Marathon-Läufe in der Nähe von Hertford

Die Thames Meander Autumn bietet einen flachen Lauf entlang des Flusses, startend in Richmond mit 10K, Halbmarathon und Marathon auf dem Thames Path. Alle Distanzen starten beim Petersham & Ham Sea Cadets HQ, direkt am Fluss, und folgen Hin- und Rückstrecken. Der Herbsttermin ist perfekt, weil man hier einfach schnell laufen kann – auf dem gut markierten Treidelpfad direkt am Thames. Die 10K-Wendemarke ist beim Parkplatz der Kew Gardens. Der Halbmarathon geht bis zum Punkt gegenüber dem Barnes Sports Club, der Marathon läuft die Halbmarathon-Strecke zweimal. Der Kurs ist ideal für schnelle Zeiten, dank der Flachheit, glatten Oberfläche und klaren Wegmarkierungen. Marshals unterstützen unterwegs, es gibt Verpflegungsstationen und medizinische Betreuung – also alles, was man braucht, ob man neu im Langstreckenlauf ist oder ein Top-Ergebnis anpeilt.

Die Thames Meander – Autumn ist eine flache Laufserie am Fluss in Richmond, Start und Ziel sind am Petersham & Ham Sea Scouts HQ auf der Petersham Road. Man kann zwischen 10km, Halbmarathon oder Marathon wählen, alle drei Strecken nutzen den Thames Path – mal raus, mal zurück. Einfach loslaufen, am Checkpoint für deine Distanz umdrehen und zurück zum Start. Die 10km-Wende ist am Kew Gardens Car Park auf der Ferry Lane. Der Halbmarathon geht bis zum Thames Path gegenüber dem Barnes Sports Club. Der Marathon läuft die gleiche 13,1-Meilen-Strecke wie der Halbmarathon, nur zweimal. Die Strecke ist gut zum Laufen, aber kein technischer Trail – es läuft auch was auf dem Weg rum, also Augen auf. Es gibt Marshals unterwegs und an den Wendepunkten. An den Checkpoints gibt’s Gels, Getränke, Elektrolyte und was Energie bringt. Die KLP Medics sind am Start/Ziel und am Kew Gardens Car Park.

Der Chelmsford Marathon & Half Marathon startet um 9:00 Uhr in Chelmsford, Essex. Beide Distanzen führen über präzise vermessene, wellige Straßenstrecken. Das Herbstrennen bietet entweder Marathon oder Halbmarathon und lockt über 1.500 Läufer:innen an – ein fester Termin im Essex-Rennkalender. Die Marathon-Limite liegt bei sechs Stunden, und für beide Distanzen gibt’s meist Pacer, sofern genug Leute dabei sind. Die Strecke geht vom Central Park über baumbestandene Alleen raus in die ländlichen Nebenstraßen. Perfekt, um mal was anderes zu laufen als nur Stadt-Runden. Die Kurse sind beliebt für Good-for-Age-Qualis, aber die Wellen machen sie nicht zum reinen Tempokurs. Ein großer Teil des Events geht an die Spenden für Little Havens Children's Hospice und Havens Hospices – die helfen bei unheilbaren oder schweren Krankheiten. Bei der letzten Ausgabe kamen über 53.000 Pfund zusammen. Wer will, kann direkt ein HAVENS HEROES-Ticket buchen, das schon eine Spende inkludiert. Und natürlich sind auch die Hospice-Helfer:innen und Marshals im Eventdorf ein wichtiger Teil des Ganzen.

Die Top Gun 40th Anniversary Marathons & Half Marathons finden in Milton Keynes MK7, UK, statt und bieten die klassischen Distanzen 42,2 km und 21,1 km. Das Hauptrennen geht im Oktober über die Bühne, und beide Läufe sind schon ausverkauft. Dazu gibt’s noch einen 5-Kilometer-Lauf, der sonntags um 11:00 Uhr startet. Der ist auch schon voll, also scheint die Nachfrage hier vor Ort echt hoch zu sein.

Das Battersea Park Running Festival ist ein flacher Renntag im Millennium Arena am Carriage Drive East im Battersea Park. Es gibt einen Marathon, einen Halbmarathon und ein 1km-Kinderrennen – also was für alle dabei ist, ob man einen vollen Marathon will oder mit der Familie kurz laufen gehen möchte. Science in Sport steckt dahinter. Der Marathon besteht aus 11 Runden im Park, der Halbmarathon aus 5. Start und Ziel sind auf der Bahn im Millennium Arena. Das Kinderrennen läuft komplett auf der Bahn. Die Strecke ist flach und hat Baumalleen, ideal für PB-Jäger, die keine Berge wollen. Kein Berg, kein Stress – perfekt für schnelle Runden.

