Αγώνες 5K κοντά στην πόλη Anglet

Το Cap en rose είναι μια πορεία και δρομολόγιο στερεάς υποστήριξης για τον Μαστού, που γίνεται στο Καπμπρέτον, στις ακτές των Λαντ, στη νοτιοδυτική Γαλλία. Ξεκινάει από τις Halles, την κεντρική αγορά στις Allées Marines, και γεμίζει τα δρόμια της πόλης με ροζ χρώμα. Η εκδήλωση υποστηρίζει γυναίκες που αντιμετωπίζουν καρκίνο του μαστού, με τα έσοδα να πάνε στην Hope Team East, μια τοπική ομάδα που χρησιμοποιεί τον αθλητισμό για να βοηθήσει τους ασθενείς. Δεν είναι αγώνας με χρόνο, αλλά με συμμετοχή. Μπορείς να επιλέξεις 10 χλμ δρομολόγιο, 5 χλμ βόλτα ή δρομολόγιο, ή το δωρεάν 1 χλμ Péchounets για τα παιδιά. Το διοργανώνει η πόλη του Καπμπρέτον μαζί με την Hope Team East, και το πεδίο είναι ανοιχτό σε όλους: οικογένειες, περπατητές, δρομέες, πρωτοεμφανιζόμενους και υποστηρικτές. Η εγγραφή γίνεται πριν από την ημέρα του αγώνα, είτε online είτε με τελευταία ευκαιρία την προηγούμενη μέρα.

Η Hendaye en rose είναι ένα πρόγραμμα αθλητισμού και αλληλεγγύης για τον Μαστολογικό Οκτώβριο στο Χαντάι. Περιλαμβάνει μια βόλτα 5 χλμ. και ένα τρέξιμο 6 χλμ. που γίνονται μέσα στον Οκτώβριο, τον μήνα ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού. Την εκδήλωση οργανώνουν το Hendaye Commerce και οι τοπικοί έμποροι, δίνοντας τη δυνατότητα στους ανθρώπους να συμμετέχουν με τα πόδια και όχι μόνο να υποστηρίζουν από μακριά. Εκτός από το τρέξιμο και τη βόλτα, το πρόγραμμα έχει και ομιλίες, longe cote και Nordic walking, ώστε να μην περιορίζεται μόνο σε μια γραμμή εκκίνησης. Το Hendaye Commerce και το Cherie FM υποστηρίζουν την εκστρατεία για χρόνια, με τη συμμετοχή τοπικών συλλόγων, κατοίκων και επιχειρήσεων. Τα χρήματα που συγκεντρώνονται δονούνται για έρευνα, δίνοντας στο γεγονός νόημα πέρα από το τρέξιμο και τη βόλτα.

Η Marche nordique du Pignada είναι ένα χρονομετρημένο γεγονός Nordic walking στην Αγγλέτ. Ξεκινάει στις 10 το πρωί από το γήπεδο Orak Bat. Το διοργανώνει η ομάδα Nordic walking του Aviron Bayonnais Athlétisme. Οι συμμετέχοντες μπορούν να επιλέξουν ανάμεσα σε ένα 6,5 χλμ. δρόμο ή σε ένα δάσος 11,5-12,5 χλμ. Οι διαδρομές περνούν μέσα από το δάσος Pignada. Η μικρότερη είναι ένα μόνο γύρο, ενώ η μεγαλύτερη έχει δύο γύρους μέσα στο δάσος. Είναι η τέταρτη φορά που γίνεται, με πολύ καλή ατμόσφαιρα, και κάθε συμμετέχων παίρνει ένα δώρο. Μετά το περπάτημα, όλοι καλούνται σε ένα κοινό τραπέζι όπου ο καθένας φέρνει κάτι να μοιραστεί.

