St Helens · Vereinigtes Königreich
10K-Läufe in der Nähe von St Helens
72 Läufe in 2026
der nächste Lauf ist heute
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Laufkalender
Bevorstehende 10K-Läufe in der Nähe von St Helens
Diese Woche 12
1JUL
Lauf · road · 10K
RunThrough Chase the Sun Tatton 10k & 5k July 2026
Knutsford WA16 6SG · 27 km entfernt
1JUL
Lauf · road · 10K
Chase The Sun Tatton Park 5k & 10k July
Rostherne · 28 km entfernt
2JUL
Lauf · road · 10K
Rock Up 'n' Run Saltaire July
Next to the Leeds & Liverpool Canal · 76 km entfernt
3JUL
Lauf · trail · 10K
The Descent
Greetland · 64 km entfernt
4JUL
Lauf · trail · 10K
Peak District Challenge
Bakewell · 75 km entfernt
+35 weitere 10K-LäufeWeniger anzeigen ↓
4JUL
Lauf · road · 10K
Pilling 10K
Pilling · 54 km entfernt
5JUL
Lauf · road · 10K
Pilling 10k - July
Preston PR3 6HH · 54 km entfernt
5JUL
Lauf · trail · 10K
Puddleducks 10K & 15K Trail Run
Clitheroe · 52 km entfernt
5JUL
Lauf · road · 10K
Tittesworth Water Trail Half Marathon, 10K & Ultra
Leek ST13 · 60 km entfernt
5JUL
Lauf · road · 10K
RunThrough Tittesworth Water July
Staffordshire Moorlands · 62 km entfernt
5JUL
Lauf · road · 10K
Run Like The Wind 10K
Barrow-in-Furness · 78 km entfernt
7JUL
Lauf · road · 10K
Rochdale 10K
Rochdale · 39 km entfernt
JUL 14
12JUL
Lauf · road · 10K
Towneley Park 10K
Burnley · 49 km entfernt
12JUL
Lauf · road · 10K
Bentham Beagles Bash 10K
High Bentham · 76 km entfernt
12JUL
Lauf · road · 10K
Wilmslow Summer 10K
Wilmslow · 36 km entfernt
12JUL
Lauf · road · 10K
Chirk 10k 2026
Wrexham LL14 · 62 km entfernt
12JUL
Lauf · road · 10K
Run Aintree Half Marathon, 10k & 5k July 2026
Liverpool L9 5AS · 32 km entfernt
18JUL
Lauf · road · 10K
RunThrough Tatton 10k & 5k July 2026
Knutsford WA16 6QN · 27 km entfernt
18JUL
Lauf · road · 10K
Tatton Park 5k & 10k July 2026
Rostherne · 27 km entfernt
19JUL
Lauf · road · 10K
Stockport 10k July 2026
Stockport · 38 km entfernt
19JUL
Lauf · road · 10K
Mossley 10k
Ashton-under-Lyne · 41 km entfernt
22JUL
Lauf · road · 10K
Emma Horrell Canal 10K
Manchester · 32 km entfernt
23JUL
Lauf · road · 10K
Cromwell Bottom-Rock up n' Run
Cromwell Bottom Nature Reserve · 67 km entfernt
26JUL
Lauf · road · 10K
West Cheshire TEN July 2026
Chester CH2 1PR · 28 km entfernt
30JUL
Lauf · road · 10K
RunThrough Run Media City 5k and 10k July 2026
Salford M50 2EQ · 29 km entfernt
30JUL
Lauf · trail · 10K
Rock Up ‘n' Run Skipton
Skipton · 74 km entfernt
AUG 14
1AUG
Lauf · road · 10K
Williamson Park Half Marathon & 10K
Lancaster · 66 km entfernt
2AUG
Lauf · road · 10K
Williamson Park Charity Road Races - February
Lancaster LA1 1UX · 66 km entfernt
3AUG
Lauf · road · 10K
RunThrough Southport Seaside 10K
Sefton · 29 km entfernt
8AUG
Lauf · road · 10K
RunThrough Tatton 10k & 5k August 2026
Knutsford WA16 6QN · 27 km entfernt
8AUG
Lauf · road · 10K
Tatton Park 5k & 10k August 2026
Rostherne · 27 km entfernt
12AUG
Lauf · road · 10K
Chase The Sun Heaton Park 5k, 10k and 10 mile August 2026
Manchester · 33 km entfernt
13AUG
Lauf · road · 10K
