Half Marathon-Läufe in der Nähe von Princes Risborough

SERIES: Midweek Chasing Numbers Oct 2026 (GB) Ein Lauf unter der Woche, um persönliche Bestzeiten zu jagen. Die Strecke führt am River Thames entlang. Du kannst sie innerhalb des 7-Stunden-Limits mehrmals absolvieren.

Es geht zum Laufen an den Dorney Lake. Die Strecke ist super flach und führt einmal um den See, wo die Ruderer vom britischen Olympiateam trainieren. Das ist ein super Lauf für alle Leistungslevel, egal ob du eine neue PB jagen willst oder einfach nur eine Finisher-Medaille mit nach Hause nehmen möchtest.

Die Thames Meander – Autumn ist eine flache Laufserie am Fluss in Richmond, Start und Ziel sind am Petersham & Ham Sea Scouts HQ auf der Petersham Road. Man kann zwischen 10km, Halbmarathon oder Marathon wählen, alle drei Strecken nutzen den Thames Path – mal raus, mal zurück. Einfach loslaufen, am Checkpoint für deine Distanz umdrehen und zurück zum Start. Die 10km-Wende ist am Kew Gardens Car Park auf der Ferry Lane. Der Halbmarathon geht bis zum Thames Path gegenüber dem Barnes Sports Club. Der Marathon läuft die gleiche 13,1-Meilen-Strecke wie der Halbmarathon, nur zweimal. Die Strecke ist gut zum Laufen, aber kein technischer Trail – es läuft auch was auf dem Weg rum, also Augen auf. Es gibt Marshals unterwegs und an den Wendepunkten. An den Checkpoints gibt’s Gels, Getränke, Elektrolyte und was Energie bringt. Die KLP Medics sind am Start/Ziel und am Kew Gardens Car Park.

Der Wild Half Marathon - Autumn Edition startet in Tring und führt über etwa 21,1 km durch die Chiltern Hills im Herbst. Es ist ein geführter Trail-Halbmarathon, kein Straßenrennen, mit zertifizierten Run-Leadern von English Athletics, die die Gruppe begleiten. Die Strecke hat rund 300 Höhenmeter und bietet ein echtes Offroad-Erlebnis, das auch für Nicht-Spezialisten machbar ist. Es geht locker und inklusiv zu, mit Tipps zur Trail-Technik, Verpflegung an Checkpoints, Gepäckabgabe, Parkplätze vor Ort, Toiletten und einer Finisher-Medaille.

Der Oxford Half Marathon ist ein 21,1 km langer Lauf, der jedes Jahr im Oktober in Oxford stattfindet. Die Strecke ist schnell und flach, ideal für Anfänger und für alle, die eine PB (persönliche Bestzeit) anpeilen. Die letzten Auflagen waren schnell ausverkauft, und die meisten Startplätze gehen mittlerweile an Charity-Läufer. Die Route führt durch die Innenstadt und zeigt die typische Oxford-Architektur sowie zentrale Sehenswürdigkeiten – kein Wald, kein Feld, nur Stadt. Unterwegs gibt’s Live-Musik und Zuschauer, die anfeuern. Haupt-Charity-Partner ist Helen & Douglas House, das erste Kinderhospiz der Welt, das Familien aus Oxfordshire und Umgebung unterstützt.

Der Hampton Court Palace 10K startet direkt hinter den Palasttoren und endet im Park – also richtig durch die Anlage durch. Das Rennen im Oktober in East Molesey, Surrey, hat einen flachen, abwechslungsreichen Kurs mit Asphalt, Wegen und so weiter. Wer mag, kann auch den Halbmarathon mitmachen, der parallel läuft. Die Veranstaltung wird von Voltarol unterstützt und geht an eine MS-Hilfe-Organisation, die Leute mit Multipler Sklerose unterstützt. Die Strecke geht über den Barge Walk, dann über die Kingston Bridge und dann durch die Fußwege bei Thames Ditton. Die meisten sagen, es ist gut organisiert, abwechslungsreich und mit richtig guten Aussichten – Palast, Fluss, das volle Programm. Mindestalter ist 15. Die Stimmung ist immer gut, die Helfer sind nett, und angeblich taucht sogar mal ein Typ auf, der wie Heinrich VIII. aussieht, für Fotos.

