Ποδηλατικές & δρομικές εκδηλώσεις σε São José dos Campos, 2026

Τα χιλιόμετρα βάσης στο São José

Τρέξιμο: Εδώ στο São José dos Campos, το τρέξιμο το κρατάμε απλό. Το Parque da Cidade προσφέρει τα εύκολα χιλιόμετρα βάσης κοντά στο κέντρο, ενώ το Urbanova μπαίνει στο παιχνίδι όταν θες κάτι πιο σταθερό στην άσφαλτο. Η 2ª MARATONA DE SÃO JOSÉ δίνει στην πόλη έναν καλό αγώνα-σημείο αναφοράς, και η 7ª MEIA MARATONA DE SAO JOSÉ 2026 κρατάει σε εγρήγορση τον κόσμο των 21.1km και 42.2km. Το SUPER 5K 2026 και το Circuito Das Estacoes - Inverno S Jose dos Campos είναι για τις πιο γρήγορες μέρες. Το Pedra Grande Ultra Trail Challenge φέρνει το trail na essência mood όταν τα πόδια ζητάνε πραγματικές ανηφόρες και κατηφόρες.

Ποδηλασία: Clube de Ciclismo de São José dos Campos, αυτό είναι το όνομα που ξέρουν όλοι εδώ. Το κλαμπ βρίσκεται στην Avenida Lineu de Moura, 205 - Urbanova, οπότε το Urbanova μπαίνει φυσικά στην κουβέντα για ποδήλατο. Οι διαδρομές Gravel Bike κοντά στο São José dos Campos σου δίνουν τη δουλειά σε μικτές επιφάνειες, και μια γνωστή διαδρομή περνάει κοντά από το Centro, το Parque da Cidade, και το Sabesp Estação de Tratamento de Esgoto. Αυτή η διαδρομή είναι 34.42km με +159m υψομετρική, αρκετή για Z2, tempo, ή ένα καλό gravel hit. Το Grande Prêmio São José dos Campos de Ciclismo είναι ο βασικός αγώνας, και το πιο έντονο σκαρφάλωμα το βρίσκεις στα ορεινά γύρω από το Pedra Grande.

Εποχή: Στο São José dos Campos προπονούμαστε μια χαρά όλο το χρόνο, γιατί το καλοκαίρι είναι ζεστό, όχι καυτό. Το καλοκαίρι έχει μέσο όρο 24°C στον πιο ζεστό μήνα, οπότε μπορούμε να μαζεύουμε χιλιόμετρα βάσης, intervals και μεγάλες βόλτες χωρίς να γίνεται κάθε προπόνηση τεστ επιβίωσης. Ο χειμώνας αλλάζει τον ρυθμό περισσότερο από τη διάθεση για προπόνηση. Ο χειμώνας έχει μέσο όρο κοντά στους 17°C στον πιο κρύο μήνα, και η ομίχλη εμφανίζεται συχνά, οπότε ξεκινάμε πιο χαλαρά, κρατάμε τις πρώτες επαναλήψεις τίμιες, και αφήνουμε το Z2 να κάνει τη δουλειά του. Δεν αναφέρονται συγκεκριμένοι καλύτεροι μήνες, αλλά ο ήπιος χειμώνας και το ζεστό καλοκαίρι κάνουν την πόλη ιδανική για σταθερή προπόνηση και στα δύο αθλήματα.