Αγώνες 10K κοντά στην πόλη Pinehurst-Southern Pines, NC

Σάντχιλς: Χιλιόμετρα και Βόλτες

Η πόλη Pinehurst-Southern Pines, NC φιλοξενεί 7 αγώνες 10K το 2026 εντός 80 χλμ. από το κέντρο της πόλης — προσεχείς ημερομηνίες, επαναλαμβανόμενες σειρές και άλλοι αγώνες κοντά, όλα σε ένα μέρος.

Εδώ, στην Pinehurst-Southern Pines, τρέχουμε σε αμμώδες έδαφος, σε greenways και σε κυκλικές διαδρομές στα πάρκα. Το Pinehurst Greenway προσφέρει στους δρομείς ένα αρκετά επίπεδο 5-mile out-and-back στην Linden Road, ιδανικό όταν το Z2 είναι το ζητούμενο. Το Southern Pines Reservoir Park έχει μια 2-mile κυκλική διαδρομή γύρω από μια λίμνη 95-acre, οπότε είναι ό,τι πρέπει για χαλαρά χιλιόμετρα πριν τα intervals. Το Weymouth Woods Sandhills Nature Preserve καλύπτει 900 acres και έχει αυτή την αίσθηση του πευκοδάσους κάτω από τα πόδια σου. Η διαδρομή φτάνει τα 58 km με +114 m υψομετρική, όταν θέλουμε μεγαλύτερη προπόνηση σε rolling έδαφος. Το Sandhills Running κρατάει ζωντανή τη σκηνή. Τα Sandhills Flyers 5K, Pinehurst Turkey Trot, Viking Dash και οι αγώνες Sasquatch δίνουν στο αγωνιστικό μας ημερολόγιο τις βασικές του διοργανώσεις.

Το Rainbow Cycles λέει ότι η Sandhills Area είναι ένα φανταστικό μέρος για ποδήλατο, και οι περισσότεροι εδώ συμφωνούμε, ειδικά μετά από μερικά base miles. Το Southern Pines Greenway Trail κρατάει τις βόλτες χαλαρές όταν τα πόδια χρειάζονται recovery. Το Governor's Creek MTB Trail δίνει στους off-road αναβάτες μια τοπική επιλογή για singletrack. Το Governor's Creek MTB Trail εκτείνεται 9 mi από την Camp Easter Road μέχρι την McDeeds Creek Road. Οι δρόμοι στις γειτονιές με τις φάρμες αλόγων προσφέρουν gravel και rollers. Οι ανηφόρες είναι στους rolling hills, με μερικές κατηφόρες και ανηφόρες, αλλά τίποτα που να μοιάζει με ορεινές κλίσεις. Το Pinehurst Triathlon Festival δίνει στους ποδηλάτες το όνομα του βασικού αγώνα.

Εδώ προπονούμαστε όλο τον χρόνο, αλλά η καλύτερη εποχή είναι όταν το αμμώδες έδαφος παραμένει σταθερό και οι greenways είναι εύκολες για να μαζεύεις χιλιόμετρα. Το καλοκαίρι βάζουμε στην προπόνηση το Reservoir Park, το Weymouth Woods και το Martin Dog Park, γιατί η σκιά, το νερό και οι μικρές κυκλικές διαδρομές μετράνε. Το Reservoir Park έχει αυτή τη λίβνη 95-acre και μια 2-mile κυκλική διαδρομή, οπότε οι δρομείς μπορούν να κρατούν τον έλεγχο και οι ποδηλάτες να κάνουν τη βόλτα τους χωρίς να μετατρέψουν την ημέρα σε gran fondo. Ο χειμώνας αλλάζει τον ρυθμό περισσότερο από το έδαφος. Το Pinehurst Greenway παραμένει χρήσιμο γιατί είναι αρκετά επίπεδο και έχει συνολικά 5 miles. Εμφανίζονται νωρίς τα ελάφια, η Pinehurst ακόμα δεν χτίστηκε με grid, και κρατάμε τις διαδρομές απλές όταν η μέρα μικραίνει.