Ο Běh Poodřím ξεκινά από το κεντρικό σιδηροδρομικό σταθμό του Hladké Životice, με διαδρομές 6, 12 και 24 χιλιόμετρα μέσα από την περιοχή Poodří. Αυτή η διαδρομή, που είναι μίγμα δρόμων και μονοπατιών, είναι ανοικτή σε όλες τις ηλικιακές κατηγορίες και γίνεται κάτω από την σκιά των δέντρων της πεδιάδας. Από το 2015, η διοργάνωση δέχεται τόσο τους τρεξίμαρους όσο και τους μαραθωνοδρόμους την ίδια μέρα.
Η διαδρομή ακολουθεί τις χαράδρες των παλιών λιμνών, πηγαίνει προς το σημείο στροφής κοντά στο Suchdol nad Odrou και μετά επιστρέφει στο τέρμα. Οι οργανωτές, που είχαν την ιδέα από τις συνηθισμένες τους δρομές, δίνουν στο γεγονός τοπικό χρώμα, καθώς η διαδρομή περνάει κοντά στα σπίτια τους. Η διοργάνωση είναι για την απλή χαρά να τρέχεις δυνατά μέσα από το τοπίο του Poodří, κυρίως κάτω από τα δέντρα, και τελειώνει με ένα τέρμα που οι οργανωτές το αποκαλούν "pure joy".