10K-Läufe in der Nähe von Kempston

Der Standalone 10k ist ein Straßenlauf über 10 Kilometer, der an der Wilbury Road in Letchworth Garden City startet und von den North Herts Road Runners organisiert wird. Die Veranstaltung hat eine UKA-Lizenz, einen zeitgenommenen und vermessenen Kurs und geht bereits ins 39. Jahr. Hier läuft man für Bestzeiten, Preisgelder oder einfach mal locker mit Freunden – die Community ist richtig stark. Die Strecke ist komplett gesperrt, mit gut organisierter Streckenposten-Betreuung durch den Verein. Da sind die Club-Läufer dabei, aber auch einige der schnellsten aus der Region – und natürlich alle, die zum ersten Mal oder einfach so mitmachen. Unterwegs gibt’s Musik, Fotos, gute Infrastruktur und die Möglichkeit, für die Vereins-Spendenaktion GRIT was abzugeben.

Die Wendover Woods Marathon, Half Marathon & 10k ist ein Trailrennen im Wendover Woods, Buckinghamshire, mitten in den Chiltern Hills. Das Rennen gehört zum Autumn Festival of Running und bietet Marathon, Halbmarathon, 10k und einen Junior-Lauf. Man kann zwischen einem kurzen Waldlauf und dem vollen Marathon wählen. Der Kurs ist hügelig mit ordentlichen Steigungen und hat eine Zeitbegrenzung von sechs Stunden. Der 10k ist ein mehrrunden-kurs auf Waldtrails. Die längeren Distanzen machen daraus eine anspruchsvolle Runde durch das hügelige Waldgelände. Ideal für Einsteiger im Trailrunning, aber auch für erfahrene Läufer, die eine Herausforderung suchen – oder für Marathonläufer, die mal was anderes als flache Straßen wollen. Hunde sind erlaubt, und das Gelände ist familienfreundlich mit Café, Go Ape, Spielplätzen, Mountainbike-Strecken und dem Gruffalo-Wald für die Kids.

Der Hertfordshire Half Marathon startet und endet direkt vor dem Knebworth House, diesem alten Herrenhaus bei Knebworth in Hertfordshire. Es ist ein Herbst-Halbmarathon mit gesperrten Straßen, inklusive 10K-Option, Chipzeitnahme, Start um 9:00 Uhr und einer Zeitbegrenzung von drei Stunden für die Halbmarathon-Distanz. Die Strecke führt über ländliche Straßen und Feldwege rund um den Knebworth Park, mit einigen welligen Abschnitten – nicht komplett flach also. Hier laufen sowohl PB-Jäger als auch Einsteiger, die sich an die längere Distanz wagen. Der Lauf unterstützt den Garden House Hospice. Das Drumherum gibt dem Event Charakter: Knebworth House liegt in riesigen Gärten und Parkanlagen, hat schon Konzerte von Oasis, Led Zeppelin, Robbie Williams und Red Hot Chili Peppers gesehen und bietet Attraktionen wie einen Abenteuerspielplatz und eine Dino-Trail.

Der Brewery Trail Run 10km ist ein lockerer Trail-Lauf in den Chiltern Hills, Start ist am Market Place / Tring Market Auctions in Tring. Kein Wettkampf im klassischen Sinn, sondern eine entspannte Runde mit Gruppen nach Laufstärke, einer Guide, die die Gruppe führt, und ein paar Tipps fürs Trailrunning. Man sollte locker 5 km am Stück laufen können, aber auch Anfänger sind willkommen. Die Strecke geht über etwa 6 Meilen auf Trails durchs Gelände, mit ein paar Steigungen, wo man ruhig mal gehen kann. Am Ende gibt’s dann das, was den Lauf ausmacht: eine private Brauereiführung und Verkostung bei der Tring Brewery, dazu entweder eine Flasche Bier oder ein Pint im Taproom. Gepäck kann man abstellen, und Tring ist etwa 40 Minuten von London entfernt – egal ob Zug oder Auto.

Der Beddington Park 10K startet und endet direkt gegenüber vom Pavilion Cafe im Beddington Park in Sutton, nahe Wallington in Surrey. Es ist ein 10K am Sonntagmorgen auf einer präzise vermessenen Strecke mit vier vollen Runden plus 40 Meter extra. Die Strecke läuft fast komplett auf Wegen, nur ein kurzes Stück geht über Feld – ideal für PB-Jäger oder die, die eine klare, übersichtliche Parkrunde bevorzugen. Der Park ist 58 Hektar groß und war früher ein Hirschpark der Carew-Familie aus dem 14. Jahrhundert. Die Strecke führt über glatte Wege vorbei an den formalen Gärten, durch Wald am River Wandle, an einem restaurierten See, Teichen, dem Tudor-Great Hall (Grade I) und einem achteckigen Taubenschlag. Alle Finisher bekommen eine individuelle Medaille, die ersten drei erhalten Trophäen. Es gibt Toiletten, Umkleiden, Gepäckaufbewahrung, Sanitäter, Wasserstellen auf der Strecke und gute Anbindung mit Bahn (Hackbridge, Wallington) sowie Parkplätze in der Nähe.

