Marathon-Läufe in der Nähe von Kesgrave

Der St Edmund Way Ultra Marathon ist ein 80-Meilen-Winter-Ultra von Manningtree nach Brandon, der im Dezember durch Ostengland führt. Die Strecke verbindet Essex, Suffolk und Norfolk und bietet Läufern eine Punkt-zu-Punkt-Challenge statt einer Runde. Start ist um 10 Uhr, die Anmeldung läuft ab 8 Uhr, und die Cut-off-Zeit für die gesamte Strecke beträgt 28 Stunden. Die Checkpoints und einige Streckeninfos sind noch nicht ganz fix, aber geplant sind vier Stationen bei etwa 17, 28, 45 und 63 Meilen. Ein Morgenbus bringt die Läufer vom Ziel zurück zum Start, was die Logistik erleichtert. Open Tracking überwacht die Teilnehmer remote inklusive SOS-Funktion, und die Pflichtausrüstung muss mindestens einen Liter Flüssigkeit plus Klamotten für Wärme und Trockenheit bei Notfällen mitführen.

Die Windmill Way Wander ist ein Straßenlauf-Event am Suffolk Running Centre auf der Church Road, in der Nähe von Bury St Edmunds. Man kann sich vor Ort für die Distanz entscheiden – 5K, 10K, Halbmarathon, Marathon oder Ultra stehen zur Auswahl. So kommt jeder auf seine Kosten, ob für einen kurzen Lauf, den ersten langen Wettkampf oder eine längere Trainingseinheit. Es gibt zwei Startzeiten: früh mit sieben Stunden Zeitlimit oder später mit fünf Stunden. Die Strecke führt über Windmill Way und Golding Hills durch Higham, Gazeley, Ashley, Dalham und Denham. Unter Halbmarathon geht’s als Hin- und Rücklauf, der Halbmarathon ist eine Runde, der Marathon zwei Runden, und der Ultra verlängert sich bis zum 5K-Wendepunkt. Das HQ ist Start- und Rundenpunkt mit Verpflegung alle 10K. Parkplätze sind da, und am Ende gibt’s eine individuelle Medaille oder, wenn vorhanden, eine Glücksmedaille aus früheren Rennen.

Die Valentines Challenge ist ein Sechs-Stunden-Lap-Rennen im Suffolk Running Centre an der Church Road in Bury St Edmunds. Alle starten gemeinsam um 9 Uhr, und jeder entscheidet selbst, wie viel er oder sie schaffen will: 5K, 10K, Halbmarathon, Marathon oder Ultra, wenn’s reicht. Der Ablauf ist bewusst simpel – kein spezielles Equipment, kaum Navigation, nur eine Verpflegungsstation am Start/Ziel pro Runde. Die Strecke ist eine 10K-Hin-und-Rück-Schleife, die die Läufer nach jeder Runde zurück zum Base Camp bringt, um kurz durchzuschnaufen, bevor’s weitergeht. Wer vor Ablauf der sechs Stunden losläuft, darf noch eine Runde dranhängen – perfekt für alle, die auf Marathon oder Ultra aus sind. Das Event ist ideal für Einsteiger, Vereinsläufer, Dauerläufer und alle, die eine strukturierte Straßenrennen-Schleife ohne den Stress eines Trail-Ultras wollen.

Der Camuplodunum Trail Marathon ist ein Trailrun, bei dem du dich selbst orientieren musst, und der rund um Colchester führt, die Stadt in Essex, die die Römer Camulodunum nannten. Start und Ziel sind beim Bannatyne Gym & Spa Kingsford Park, über eine Distanz von 28.6 miles. Du navigierst mit einer GPX-Datei oder schriftlichen Anweisungen, weil die Strecke nicht durchgehend markiert ist. Checkpoints und gut bestückte Verpflegungsstationen gibt es ungefähr alle 10 km. Der Lauf startet morgens und hat einen Cut-off von 7.5 Stunden. Derek Keeble hat die Strecke ursprünglich 1974 als 25-mile-Rundkurs um die Stadtgrenze von Colchester entworfen. Die aktuelle Version behält das Konzept eines Stadtrundkurses bei, erweitert ihn aber über die Marathon-Distanz hinaus. Es geht über Feldwege, durch Waldstücke, über einen Seedeich, prähistorische Erdwälle, ein geschütztes Tal, Flussuferwege und durch städtische Gebiete. Der Event ist cupless, das heißt, du musst deinen eigenen Becher an den Verpflegungsstationen mitbringen. Bei der Anmeldung gibt es die Möglichkeit, eine reduzierte Startgebühr zu zahlen, wenn man auf die Medaille oder das T-Shirt verzichtet.