Το 15 χλμ Donostia - San Sebastián είναι ένα δρόμο που γίνεται στα τέλη Οκτωβρίου στη Σαν Σεμπαστιάν, μια βασκική παραλιακή πόλη που γνωρίζεται και ως Donostia. Το κύριο γεγονός είναι το 15K, αλλά υπάρχει και ένα 5K για όσους θέλουν κάτι πιο σύντομο. Δέχεται όλους: από αυτούς που θέλουν να τρέξουν γρήγορα, μέχρι αυτούς που προετοιμάζονται για μεγαλύτερες διαδρομές, αρχάριους, αθλητές με αναπηρικό καροτσάκι και χέρι-ποδηλάτες. Κάθε χρόνο ξεκινούν πάνω από 5.000 άτομα, και γίνεται κάτι περισσότερο από ένα τοπικό αγώνας—γίνεται μια πραγματική εκδήλωση της πόλης. Η διαδρομή ξεκινάει από την Avenida de Madrid και τελειώνει στο Paseo de Anoeta. Είναι εντελώς μέσα στην πόλη, στο επίπεδο της θάλασσας, και χωρίς κυκλοφορία, για αυτό πολλοί το θεωρούν ιδανικό για προσωπικά ρεκόρ. Περιλαμβάνει την προμηνιάδα La Concha, το Δημαρχείο, την λεωφόρο, την παραλία Zurriola, τις μεγάλες κεντρικές οδούς και τα στενά σοκάκια της παλιάς πόλης. Έχει και μια πολύ καλή ατμόσφαιρα: μια ομάδα πατινάζ έρχεται κάθε χρόνο από το Barañain, οι παλιοί πρωταθλητές μιλούν για τις txapelas τους, και στο τερματισμό συναντάς και ξένους που έφτασαν στο όριο και φίλους που τρέχουν μαζί για χρόνια.

Οι δρομείς ξεκινούν από τη βάση του σταδίου και τελειώνουν μέσα σε αυτό για το Salto Donostia, ένα δρόμο που γίνεται τον Οκτώβριο στη Σαν Σεμπαστιάν, Ισπανία. Η κύρια δρομή είναι τα 15 χιλιόμετρα στις 10:00, με ένα 5 χιλιόμετρα να ξεκινάει στις 09:30 και ένα ξεχωριστό 15 χιλιόμετρα για rollers και handbike. Η δρομή των 15 χιλιομέτρων έχει μεγάλο αριθμό συμμετεχόντων, με τα τελευταία αποτελέσματα να δείχνουν 3.892 δρομείς για αυτήν τη διαδρομή. Η διαδρομή είναι σχεδιασμένη για ταχύτητα, όπως λέει ο οργανωτής, "ultra-fast" αλλά σου δίνει και μια καλή ματιά στη Σαν Σεμπαστιάν. Πηγαίνει βόρεια από το στάδιο, ακολουθεί τον ποταμό Urumea, περνάει από ιστορικά γεφύρια, περνάει από το κέντρο της πόλης και μετά τρέχει δίπλα στη Λα Κοντσα Μπέι, με ένα μικρό ανώτερο loop για να δώσει λίγο challenge. Η ατμόσφαιρα είναι 100% βασκική, με μουσική και χάπια κατά μήκος της διαδρομής, και το στάδιο στο τέλος δίνει μια καθαρή λήξη, σε αντίθεση με μια λιγότερο καθορισμένη λήξη στη θάλασσα.

Το 15 km Donostia - San Sebastián είναι ένα δρόμο που γίνεται στη Σαν Σεμπαστιάν, στην βόρεια ακτή της Ισπανίας, συνήθως στα τέλη Οκτωβρίου. Το κύριο αγώνας είναι το La Clásica Salto 15K DSS, με ένα 5 km να τρέχει την ίδια μέρα για όσους θέλουν κάτι πιο σύντομο. Ο αγώνας είναι ανοιχτός και για handisport και μπορείς να βάλεις επίσημο χρόνο. Η διαδρομή των 15 km περνάει μια φορά από όλη τη Σαν Σεμπαστιάν, ενώ το 5 km κάνει μια μόνο στροφή. Το προηγούμενο έτος είχαν πάνω από 3.000 δρομείς, οπότε δεν είναι κάποιο μικρό τοπικό, αλλά ένας από τους πιο πολυσύχναστους αγώνες της πόλης. Οι δρομείς το θεωρούν ένα από τα πιο γνωστά 15 km, και είναι μέρος ενός μεγαλύτερου κυκλώματος αγώνων στη Χώρα των Βάσκων, με άλλα events στη Σαν Σεμπαστιάν.

