Αγώνες 5K κοντά στην πόλη Quetigny

Στο Les Foulées du Lac Kir στη Ντιζόν τρέχουμε γύρω από το Λίμνη Κιρ, με διαδρομές 5 και 10 χιλιόμετρα που ξεκινούν και τελειώνουν στη ναυτική βάση. Η διοργάνωση γίνεται ένα απόγευμα του Οκτώβρη, με εγγραφές μόνο online από τον σύλλογο δρομέων της Ντιζόν. Η διοργάνωση ξανάρχισε μετά από έξι χρόνια διακοπής, πρώτα λόγω του Covid-19 και μετά από έλλειψη εθελοντών. Υπάρχει και αγώνας με joëlette για άτομα με αναπηρίες, ενώ τα χρήματα που συγκεντρώνονται πηγαίνουν σε τοπικούς σκοπούς, όπως το A Pas de Géant και το Food Bank. Για τους δρομέες, υπάρχουν ντους και ένα χωριό συνεργατών με κρυοθεραπεία, μασάζ και ένα καφετέρια.

Το Marathon des Grands Crus γίνεται στη Ντιζόν τον Οκτώβριο, στη Βουργουνδία-Φρανς-Κοντέ, ακριβώς στο κέντρο της Κωτ ντ'Ορ. Μπορείς να επιλέξεις ανάμεσα σε τέσσερις αποστάσεις: το πλήρες μαραθώνιο (42.195 km), το ημίμαραθόνιο (21.1 km), το 10 km και το 5 km που είναι ιδανικό για αρχάριους ή οικογένειες. Η διοργάνωση σου δίνει την ευκαιρία να γνωρίσεις τη Ντιζόν τρέχοντας, με την βουργουνδιανή αρχιτεκτονική να κάνει τη διαφορά. Το Καθεδρικό του Αγίου Μπενίν είναι ένα από τα αξιοθέατα που θα δεις. Με τις μικρότερες αποστάσεις, το γεγονός είναι προσβάσιμο και για μη ειδικούς, καλώντας και πρώτες φορές και όσους ψάχνουν για ένα εύκολο τρέξιμο στην πόλη.

Η Corrida chaussinoise είναι ένα δρόμιο αγώνισμα που γίνεται στα μέσα Οκτωβρίου στο Chaussin, μια μικρή πόλη στο Jura της ανατολικής Γαλλίας. Έχει δύο διαδρομές: ένα 5 km και ένα 10 km. Το 5 km ξεκινάει στις 14:30, ενώ το 10 km στις 15:15. Το 10 km είναι το πιο δημοφιλές, με προηγούμενες εκδόσεις να έχουν πάνω από 100 δρομείς. Και τα δύο αγώνισμα περνούν από βουλευτικές διαδρομές στο Chaussin. Το 5 km έχει περίπου 50 μέτρα ανύψωση, ενώ το 10 km περίπου 100 μέτρα. Το 5 km είναι γνωστό ως δημοφιλές αγώνακι, ενώ το 10 km έχει την ετικέτα Corrida. Το whole thing το διοργανώνει η Association Chauss'Pied.

Les Foulées Douces – Τρέξιμο για την Ψυχική Υγεία είναι μια σειρά αγώνων αλληλεγγύης για την ευαισθητοποίηση της κοινωνίας για την ψυχική υγεία, με διοργανώσεις σε νοσοκομειακούς χώρους στη Ντιζόν και στο Μοντφαβέ. Το CH La Chartreuse το οργανώνει μαζί με συνεργάτες του Προγράμματος Ψυχικής Υγείας της Περιφέρειας. Η πρόσκληση είναι ανοιχτή σε όλους, όχι μόνο σε σωματίδια. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει αγώνα 11 χλμ, αγώνα 5,5 χλμ και μια βόλτα χωρίς όριο χιλιομέτρων, όλα ξεκινώντας το πρωί με χαμηλά δίδακτρα. Ο αγώνας στη Ντιζόν γίνεται στο πάρκο του CH La Chartreuse, ενώ στη Μοντφαβέ ξεκινάει και τελειώνει στο Centre Hospitalier de Montfavet. Τον τελευταίο χρόνο συμμετείχαν πάνω από 1.000 άτομα. Σκοπός είναι να συγκεντρώσει κανονικούς τρεξίματα, περπατάτες, αρχάριους, νοσηλευτικό προσωπικό, ασθενείς και κατοίκους. Οι επαγγελματίες του CHM μπορούν να συνοδεύσουν ασθενείς ή κατοίκους. Ο αγώνας συμπίπτει με τις Εβδομάδες Πληροφόρησης για την Ψυχική Υγεία στη Γαλλία, με την ψυχική υγεία να είναι το κεντρικό θέμα.

Η Course Nature de Chaussin, που την ξέρουν όλοι ως "la Chaussinoise", είναι ένα μικρό δρόμο του Οκτωβρίου που γίνεται στο Chaussin, ένα χωριό του Jura με περίπου 1.600 κατοίκους. Ξεκινάει από το στάδιο και έχει δύο μικρά trail, τα 5 km και τα 10 km, plus ένα παιδικό δρόμο για να μπει και η νεολαία. Τον οργανώνει η τοπική ομάδα Chauss’Pieds, με την Association Festi’Chauss να χειρίζεται τις δραστηριότητες όλη την ημέρα για το Octobre Rose. Είναι μέρος του TDR Challenge και τα χρόνια που έχει γίνει, έρχονται γύρω στα 90 στο 5 km και 166 στο 10 km. Δεν είναι τεράστια συμμετοχή, αλλά έχει το δικό της χάρισμα.

