5K-Läufe in der Nähe von Leighton Buzzard

Es geht zum Laufen an den Dorney Lake. Die Strecke ist super flach und führt einmal um den See, wo die Ruderer vom britischen Olympiateam trainieren. Das ist ein super Lauf für alle Leistungslevel, egal ob du eine neue PB jagen willst oder einfach nur eine Finisher-Medaille mit nach Hause nehmen möchtest.

Irchester Spooktacular ist ein Halloween-Lauf im Irchester Country Park mit einem 5K-Rennen und einem 2K Family Fun Run am selben Abend. Die Anmeldung geht ab 17:00 Uhr am Royal Meadow los, der Familienlauf startet um 18:00 Uhr und das 5K-Rennen um 19:00 Uhr. Beim 5K sind Läufer ab 11 Jahren dabei, der 2K ist ab 4 Jahren offen – unter 11-Jährige müssen aber einen Erwachsenen dabei haben. Die Strecken führen durch die Waldwege und Trails des Parks, meist auf festen Untergründen. Da es dunkel wird, muss jeder eine Stirnlampe mitbringen. Die Wege sind markiert und es gibt Posten, außerdem gibt’s Notfallhilfe am Start und Ziel. Verkleidung ist ausdrücklich erwünscht! Organisiert wird das Ganze von Race Harborough, und am Ziel geht’s richtig zur Sache: Jeder bekommt eine Medaille, kostenlose Fotos, Süßigkeiten und eine Tüte Halloween-Schoki.

Der Northampton Halloween Run ist ein 6-Stunden-Zeitlauf auf einer flachen Pendelstrecke, der um 9:00 Uhr morgens startet und ein Halloween-Motto hat. Man läuft Runden innerhalb des Zeitlimits, sodass man jede Distanz von 5K bis zum Halbmarathon schaffen kann. Das Format ist super für Leute, die nur kurz laufen wollen, aber auch für die, die länger auf der Strecke bleiben möchten. Der Kurs hat gleichmäßigen Untergrund und man muss nicht navigieren. Die Aufgabe ist ganz einfach: Tempo halten, am Wendepunkt umdrehen und die Runden zählen. Ein verwandter Lauf, der Halloween Trick or Trot Run in Kansas City im Mill Creek Park, bietet 5K, 10K und 13.1 Meilen an. Der ist offen für Läufer und Walker jeden Alters und Tempos, und nach dem Rennen gibt's gratis Halloween-Süßigkeiten. Wegen des Wave-Start-Systems können beliebte Startzeiten schnell voll sein, bevor die Anmeldung schließt.

Der Run Dorney Lake Half Marathon ist ein flacher Straßenlauf am Dorney Lake, in der Nähe von Windsor. Er findet Anfang November am selben Austragungsort statt, wo früher olympische Ruder- und Kanusprint-Wettkämpfe stattfanden. Neben dem Halbmarathon gibt es auch 5 km und 10 km Rennen – ideal für die, die es schnell und kurz mögen, oder für die, die die 21,1 km knacken wollen. Die Strecke führt auf glattem Asphalt in Runden um den See. Unterwegs sieht man Wasserflächen, Teiche und Parklandschaften. Dorney Lake, damals Eton Dorney genannt, war Schauplatz von 30 olympischen Wettkämpfen, bei denen Team GB zwölf Medaillen holte. Alle Finisher bekommen eine Dorney Lake-Medaille, Verpflegung und Getränke im Ziel sowie die Option für ein Podiumsfoto. Die Ergebnisse sind meist schon nach ein paar Stunden online.

Run Dorney Lake bietet 5k-, 10k- und Halbmarathon-Distanzen am Dorney Lake, einer speziell für Ruderwettkämpfe gebauten Strecke nahe dem Dorf Dorney in Buckinghamshire. Alle Rennen starten um 9:10 Uhr am selben See, der 2012 die Olympischen Ruderwettbewerbe ausrichtete. Die Strecke ist flach und ideal für Läufer, die eine chipgetimte PB anpeilen – besonders bei den kürzeren Distanzen. Die Runde führt über die offenen Flächen rund um den Rudersee, ganz anders als Stadtstraßen oder Trails. Vor dem Renntag gibt’s die Streckenpläne. Die Anmeldung inkludiert Chip-Timing, ein thematisches Finisher-Medal, offizielle Event-Fotos und Verpflegung nach dem Lauf. Es gibt ein neues Medal-Design für die Serie. Und als Extra gibt’s nach dem Ziel ein Tütchen LOVE CORN.

