La détox du causse - Sébazac-Concourès 2027

Η Δέτοξ του Κωζ είναι μια πρωινή βόλτα τρέξιμο, περπάτημα και Nordic walking μετά τις διακοπές στο Σεμπαζάκ-Κονκουρές, ξεκινά και τελειώνει στο στάδιο Κριστιάν Ντυμά. Δεν είναι για μακρινά, αλλά για πιο εύκολες διαδρομές: 18 χλμ με 150 μ. ανύψωση, 11-12 χλμ με 60-70 μ. ανύψωση, και ένα 5 χλμ που λέγεται Λα Καρνταμπέλ με 25 μ. ανύψωση. Οι κύριες διαδρομές περνούν από μονοπάτια και μονοπάτια, ενώ το 5 χλμ είναι ανοιχτό και για νεότερους από 14 ετών. Η ιδέα είναι να κινηθείς ξανά μετά τις διακοπές, με ξεκινήματα όλη τη πρωί και διαδρομές για τρέχοντα, περπατάντες, Nordic walkers και όσους θέλουν να δοκιμάσουν το τρέξιμο σε μονοπάτια για πρώτη φορά. Το 18 χλμ έχει αναψυκτήριο στη μέση, ενώ οι μικρότερες διαδρομές και τα formats του Trail-Orientation έχουν αναψυκτήρια στο τέλος. Το Trail-Orientation προσφέρει κάτι διαφορετικό: οι συμμετέχοντες επιλέγουν τη δική τους διαδρομή μεταξύ σημείων ελέγχου που είναι σημειωμένα σε χάρτη, με χρονόμετρα στα σημεία ελέγχου και χωρίς σήμανση στο δάσος εκτός από τα σημεία. Τα formats ξεκινούν από 3 χλμ και φτάνουν τα 10 χλμ, με το μικρό ανοιχτό από 12 ετών και το μεγάλο από 16 με άδεια γονέων. Περίπου 500 τρέχοντες έχουν εγγραφεί, και το 12 χλμ μετράει και ως πρώτο γύρο του τοπικού challenge εκτός στάδιο.