Der Nice Work Sherwood Christmas 10k ist ein winterlicher Trail-Lauf im Sherwood Pines, Nottinghamshire, mit Strecken über 10k, 5k und einem Junior Run. Die Routen führen über Waldwege mit unterschiedlichen Untergründen und einigen Anstiegen – also kein flacher Straßenlauf. Egal ob ambitionierte Läufer, die was gewinnen wollen, oder Familien, die gemütlich durch den Wald joggen, hier ist für alle was dabei. Weihnachtsstimmung ist angesagt, aber ohne dass es zu sehr vom Laufen ablenkt. Wer sich festlich verkleidet, hat sogar die Chance auf einen Preis für das beste Outfit. Dazu gibt’s Medaillen für alle, Fotos vom Rennen und natürlich Preise für die Schnellsten. Der Erlös geht an Shelter, die sich für Obdachlose und Familien in Not einsetzen. Also: Gute Laune, Waldluft und ein guter Zweck – perfekt zum Jahresausklang!

Runners in Santa-Kostümen starten am Stanwick Lakes für einen Winter-Renntag auf extra angelegten Trails mitten im Naturschutzgebiet nahe Wellingborough, Northamptonshire. Am Start stehen 5K, 10K und ein Halbmarathon zur Auswahl – perfekt für Einsteiger und ambitionierte Läufer, die ihre Bestzeit knacken wollen. Der Halbmarathon führt über zwei Runden im Uhrzeigersinn am See entlang, mit gemischtem Untergrund. Der Start ist bei NN9 6GY markiert. Organisiert wird das Rennen von Ultramarathon.org, und die Teilnehmerzahl für den Halbmarathon ist auf 420 begrenzt – sobald die Plätze weg sind, ist Schluss. Die Santa-Kostüme sorgen für die weihnachtliche Stimmung, und die Seenlandschaft macht die Strecke spannender als eine langweilige Straßenrunde.

Der Kettering Christmas 10k & 5k ist ein weihnachtliches Lauffest im Wicksteed Park in Kettering, Northamptonshire. Veranstaltet von GBR Run, geht’s um 10:00 Uhr am NN15 6NJ-Eingang los. Man kann zwischen 10K und 5K wählen, dazu gibt’s noch einen 3K und den Kids Dash. Hier zählt nicht die reine Rennatmosphäre, sondern der Spaß an der Sache – Kostümierung ist ausdrücklich erwünscht! Die Läufe sind chipgezeit, die Ergebnisse werden wie gewohnt online veröffentlicht. Für alle Finisher gibt’s eine individuelle Medaille, und danach wartet was Süßes.

Der Salcey Forest Christmas 10k, 5k & Junior Fun Run führt die Läufer durch gemischte Waldwege im Salcey Forest, Northamptonshire. Es gibt drei Distanzen: einen 10k, einen 5k und einen Junior-Lauf. Die Strecke ist fast flach, also ideal für Anfänger, Familien und erfahrene Läufer, die mal was anderes als Asphalt wollen – ohne große Steigungen. Aber Achtung, bei Regen wird’s matschig, das gibt dann richtig Winter-Feeling auf dem Trail. Der 5k ist eine Runde durch den Wald, der 10k einfach zwei Runden. Kostümieren ist ausdrücklich erwünscht – Santa-Hüte und Weihnachtsoutfits passen perfekt. Jeder bekommt eine Medaille, Parken gibt’s günstiger, und der Erlös geht an Shelter, die sich für Wohnraum und Obdachlose einsetzen.

Der ATW St Albans New Year’s Eve 10K ist ein 10K-Lauf im Highfield Park in St Albans, Start und Ziel liegen direkt im Park. Hier geht’s nicht um einen Wettkampf, sondern um einen lockeren Jahresausklang: Man kann auf der flachen, verkehrsfreien Strecke eine schnelle Zeit laufen, danach gibt’s Snacks, Goodies, eine Medaille, kostenlose Lauf-Fotos und zum Abschluss noch ein Glas Sekt. Die Strecke ist eine einzige Runde: Erst geht’s auf dem flachen, baumbestandenen Alban Way, einer stillgelegten Bahntrasse Richtung Hatfield, dann durch Sleapshyde und zurück auf demselben Weg. Der Untergrund ist fast komplett asphaltiert, nur das Ziel liegt auf einer Wiese. Vor dem 10K gibt’s noch einen kostenlosen Kinder-Fun-Run, und die Zuschauer können sich mit Live-Musik, Bar und Kaffee vom Cow Juice Coffee van die Zeit vertreiben.

Die Oundle 20 Mile, 10K & 5K sind Straßenrennen im historischen Marktstädtchen Oundle, Northamptonshire. Die 20-Meilen-Distanz ist ideal für Läufer, die sich auf Frühjahrs-Marathons vorbereiten, während die 10K und 5K kürzere Alternativen am selben Renntag bieten. Alle drei Rennen starten an der Oundle Primary School auf einem exakt vermessenen Kurs. Die Strecke führt durch ländliche Wege rund um die Dörfer Northamptonshires mit welligem Gelände statt flachen Stadtstraßen. Die 20 Meilen liefern eine solide Einheit für Marathon-Aspiranten, und die kürzeren Distanzen sind für alle, die nicht die volle Distanz laufen. Im Startgeld sind eine individuelle Medaille und kostenlose Teilnehmerfotos inklusive, dazu gibt’s Preise für die Top-Platzierten.