5K-Läufe in der Nähe von Chico

Trainingsnotizen aus Chico

Chico veranstaltet 4 5K-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.

Bidwell Park ist hier unser Lauf-Mekka. Im Lower Bidwell findest du flachen Asphalt, Dirt-Wege, wenig Verkehr und echt schöne Waldläufe. Der Chico Running Club gibt's schon seit 1975 und die veranstalten jeden Samstagmorgen Gruppenläufe. Die Locals nutzen Lower Trail, 5 Mile, Yahi Trail, North Rim Trail und South Rim Trail, wenn sie easy miles, hill repeats oder etwas anspruchsvolleren Untergrund suchen. Der Bidwell Park loop ist 96 km lang und hat 613 m Höhenmeter. Der T. Half Marathon & Quarter Marathon, der Almond Bowl 5K & 10K und der Run Like a Hero: 4th of July 5k sorgen dafür, dass der Kalender gut gefüllt ist.

In Chico fängt das Radfahren easy in der Stadt an, aber es wird ernst, sobald die Straße nach Osten oder Süden in Richtung der Foothills zeigt. Der Chico Velo Cycling Club, das Chico Cycling Team und der Chico Tri Club bieten den Locals genug Räder, denen man für Z2, race prep oder lange base miles folgen kann. Die Ausfahrten starten bei 0 mi auf der Vallombrosa Ave. Die Touren gehen 4 mi von Cohasset Rd bis Cohasset Stage Rd. Der Honey Run Road Loop bleibt der klassische Anstieg, mit einer engen, kurvigen Straße und Abschnitten, die weiter oben noch mal richtig reinhauen. Wildflower Century, Wildflower Ride & Festival, Butte County Gravel Grind und Bidwell BUMP sind die wichtigsten Events hier.

April, Mai, September und Oktober sind die besten Trainingsmonate, mit super Temperaturen für lange Läufe, gran fondo miles und Trail-Tage. Im Sommer klettern die Temperaturen auf bis zu 95°F. Die Locals laufen früh, fahren früh und halten die Intervalle kurz, wenn die Hitze drückt. Im Winter fallen die Tiefstwerte auf etwa 9°F. Trails können nach Winterregen matschig sein, und im Upper Park kann es sich bei schlechten Lichtverhältnissen ziemlich uneben und ruppig anfühlen.