Το Challenge Matthieu Irigoin - Les foulées du sanglier στη Σαλι-ντε-Μπερν είναι ένα τοπικό δρομικό και πεζοπορικό event που ξεκινάει από το Casino στο boulevard Saint-Guily. Το διοργανώνει η A Huec! και συγκεντρώνει γύρω στα 450 άτομα κάθε χρόνο, με μέρος των κερδών να πηγαίνουν στο Téléthon. Έχεις επιλογές για όλες τις δυνατότητες: 5K και 10K πεζοπορία, 5K δρομή και 10K ομαδική για ομάδες τριών. Είναι και μια αναμνηστική δρομή, αφιερωμένη στον Ματιέ Ιριγκουέν, έναν πυροσβέστη από τη Σαλι-ντε-Μπερν που έχασε τη ζωή του ενώ υπηρετούσε στη πυροσβεστική της Παρισιού. Συμμετέχουν και ομάδες πυροσβέστων για να τον τιμήσουν, μαζί με την οικογένειά του. Το κύριο βραβείο είναι το Challenge Matthieu Irigoin, που δίνεται κάθε χρόνο στην καλύτερη ομάδα τριών στο 10K.

Στο Course du Bout de l'An τρέχουμε στο τέλος Δεκεμβρίου στη Μπαγιόν, στα Πυρηναία-Ατλαντικό, στη νοτιοδυτική Γαλλία. Η κύρια δράση είναι ένα 10 χλμ. δρόμου, αλλά για όσους θέλουν κάτι πιο ήπιο υπάρχει και 5 χλμ. πεζοπορίας. Συνήθως έρχονται κοντά στα 3.000 άτομα, για να κλείσουν το χρόνο και να χαιρετίσουν το νέο με ένα τρέξιμο μέσα στη Μπαγιόν. Το 10 χλμ. περνάει από το Grand Bayonne, το Petit Bayonne, τη Lauga, το Saint-Esprit και το Saint-Léon, με τις όχθες του Νιβ και του Αδούρ να φαίνονται. Ένα χαρακτηριστικό της Μπαγιόν είναι το φρέσκο που δίνουν στο Trinquet κατά τη διάρκεια του αγώνα. Μετά το τερματισμό, δίνουν ζεστό κρασί, βραβεύουν και κάνουν δωρεά στο φιλανθρωπικό σωματείο. Ενθαρρύνονται τα κοστούμια, και φυσικά δεν λείπουν τα τοπικά φαγητά, όπως το χάμο της Μπαγιόν και το βασκικό κέικ.

Η Course du Bout de l'An είναι ένα δρόμιο που γίνεται στα τέλη Δεκεμβρίου στο Μπαγιόν, στη νοτιοδυτική Γαλλία. Οι δρομέες μπορούν να επιλέξουν ανάμεσα σε 5 ή 10 χιλιόμετρα, και συμμετέχουν και περπατητές. Είναι ένα τρέξιμο που κλείνει το χρόνο, με πολλούς συμμετέχοντες, καλή ατμόσφαιρα και πολλοί έρχονται με φίλους παρά να βάζουν χρόνο. Το 10 χιλιομέτρων περνάει γύρω από το Μπαγιόν, μεταξύ των ποταμών Νιβ και Αντουρ. Ένα χαρακτηριστικό είναι το σταθμό βοήθειας που βρίσκεται στο μπαρ του Τρινκέ, μια γνωστή τοποθεσία της πόλης, που ταιριάζει με το ρητό του αγώνα: «Άνυψε τα γόνατα και άντε το ποτήρι σου!» Οι συμμετοχές φτάνουν και στις χιλιάδες, μερικές φορές γεμίζει και πριν, και έρχονται και πολλοί περπατητές.