Rock Up 'n' Run Slawit August
Upper Mills · 59 km entfernt
14AUG
Lauf · trail · 10K
Sir Titus Summer Trot
Saltaire · 76 km entfernt
15AUG
Lauf · road · 10K
Blackpool Run the Lights
Blackpool · 45 km entfernt
16AUG
Lauf · road · 10K
Riverside Half Marathon
Lancaster · 66 km entfernt
16AUG
Lauf · road · 10K
Running Grand Prix Oulton Park August
Little Budworth · 32 km entfernt
16AUG
Lauf · trail · 10K
Ken Bingley Memorial 10k
West Yorkshire · 74 km entfernt
16AUG
Lauf · road · 10K
Riverside Half Marathon and 10k
Lancaster LA1 1RB · 67 km entfernt
19AUG
Lauf · road · 10K
Chase The Sun Tatton Park 10K August
Knutsford · 28 km entfernt
St Helens · 80 km
72 Läufe kartiert
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Wiederkehrende 10K-Läufe in der Nähe von St Helens
Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich
Everton 10K
Der Everton 10K ist wieder da und bildet das Herzstück eines Community-Events, das in der Nähe des Historic Home von Everton FC startet und endet. Mit diesem Lauf unterstützt du Everton in the Community und hast so die Möglichkeit, für einen guten Zweck zu laufen.
Dich erwartet eine flache und schnelle Strecke, die komplett für den Verkehr gesperrt ist. Es geht durch Liverpools Straßen, vorbei an einigen der bekanntesten Wahrzeichen der Stadt. Das Ganze ist ein Event mit familiärer Atmosphäre, super für alle, die einfach nur einen schönen Lauf genießen und dabei eine lokale Wohltätigkeitsorganisation unterstützen wollen.
Rainford 10K & Fun Run
Everton 10k October 2026
Der Everton 10K ist ein 10-Kilometer-Straßenlauf in Liverpool, der im Oktober stattfindet. Er wird organisiert, um Everton in the Community zu unterstützen, das ist die eingetragene Wohltätigkeitsorganisation, die mit Everton FC verbunden ist. Der Lauf startet und endet am Stadion von Everton FC direkt an der Waterfront. Die Strecke nutzt gesperrte Straßen und ist flach und schnell, also super für 10K-Anfänger und alle, die eine neue persönliche Bestzeit laufen wollen.
Die Strecke führt durchs Zentrum von Liverpool, vorbei an Wahrzeichen wie dem Royal Liver Building und der Beatles Statue, bevor es dann zurück zum Stadion geht, wo das Ziel ist. Wohltätigkeit ist ein wichtiger Teil des Events: Teilnehmer können Everton in the Community unterstützen. Claire House bietet Charity-Startplätze für Läufer an, die sich verpflichten, £100 zu sammeln. Dafür gibt’s ein Fundraising-Paket mit Laufshirt, Trinkflasche und Sponsorenformularen. Außerdem gibt’s bei dem Event kostenlose Rennfotos und Dinge nach dem Lauf, was dem Ganzen einen starken Community- und Charity-Fokus gibt, über einen normalen Stadt-10K hinaus.
Wem 10k
Der Wem 10K startet an der Thomas Adams School in Wem, Shropshire, mit Start um 10:00 Uhr für das Hauptrennen auf gesperrten Straßen. Dazu gibt’s noch einen Fun Run, also perfekt für Einsteiger oder die, die einfach mal locker laufen wollen. Der Kurs ist zwar schnell, aber die Organisatoren sagen, dass auch Anfänger mitmachen können – nicht nur die Clubläufer, die ihre Bestzeit jagen.
