5K-Läufe in der Nähe von Northampton

Trainingsnotizen aus Northampton

Northampton veranstaltet 56 5K-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.

The Racecourse ist die einfache Runde hier, wo der Northampton parkrun bei den Basketballfeldern startet. Der Northampton parkrun läuft zwei Runden gegen den Uhrzeigersinn auf etwa 118 Acres. Der Park hat leichte Gefälle, da kann man gut mal Gas geben. Die leichten Steigungen sind aber nicht schlimm, viele nutzen das für schnelle base miles. Northampton Road Runners deckt alles ab, von 5k bis Ultra-Running, startet an der University of Northampton. Mittwochs gibt's feste Trainingseinheiten und Routen über 5 Meilen und mehr. Run Talk Run Northampton trifft sich donnerstags um 18:50 Uhr für einen kostenlosen wöchentlichen 5km Lauf. The Amazing Northampton Run ist der große Fixpunkt im Kalender, dicht gefolgt vom Northampton 5K & 10K.

Der Norbital bietet hier eine 18 Meilen lange Rundstrecke um Northampton auf eigenen Wegen – perfekt für Z2, Familienausflüge oder eine entspannte Winterrunde. Der Brampton Valley Way führt 16 Meilen nördlich von Northampton nach Market Harborough. Dieser railtrail ist super für ruhige base miles, einfach hin und zurück. Im Fineshade Wood gibt's für Off-Road-Fahrer einen 5 Meilen langen Forestry Commission cycle trail und einen 7 Meilen langen Mountainbike-Trail. Stanwick Lakes ist eher flach auf dem NCN71 zwischen Irthlingborough und Thrapston. Mit CTC Northampton, Northampton CTC, Easy Rider Cycle Club, Treadscycle Club, Cyclone Mountain Bike Club und 45 Road Club gibt es hier genug Clubs, bei denen man mitfahren kann. Die Höhenprofile von Cycle Streets sind der Ort, wo man sich hier die Anstiege vor den Intervallen anschaut.

Im Sommer zieht es Läufer auf The Racecourse, in den Upton Country Park, Brixworth Country Park und nach Pitsford Water, wenn die Beine mal richtig Platz brauchen. Radfahrer finden im Sommer auf dem Norbital, Brampton Valley Way, Stanwick Lakes, Salcey Forest und im Fineshade Wood ihre Runden, wenn der crit-Kopf mal ruhigere Kilometer braucht. Genaue beste Monate werden nicht genannt, hier orientiert man sich eher an den Routen als an festen Daten. Im Winter zieht es Läufer zu den verlässlichen Club-Sessions, zum Northampton parkrun und zu kürzeren 5k-Läufen. Radfahrer zieht es im Winter auf die eigenen Wege, railtrail-Strecken und Off-Road-Tage, wo cyclocross-Beine und singletrack-Handling wichtiger sind als Geschwindigkeit. The Amazing Northampton Run bleibt der große Lauf-Fixpunkt, und die Gretton Charity Sportive setzt ein klares Ziel im Radkalender der Region.