La Coulonnoise 2026

Η σειρά La Coulonnoise είναι ιδανική για όλους τους τρεξίματα, από το πρώτο σου 5άρι μέχρι το προσωπικό ρεκόρ στον μαραθώνιο. Την Κυριακή στις 10:00 ξεκινάμε από την πλατεία της πόλης, με τρεις διαφορετικές αποστάσεις: 5K, 10K και ημιμαραθώνιο. Οι διαδρομές ακολουθούν τον ποταμό Coulon μέσα από τις γειτονιές των Ιωαννίνων, το Πάρκο Λίμνης Παμβώτιδας και τέλος την ανηφόρα προς το Κάστρο Ιωαννίνων. Την ίδια μέρα γίνεται και η πρώτη Gran Fondo της σειράς, με 120 χλμ. ασφάλτου και gravel μέσα από την Ήπειρο. Οι συμμετοχές ανοίγουν στις 15 Μαρτίου στο runna.gr. Το κλίμα αναμένεται σταθερό, με θερμοκρασία γύρω στους 12°C και ελαφρύ αεράκι. Οι εγγραφές κλείνουν μία εβδομάδα πριν, οπότε μην αργήσεις! Για όσους θέλουν warm-up, υπάρχει parkrun στις 8:30 στο ίδιο σημείο. Μετά τον αγώνα, η τοπική ομάδα τρεξίματος "Τρέξιμο Ιωαννίνων" προσφέρει νερό, μπάρες και χυμούς. Την επόμενη μέρα, οι νικητές κερδίζουν δώρα από τους χορηγούς, ενώ όλοι παίρνουν αναμνηστικό μετάλλιο.