Die Strecke geht durchs Zentrum von Wem und dann raus in die Shropshire-Landschaft, also eine gute Mischung aus Stadt und Land. Es gibt Chipzeitnahme, und die Ergebnisse der letzten Jahre sind online. Parallel läuft auch ein Elite-Rennen. Standard 10K auf der Straße mit Zeitnahme, gesperrten Strecken und allem, was man braucht, um eine gute Zeit zu laufen.
Big Cow Sports Delamere Forest Wildwood Trail Series Half Marathon & 10K Trail
Delamere Forest bestimmt das Erlebnis: breite Waldwege, Abschnitte mit Singletrails und viel Platz, um unter den Bäumen sein Tempo zu finden. Es ist ein unkomplizierter Waldlauf, der zum Konzept der Veranstalter von der "trail running revolution" passt, auch wenn die Strecke über weite Teile eher zum Laufen geeignet ist als für technische Herausforderungen.
Die Strecke ist größtenteils flach mit leichten Wellen, was eine Herausforderung ist, um sich das Tempo für den "sting in the tail" einzuteilen – den "climb Old Pale in the final miles". Die Anstrengung wird mit der "stunning view from the top" belohnt, danach geht's zurück ins Ziel. Gut zu wissen: Hunde sind im Start- und Zielbereich erlaubt, dürfen die Läufer aber nicht auf der Strecke begleiten.
RunThrough Tatton 10k & 5k October 2026
Tatton Park 5K & 10K October
Die Tatton Park 5k & 10k Läufe finden im Oktober auf gesperrten Straßen innerhalb des Tatton Park in Knutsford, Cheshire, statt. Der 10K läuft im Oktober, dazu gibt’s noch die 5K-Option im selben Programm. Beide Startschüsse gehen um 8:45 Uhr von den Parkanlagen in der Nähe von WA16 6QN.
Die Strecke bleibt komplett im Tatton Park und nutzt die internen Straßen, bevor’s wieder zurück in den Park geht. Schnell, aber mit ein paar Wellen – kein Flachland-Spaziergang, aber auch kein Bergspektakel. Die Distanzen sind präzise abgesteckt und chipgetimt, also perfekt für alle, die ein sauberes 5K- oder 10K-Ergebnis wollen.
Wirral 10K
Der Wirral 10K ist ein flacher 10K-Straßenlauf in New Brighton, Merseyside. Start ist um 9:30 Uhr an der Coastal Drive, in der Nähe vom Ian Fraser Walk. Ideal für Läufer, die eine schnelle Zeit laufen wollen. Die Strecke ist eine der flachsten in der Gegend, hat Chipzeitnahme und ist für alle ab 15 Jahren offen.
Die Route führt entlang der Promenade Richtung Seacombe Ferry Terminal, mit Blick auf die Liverpooler Skyline über dem Wasser zu Beginn. Kurz vor dem Ferry Terminal, bei der Halbzeitmarke, geht’s wieder zurück nach New Brighton, wo auch das Ziel ist. Alle Finisher bekommen einen Goodie-Bag, ein T-Shirt und eine Medaille.
Run Heaton Park 5k, 10k, Half Marathon & Junior Race October 2026
Holmfirth 10K Road Race
Der Holmfirth 10K ist ein anspruchsvoller 10K-Lauf mit ordentlich Steigungen, Start ist am Hade Edge Bandhall im Holme Valley. Die Startnummern gibt’s am Renntag direkt vor Ort. Die Strecke führt über ruhige Landstraßen – kein flacher Stadtkurs, sondern richtig was für Leute, die mal richtig Gas geben wollen, aber auch eine Herausforderung suchen.
