10K-Läufe in der Nähe von Pinehurst-Southern Pines

Meine Touren und Läufe in den Sandhills

Pinehurst-Southern Pines veranstaltet 7 10K-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.

Hier in Pinehurst-Southern Pines laufen wir oft auf sandigem Boden, Greenways und in Parks. Die Pinehurst Greenway ist super für Z2-Läufe, weil sie ziemlich flach ist und eine 5-Meilen-Strecke hin und zurück auf der Linden Road bietet. Im Southern Pines Reservoir Park gibt’s eine 2-Meilen-Runde um einen 95 Hektar großen See – perfekt für lockere Kilometer vor Intervallen. Das Weymouth Woods Sandhills Nature Preserve ist 900 Hektar groß und da läuft man sich schön durch Pinienwald. Wenn man mal längere, wellige Läufe machen will, gibt es dort eine Runde von 58 km mit +114 m Höhenmetern. Sandhills Running hält die Laufszene hier gut sichtbar. Mit dem Sandhills Flyers 5K, Pinehurst Turkey Trot, Viking Dash und den Sasquatch-Rennen hat unser Laufkalender seine festen Highlights.

Rainbow Cycles meint, die Sandhills Area ist super zum Radfahren, und die meisten hier stimmen dem zu, wenn sie erstmal ein paar base miles gesammelt haben. Der Southern Pines Greenway Trail ist gut für entspannte Runden, wenn die Beine Erholung brauchen. Für Mountainbiker gibt’s den Governor's Creek MTB Trail, einen echten singletrack hier in der Gegend. Der ist 9 mi lang und geht von der Camp Easter Road bis zur McDeeds Creek Road. Auf den Straßen in den Pferdefarm-Vierteln findet man gravel und schöne rollers. Die Anstiege sind hier in den rolling hills, also es geht rauf und runter, aber nichts wie richtige Bergpässe. Das Pinehurst Triathlon Festival ist das Highlight für uns Radfahrer hier.

Wir trainieren das ganze Jahr durch, aber am besten ist es, wenn der Sandboden fest bleibt und man auf den Greenways gut Kilometer machen kann. Im Sommer sind Reservoir Park, Weymouth Woods und Martin Dog Park oft dran, weil Schatten, Wasser und kurze Runden dann wichtiger sind. Der Reservoir Park hat ja diesen 95 Hektar großen See und die 2-Meilen-Runde, da können Läufer gut kontrolliert trainieren und Radfahrer ihre Runden drehen, ohne dass es gleich ein gran fondo wird. Der Winter ändert eher den Rhythmus als das Terrain. Die Pinehurst Greenway bleibt auch dann nützlich, weil sie ziemlich flach ist und insgesamt 5 Meilen lang. Rehe tauchen früh auf, Pinehurst ist immer noch nicht nach einem Raster gebaut, und wir halten die Routen einfach, wenn das Tageslicht knapp wird.