Ποδηλατικές & δρομικές εκδηλώσεις σε Campos do Jordão, 2026

Βάση προπόνησης σε υψόμετρο στο Campos

Τρέξιμο: Εδώ στο Campos do Jordão, εμείς οι δρομείς έχουμε το κανονικό υψόμετρο που ψάχνουμε, αφού η πόλη είναι στα 1800 m, η πιο ψηλή στη Βραζιλία. Τις χαλαρές μέρες τις βγάζουμε κοντά στο κέντρο, ενώ για τις πιο μεγάλες trail διαδρομές πάμε προς το Campos do Jordão State Park. Στα Mantiqueira Mountains, τα πόδια σου για trail γίνονται δυνατά σε χρόνο μηδέν. Το Mananciais de Campos do Jordão State Park προσφέρει κι άλλο πράσινο στην περιοχή για να περνάμε ώρες έξω. Δεν έχουμε κάποιο συγκεκριμένο run club με όνομα εδώ, οπότε η φάση είναι πιο χαλαρή, όχι τόσο οργανωμένη. Το WTR Campos do Jordão είναι το βασικό μας event εδώ. Για πιο μεγάλες μέρες στο βουνό, το La Misión Brasil είναι λίγο πιο πέρα, στο Passa Quatro.

Ποδηλασία: Στους ποδηλάτες, το Campos do Jordão προσφέρει μια βάση σε υψόμετρο, πόδια που ανεβαίνουν αθόρυβα και έναν σωστό ρυθμό που μυρίζει βουνό. Εμείς εδώ χρησιμοποιούμε τα Mantiqueira Mountains για Z2 base miles, tempo climbs, και γενικά για προπονήσεις που μοιάζουν πιο πολύ με gran fondo prep παρά με απλό city spinning. Οι αναβάσεις είναι στην ορεινή περιοχή γύρω από την πόλη, και η βόρεια πλευρά φτάνει μέχρι τα σύνορα της Minas Gerais. Η πόλη απέχει 180 km από το São Paulo, οπότε οι ποδηλάτες του Σαββατοκύριακου μπορούν να το εκμεταλλευτούν για ένα καθαρό training block. Δεν υπάρχει κάποιο επώνυμο cycling club ή crit εδώ. Το παλιό Atlantic Forest κρατάει τις διαδρομές μας καταπράσινες, με singletrack και cyclocross ενέργεια να βρίσκεις δίπλα σου.

Εποχή: Τον Ιούλιο έρχεται ο κόσμος του χειμώνα, και το Campos do Jordão συνεχίζει να είναι τέλειο για δρομείς και ποδηλάτες που γουστάρουν τον δροσερό αέρα και τις αναβάσεις. Το καλοκαίρι είναι ήπιο, άνετο και ευχάριστο, οπότε εμείς εδώ μπορούμε να κάνουμε Z2, intervals, trail time, και να ανεβάζουμε bike volume χωρίς να μας ταλαιπωρεί η πολλή ζέστη. Ο χειμώνας αλλάζει λίγο το τέμπο, γιατί ο αέρας γίνεται πιο δροσερός, έρχονται επισκέπτες για διακοπές και το φεστιβάλ κλασικής μουσικής, και μπορεί να πέσει και κανένα σποραδικό χιόνι στην πόλη. Μπαρ, lounge, ντίσκο και κλαμπ ανοίγουν πιο πολύ τον χειμώνα, οπότε τα σχέδια για μετά την προπόνηση (τρέξιμο ή ποδήλατο) γίνονται πιο εύκολα. Το εύκρατο ωκεάνιο κλίμα που έχουμε όλο τον χρόνο κρατάει το πρόγραμμα μας γεμάτο και για τα δύο αθλήματα.