Der Run Dorney Lake geht am Novembermorgen am Rudersee nahe dem Dorf Dorney in Buckinghamshire über die Bühne. Halbmarathon, 10k und 5k starten alle gemeinsam um 09:10 Uhr. Die Strecke führt auf den breiten, offenen Wegen am See entlang – schließlich war das Gelände 2012 Austragungsort der Olympischen Ruderwettkämpfe. Alle Distanzen sind asphaltiert, chipgetimt und flach genug, um beim 5k und 10k eine PB-Chance zu bieten. Die Strecke besteht aus Runden: eine für den 5k, zwei für den 10k und vier mit jeweils einer Wende für den Halbmarathon. Der Höhenunterschied ist minimal – 8m beim 5k, 15m beim 10k und 27m beim Halbmarathon. Also geht’s hier um Tempo, nicht um Steigungen. Mit thematischem Finisher-Medal, kostenlosen Rennfotos und Verpflegung danach ist das Ganze ein klassisches Massenrennen für Vereinsläufer, PB-Jäger und alle, die einfach mal eine kürzere Distanz auf der gleichen Strecke ausprobieren wollen.

Der Nice Work Sherwood Christmas 10k ist ein winterlicher Trail-Lauf im Sherwood Pines, Nottinghamshire, mit Strecken über 10k, 5k und einem Junior Run. Die Routen führen über Waldwege mit unterschiedlichen Untergründen und einigen Anstiegen – also kein flacher Straßenlauf. Egal ob ambitionierte Läufer, die was gewinnen wollen, oder Familien, die gemütlich durch den Wald joggen, hier ist für alle was dabei. Weihnachtsstimmung ist angesagt, aber ohne dass es zu sehr vom Laufen ablenkt. Wer sich festlich verkleidet, hat sogar die Chance auf einen Preis für das beste Outfit. Dazu gibt’s Medaillen für alle, Fotos vom Rennen und natürlich Preise für die Schnellsten. Der Erlös geht an Shelter, die sich für Obdachlose und Familien in Not einsetzen. Also: Gute Laune, Waldluft und ein guter Zweck – perfekt zum Jahresausklang!

Rumble In The Jumble VI ist ein Sechs-Stunden-Lauf auf flachen Bahntrassen, bei dem es nicht um eine feste Distanz geht, sondern um Runden. Man kann nach 5K, 10K oder einem Halbmarathon aufhören oder einfach weiterlaufen, solange die Zeit läuft. Die Strecke ist eine flache Hin-und-Rück-Runde auf einer stillgelegten Bahntrasse, fast komplett auf Asphalt mit einem kurzen Trail-Abschnitt. Pro Runde sind es etwa 3,28 bis 4,37 Meilen. Kein Verkehr, keine Navigation – perfekt, um sich aufs Tempo, die Runden und die Distanz zu konzentrieren.

Am Dorney Lake, gleich neben dem Dorf Dorney in Buckinghamshire, geht’s rund um den olympischen Rudersee. Im Dezember gibt’s hier drei Straßenrennen: Halbmarathon, 10k und 5k. Alle Startzeiten sind morgens, und bis Mittag ist alles durch. Organisiert wird das Ganze von RunThrough UK, und es gibt Chipzeitnahme für alle Distanzen. Die Strecke ist total flach – gerade mal 27 Höhenmeter beim Halbmarathon, 15 beim 10k und 8 beim 5k. Der Halbmarathon läuft vier Runden mit jeweils einer Wende, das 10k sind zwei Runden, und das 5k eine. Perfekt für PB-Jäger oder alle, die einfach mal eine einfache Winterrennen wollen. Mit dabei sind ein thematisches Finisher-Medal, kostenlose Rennfotos, Verpflegung nach dem Ziel und ein Event-Village mit Essen und Getränken.