Die Wendover Woods Marathon, Half Marathon & 10k ist ein Trailrennen im Wendover Woods, Buckinghamshire, mitten in den Chiltern Hills. Das Rennen gehört zum Autumn Festival of Running und bietet Marathon, Halbmarathon, 10k und einen Junior-Lauf. Man kann zwischen einem kurzen Waldlauf und dem vollen Marathon wählen. Der Kurs ist hügelig mit ordentlichen Steigungen und hat eine Zeitbegrenzung von sechs Stunden. Der 10k ist ein mehrrunden-kurs auf Waldtrails. Die längeren Distanzen machen daraus eine anspruchsvolle Runde durch das hügelige Waldgelände. Ideal für Einsteiger im Trailrunning, aber auch für erfahrene Läufer, die eine Herausforderung suchen – oder für Marathonläufer, die mal was anderes als flache Straßen wollen. Hunde sind erlaubt, und das Gelände ist familienfreundlich mit Café, Go Ape, Spielplätzen, Mountainbike-Strecken und dem Gruffalo-Wald für die Kids.

Der Lancaster Bomber Run ist ein Phoenix Running-Timed-Event am River Thames, das immer am Freitag des Remembrance-Wochenendes stattfindet. Man kann sich selbst aussuchen, wie weit man laufen will – von 5K oder 10K bis hin zu Halbmarathon, Marathon oder Ultra. Dafür läuft man einfach die gewünschte Anzahl Runden. Jede Runde ist 5,3 km lang (3,28 Meilen) und geht rauf und runter am Fluss entlang. Schon eine Runde reicht, um als Finisher durchzugehen. Das Event ehrt die tapferen Lancaster-Bomber-Crews. Am Wochenende gibt’s auch noch den Lest We Forget Run und den Remembrance Day Run, sodass man mehrere Events und Medaillen machen kann – inklusive dem fetten 1 kg Jubiläumsmedaillon beim Remembrance Day Run.

Am Samstag und Sonntag geht’s rund um den Caldecotte Lake – 7,5 Runden im Uhrzeigersinn für den Marathon, 3,5 für den Halbmarathon. Das Event findet direkt am See in Milton Keynes statt, in der Nähe vom Hotel und dem Pub-Parkplatz. Beide Distanzen gibt’s an beiden Tagen, und zwar im November. Alles easy: Alle laufen im Uhrzeigersinn auf der gleichen Strecke, Wasser und Toiletten sind nach jeder Runde da. Die Streckeninfos gibt’s vor Ort, und vor dem Start muss man kurz zur Besprechung kommen. Das Team besteht aus Starter, Zeitnehmer und Schiedsrichter. Für den Marathon gilt eine Cutoff-Zeit von 7 Stunden.

PHOENIX - Lest We Forget ist ein Gedenklauf am River Thames, der rund um den Remembrance Day stattfindet. Die Läufer haben sieben Stunden Zeit, um so viel oder so wenig zu laufen, wie sie wollen – von 5km bis hin zu 10km, Halbmarathon, Marathon oder Ultra-Distanzen. Die Strecke besteht aus mehreren Runden eines 5,3km langen Hin-und-Rück-Kurses entlang des Flusses. Eine Runde reicht für die kürzeste Distanz, wer weiterläuft, kommt auf längere Strecken. Alle sind willkommen, und jeder Finisher bekommt eine individuelle Medaille in Antik-Bronze mit der Silhouette eines unbekannten Soldaten, der den Gefallenen gedenkt. Das Band lässt sich mit Klettverschluss abnehmen, und die Medaille steht auf einem eigenen Sockel. PHOENIX veranstaltet auch einen Remembrance Day Run am nächsten Tag mit einer separaten 1kg-Medaille – manche machen daraus ein ganzes Wochenende.

Der Richmond Marathon startet um 7 Uhr morgens an der Kreuzung 1st und Broad Street im Zentrum von Richmond. Es ist ein klassischer Straßenmarathon mit einem von USA Track & Field zertifizierten Kurs, der auch für die Qualifikation zum Boston Marathon zählt. Die Strecke ist gut für Anfänger geeignet, hat aber ein paar Wellen – also nicht ganz flach. Die Route führt durch historische Viertel und hat Abschnitte direkt am James River und sogar ein paar Überquerungen. Alle Läufe enden bergab an der 5th und Tredegar Street, ganz nah am Brown’s Island und dem Canal Walk am Flussufer. Verpflegung gibt’s am Start und dann etwa alle zwei Meilen. Nach dem Ziel wird’s direkt die CoStar Group Post Race Party – also perfekt zum Abschalten.