sollte man vor der Anmeldung beim Veranstalter nachfragen, was genau angeboten wird. Organisiert wird das Ding vom Vallalta Trail-Team, die hier sonst auch Gruppenausflüge, Wanderungen und Bergläufe auf die Beine stellen. Es gibt eine Dorsal Solidari AFANOC, also eine Spendenstartnummer für AFANOC, neben den normalen Startplätzen. Jede Distanz hat eigene Anmelde-Listen, und auf der Website steht, wo man die Regeln und Infos zu den einzelnen Kategorien findet.

Der Córrer per Córrer Manlleu ist ein 10,1 km Lauf in Manlleu, einer Stadt in der Provinz Barcelona. Das genaue Datum ist noch unbestätigt, aber man kann sich benachrichtigen lassen, sobald es feststeht. Der 10,1 km Lauf ist als „No competitiva“ gekennzeichnet, was darauf hindeutet, dass es eher ein Gemeinschaftslauf ist als ein Wettkampf, bei dem es um Platzierungen geht. In der Beschreibung fehlen Streckendetails, Höhenmeter, Startzeiten oder Veranstalterinfos. Es gibt aber Klassifizierungen und Ergebnisse, einen Link zur offiziellen Event-Website und die Infos sind in Katalanisch, Spanisch, Englisch, Französisch, Deutsch, Niederländisch, Italienisch, Portugiesisch, Baskisch und Galizisch verfügbar. Nach den veröffentlichten Fakten ist es ein lokaler Lauf in Manlleu mit einem nicht-kompetitiven 10,1 km Format und grundlegenden Läuferinfos online.

5K10K Vic ist ein neues Straßenrennen in Vic, Katalonien, mit 5 km und 10 km Distanzen, das im November stattfindet. Der Start geht morgens am Carrer Josep Maria Pallàs, und mitmachen dürfen alle ab 16 Jahren. Organisiert wird das Ding vom Ajuntament de Vic, ETB Esport und Club Natació Vic – nach dem Erfolg von Els 7 Portals - Vic, dem beliebten Nachtlauf der Stadt. Die Strecke führt durch den südlichen Teil von Vic, ohne dass man durch die Innenstadt oder die Sportanlagen zurück muss. Man kommt durch Viertel wie Santa Anna, Remei, Sant Pere, La Calla, L'Estadi, Horta Vermella und Caputxins. Die Route ist flach und schnell, ideal für PB-Jäger und für Läufer, die einfach mal eine lockere Stadtlauf-Atmosphäre genießen wollen.

Die Cursa de Montaña de Llagostera ist ein Trailrennen in Llagostera, Girona, mit Rennen und Wanderungen auf Waldpfaden – ganz anders als Straßenrennen. Ein Highlight ist das Nacht-Trailrennen, organisiert vom Trail Running Team des G.E. Bell-Matí de Llagostera. Start und Ziel sind am Schwimmbad La Canyera. Die Strecke führt 8 km durch den Torre-Wald, mit Optionen zum Laufen oder Gehen. Anmeldung geht online oder direkt am Renntag. Das Programm bietet drei Varianten durch die Wälder von Ridaura und das Ardenya-Massiv: El Toixó (12 km Wanderung), La Geneta (12 km Rennen) und La Guilla (22 km Rennen). Die Strecke hat rund 700 Höhenmeter rauf und runter, nicht flach, aber auch nicht zu wild. Es bleibt ein typisches katalanisches Dorfrennen mit Frühstück danach, Buff oder T-Shirt und einer Überraschung auf halber Strecke. Beim Nachtlauf gibt’s dazu Bravas, ein Getränk und Poolzugang zum Abkühlen.

La Mitja de Figueres ist ein Straßenrennen in Figueres, Girona, Anfang Dezember. Es gibt einen Halbmarathon über 21,097 km und eine 10K-Strecke. Parallel dazu finden mit La Menuda Kinderläufe über 400 m, 600 m, 800 m und 1,200 m statt, aufgeteilt nach Altersgruppen. Organisiert wird das Ganze von der Associació Atlètica Mitja Marató Figueres, das Rennen steht auch im Kalender der Federació Catalana d’Atletisme. Die Erwachsenenrennen führen durch die Stadt Figueres und bieten Zeitnahme, medizinische Betreuung, Toiletten, Duschen, eine Garderobe, Physiotherapie und Verpflegungsstationen mit Getränken und Snacks. Manchmal gibt’s Probleme mit der Streckenbescheinigung, wenn wegen Baustellen Abschnitte umgeleitet werden müssen – dann kann die Distanz leicht vom Soll abweichen. Die Teilnehmer bekommen einen Startbeutel, und es gibt Pokale sowie Preisgeld. Ein Lautsprecher am Ziel macht nochmal Stimmung.

Cursa dels Nassos ist Barcelonas 10K-Lauf an Silvester. Der Name kommt von „home dels nassos“, einer katalanischen Figur mit so vielen Nasen, wie Tage noch im Jahr übrig sind. Die Veranstaltung ist richtig groß, über 13.500 Läufer:innen sind jedes Jahr dabei. Die Strecke ist kein gemütlicher Plausch, sondern richtig schnell. Marta Galimany hat hier den katalanischen 10K-Rekord geknackt, und auch Ndikumwenayo hat hier seine Bestzeit hingelegt. Am Ende des Jahres geht’s hier richtig zur Sache – tausende Läufer:innen und Top-Athleten geben nochmal alles.