Το Trail de la Bixintxo είναι ένα urban trail στο Ciboure, που γίνεται κατά τη διάρκεια των τοπικών γιορτών της Bixintxo. Το διοργανώνουν οι γονείς των σχολείων του Ciboure, με τη στήριξη του Δήμου. Υπάρχουν δρομές για όλες τις ηλικίες: 10 χλμ για τους μεγάλους, 3 χλμ για τους εφήβους, δωρεάν παιδική δρομή για τα 5-10 και μια βόλτα 6.5 χλμ. Η διαδρομή περνάει μέσα από το χωριό, οπότε η δρομή των μεγάλων είναι πιο urban trail παρά mountain. Οι εγγραφές είναι απλές: μπορείς να κάνεις online μέσω της PB Organisation ή να εγγραφείς στο fronton την ημέρα της δρομής. Θα υπάρχει φαγητό και ποτό στο σημείο. Τα χρήματα που συγκεντρώνονται πάνε στην Zurekin και στις γονικές επιτροπές, για να ενισχύσουν την κοινότητα γύρω από τα σχολεία και τις οικογένειες του Ciboure.

Οι Boucles de Gaas είναι μια μικρή σειρά δρόμου που γίνεται στο Γκας, ένα χωριό και δήμο στο νομό Λαντ της νοτιοδυτικής Γαλλίας. Τρέχει κάθε Κυριακή στις αρχές Μαρτίου, διοργανώνεται από την L’Union des Associations de Gaas. Τα κύρια γεγονότα είναι απλά: ένα 5 χλμ. και ένα 10 χλμ. δρόμου, με δύο γύρους το καθένα μέσα από το χωριό και την γύρω περιοχή. Οι δρόμοι αυτοί είναι μέρος του Landais road race challenge, ανοίγοντας την περίοδο του. Η διαδρομή δεν είναι απλά μια επίπεδη βόλτα στο χωριό — έχει στροφές, αλλαγές κατεύθυνσης και ψευδοεπίπεδες που κάνουν το ρυθμό πιο δύσκολο από ό,τι φαίνεται. Το 10 χλμ. είναι επίσημα μετρημένο και εγκριμένο από την Γαλλική Ομοσπονδία Στίβου, οπότε είναι σοβαρό για όσους θέλουν ακριβές χρόνο. Υπάρχει και ένα 5 χλμ. περίπατο στη φύση από την πλατεία του δημαρχείου, με τα έσοδα να πηγαίνουν στην Adapei des Landes, και δύο παιδικά ράλλια για κάτω των 7 και 7-12 ετών. Το κέντρο του χωριού ζωντανεύει, με δραστηριότητες γύρω από το χωριό όπου τρέχουν, περπατούν, οικογένειες και τοπικοί συλλόγοι συγκεντρώνονται.

Η Itsas laminen korrika είναι ένα 10 χιλιομέτρων αγώνας μόνο για γυναίκες, που γίνεται στην ακτή του Αγγλέτ, δίπλα στην Ατλαντική. Κάθε χρόνο συμμετέχουν πάνω από 200 γυναίκες και τα χρήματα που συγκεντρώνονται βοηθούν παιδιά με αναπηρίες να πάνε στην Ικαστόλα. Η διαδρομή ξεκινάει κοντά στο σκεϊτ παρκ της Λα Μπαρ και ακολουθεί μια διαδρομή εδώ και πίσω δίπλα στη θάλασσα. Όταν ο καιρός είναι καθαρός, οι δρομέες έχουν απέραντη θέα στο κύμα. Το πιο δύσκολο σημείο είναι το λόφο του VVF, όπου τα παιδιά και οι γονείς από την Ικαστόλα βοηθούν με ενθάρρυνση.