Die Route geht rauf und runter durchs Umland von Holmfirth, mit Blick auf Winscar Reservoir, Thurlstone Moor und die weiten Moore. Der Lauf geht auf den alten Holmfirth 15 zurück, der schon 1968 das erste Mal stattfand. Der aktuelle 10K-Kurs soll mehr vom Tal und der Umgebung zeigen. Die Holmfirth Harriers AC spenden einen Teil des Erlöses an The Kirkwood, die Hospizeinrichtung für Kirklees; wer mag, kann beim Anmelden noch was drauflegen. Preise gibt’s für die Top 3 Männer und Frauen, die Altersklassen und die Männer- und Frauen-Teams. Wenn der Lauf zur Yorkshire Veterans Athletic Association Meisterschaft zählt, gibt’s zusätzlich noch deren Ergebnisse und Preise.
Run Heaton Park 5k, 10k, Half Marathon & Junior Race
The KJD Law Ormskirk 10k
Der KJD Law Ormskirk 10k ist ein 10-Kilometer-Rennen in der historischen Lancashire-Stadt Ormskirk, organisiert von Supersonic Race Events. Das ist ein kleines Rennen mit nur 350 Startplätzen. Jeder Startplatz beinhaltet Chip-Zeitnahme, eine Medaille, eine Flasche Wasser, einen Bier-Gutschein oder eine Alternative ohne Alkohol und eine Spende an The Anthony Rawsthorne Foundation.
Ormskirk Cricket Club unterstützt bei der Durchführung und bietet eine familienfreundliche Basis statt einem großen Stadt-Race-Village. Sowohl Erwachsene als auch Jugendliche starten, dazu gibt’s noch einen Fun Run parallel zum Hauptrennen. Die letzten Auflagen waren schnell ausverkauft.
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Über 10K-Läufe in St Helens
Trainingsnotizen aus St Helens
St Helens veranstaltet 139 10K-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.
In St Helens kriegen die Läufer einiges hin, ohne großes Tamtam. Die Leute hier nutzen den Transpennine Trail vom Environmental Centre am Okell Drive für den Knowsley Harriers 5K, und dieser 5K am ersten Samstag im Monat ist echt ein praktischer, fester Termin. Vereine wie Striders, Widnes RC, Knowsley Harriers und KHAC sorgen dafür, dass die Szene hier richtig ernsthaft wirkt. Der Clock Face Country Park ist wichtig, weil der Chris Lam Widnes RC Trail 5 Miler dort startet. Mit dem Rainford 10K & Fun Run, Striders Trail 5, Dream Trail Race, KHAC Fab Four und dem Warrington Running Festival bleibt der Rennkalender immer gut gefüllt.
Als Radfahrer in St Helens kriegt man auf der Autumn Breeze St Helens Dream echt eine gute Mischung geboten. Die Strecke führt über 26 miles von der Hunts Cross Rail Station Richtung The Dream über Rainhill und dauert, wenn man es locker angeht, etwa 3 Stunden und 20 Minuten. Die Tour geht über Straßen und Trails, also eher was für fitte Vereinsbeine als für eine gemütliche Runde. Die Hall Lane rein nach Rainhill ist der erste Anstieg, und The Dream selbst liefert den zweiten. Insgesamt sind das 51 km und 1,470 m Höhenmeter.
Der Februar wird hier zwar als bester Monat genannt, aber da brauchst du trotzdem warme und wasserdichte Klamotten. Die Leute hier laufen trotzdem ihre Z2-Meilen auf dem Transpennine Trail und machen Intervalle, wenn der Untergrund mitspielt. Radfahrer sammeln weiterhin ihre base miles auf Straßen und Trails, und die Autumn Breeze St Helens Dream bleibt eine echte Prüfung, denn Hall Lane und The Dream interessiert die Jahreszeit nicht. Für den Sommer gibt es keine spezielle lokale Anmerkung, also läuft es in St Helens einfach im gleichen, einfachen Rhythmus weiter: Clubläufe, Trail Races, gleichmäßige Fahrten und der eine oder andere harte Anstieg.