Die Top Gun 40th Anniversary Marathons & Half Marathons finden in Milton Keynes MK7, UK, statt und bieten die klassischen Distanzen 42,2 km und 21,1 km. Das Hauptrennen geht im Oktober über die Bühne, und beide Läufe sind schon ausverkauft. Dazu gibt’s noch einen 5-Kilometer-Lauf, der sonntags um 11:00 Uhr startet. Der ist auch schon voll, also scheint die Nachfrage hier vor Ort echt hoch zu sein.

Der Henley Half Marathon findet seit 1983 (mit einer Ausnahme) jedes Jahr in Henley statt – dieses Jahr ist die 42. Auflage. Am Start sind sowohl Neulinge als auch erfahrene Läufer, die sich die 21,1 km vornehmen. Die Strecke führt durch Henley, über die berühmte Brücke und entlang der Thames Valley. Es geht über einen Rundkurs durch die Stadt, am Flussufer entlang und durch die typische Landschaft der Region. Seit über 40 Jahren bietet der Lauf so eine Mischung aus urbanem Flair und Natur – und das merkt man auch beim Rennen.

Der Stevenage Half Marathon startet und endet auf der Leichtathletikanlage des Ridlins Stadiums – also mit Stadionstart und Bahnziel. Am Ostermorgen gibt’s neben dem Halbmarathon auch ein 10K-Rennen und für die Kleinen einen kostenlosen 400m-Spaßlauf auf der Bahn vor den Hauptläufen. Der Halbmarathon hat eine Cut-off-Zeit von 3:30 Stunden, also kein Problem, wenn man nicht ganz vorne mitläuft. Die Strecke führt über autofreie Asphaltwege rund um Stevenage, mit einer langen Runde durch den Fairlands Valley Park, bevor die 21,1 km im Ziel sind. Das 10K nutzt den Park ebenfalls, aber mit einer kürzeren Runde. Organisiert wird das ganze von ATW, und am Renntag gibt’s Pacer, Warm-ups mit Personal Trainern, Pre-Race-Massagen, Live-Musik, einen Kommentator am Ziel, kostenlose Fotos, eine Medaille und Verpflegung im Eventdorf. Beim Fun Run dürfen Eltern mitlaufen, und das Event unterstützt Alzheimer’s Research UK über die Startgelder.

Der Richmond Park Half Marathon geht an einem Sonntagmorgen im Richmond Park über die Bühne, Start ist um 9:30 Uhr in der Nähe von SW14 8BJ. Das Besondere ist natürlich der Ort: Man läuft mitten in einem der großen Londoner Parks, der seit dem 17. Jahrhundert als königlicher Hirschpark genutzt wird. Die Strecke bleibt komplett im Park, also kann man unterwegs durchaus Rehe sehen. Mit dabei sind Chipzeitnahme, kostenlose offizielle Fotos und eine thematische Finisher-Medaille – ein unkomplizierter Halbmarathon für alle, die im Herbst eine Zeit brauchen, aber keine Großstadt-Atmosphäre wollen.

Scare Bear Run ist ein jährlicher, gruseliger Lauf im Herrington Country Park bei Houghton-le-Spring, in der Nähe von Penshaw und New Herrington. Das Event ist für alle gemacht – egal ob du läufst oder gehst, Hauptsache, du bist dabei. Das Motto ist 80er-Jahre Care Bears, aber mit einem kleinen Twist: Das Finisher-Medal ist niedlich, aber irgendwie auch unheimlich. Als Mitglied zahlst du nur 17 Pfund, hast garantiert einen Startplatz und bekommst jedes Mal einen Mini-Medal-Pin dazu.