Η La Foulée des Vendanges ξεκινάει και τελειώνει κοντά στο Κάστρο του Σαβινί, στο Σαβινί-λε-Μπον, ένα χωριό κρασιού στην Κωτ-ντ'Ορ, κοντά στο Μπον. Το φθινοπωρινό αυτό δρόμο ξεκινάει με διάφορες αποστάσεις την ίδια μέρα: ένα ημιμαραθώνιο, ένα 10 χλμ, ένα χρονομετρημένο 5 χλμ που ονομάζεται από τη Μυριέλ Ορτί, και μικρά δρομάκια για παιδιά 1 ή 2 χλμ. Συμμετέχουν πάνω από 2.000 δρομείς και παιδιά, με το 10 χλμ να είναι συνήθως το πιο δημοφιλές. Μια τοπική ένωση, με περίπου 90 εθελοντές, οργανώνει το γεγονός. Οι διαδρομές περνούν από δρόμους χωριών, μονοπάτια αμπελιών, τμήματα δρόμου και κάποια μονοπάτια μέσα από τις περιοχές Σαβινί, Περνάν-Βερζελέ και Αλοξ-Κορτόν. Ένα σημείο που αξίζει είναι η διέλευση από το Κάστρο του Σαβινί, όπου οι οργανωτές χαιρετούν τους συμμετέχοντες μέσα στην περιουσία. Ο δρόμος ξεκίνησε τον Οκτώβριο στις αρχές της δεκαετίας του '90 και η συμμετοχή έχει αυξηθεί σταθερά, με τοπικούς δρομείς συλλόγων, οικογένειες και άτομα που χρησιμοποιούν joëlettes, τις ειδικές καρέκλες που επιτρέπουν σε αθλητές με αναπηρία να μοιράζονται τη διαδρομή.

Στο Dijon, στη Côte-d'Or, γίνεται κάθε Οκτώβριο ένα μικρό αλλά ζεστό αγώνακι, οι Les foulées douces, που διοργανώνει η La Chartreuse. Έχεις διάφορες επιλογές για να τρέξεις: 2.45 km, 3 km για παιδιά, 5.63 km ή 10.2 km. Αν δεν σου αρέσει να τρέχεις, υπάρχει και μια βόλτα 5.45 km. Καλό για οικογένειες, αρχάριους ή απλά για να κάνεις κάτι διαφορετικό από τα μεγάλα αγώνισμα. Οι αποστάσεις δεν είναι τεράστιες: στο 5.63 km έχεις +24 μ. ανύψωση και στο 10.2 km +35 μ. Τα δρομολόγια είναι φιλικά, τα εισιτήρια φτηνά (3€ για παιδιά, 5€ για 5 km, 10€ για 10 km, η βόλτα δωρεάν) και η ατμόσφαιρα καλή. Το τελευταίο έτος είχαν 638 συμμετέχοντες, οπότε δεν είναι τεράστιο, αλλά έχει το δικό του χάρισμα.

Το Trail de la Louve γίνεται στο Couchey, ένα χωριό κοντά στο Dijon. Η πρώτη φορά που το έκαναν είχαν δύο διαδρομές, 8 και 16 χιλιόμετρα, για να δουν όλοι ποια τους ταιριάζει. Πήγαν 250 αθλητές. Ο Guillaume Gadant από το Dijon Singletrack κέρδισε τα 8 χιλιόμετρα, ο Laurent Gabard τα 16, και οι Diane Bardon και Ophélie Cuynet ήταν και αυτές από τις νικητές.

Η Λα Σεβινουάζ είναι ένα δρόμιο που γίνεται στην Σεβινί-Σαιν-Σωβέρ, στην Κωτ-ντ'Ορ, ανατολική Γαλλία, συνήθως την πρώτη Κυριακή του Νοεμβρίου. Το κύριο δρόμιο είναι τα 10 χλμ, η πιο δημοφιλής απόσταση, που έλκει πάνω από 500 δρομείς τα τελευταία χρόνια. Υπάρχει και επιλογή 5 χλμ για όλους, μαζί με μικρά δρομιά για παιδιά 1 και 2 χλμ. Έτσι, καλύπτει και μεγάλους, σωματείο, νέους αθλητές και οικογένειες. Όλα τα δρομιά γίνονται εντός Σεβινί-Σαιν-Σωβέρ, με τα 5 και 10 χλμ να τρέχουν σε ένα μόνο γύρο. Τα 5 χλμ είναι trail και είχε πάνω από 200 δρομείς πρόσφατα. Τα 10 χλμ είναι δρόμιο με ιστορία πάνω από 20 χρόνια και έχει καθιερωθεί καλά. Για τα παιδιά υπάρχουν τα 1 χλμ χωρίς βαθμολογία για τα μικρότερα και τα 2 χλμ για την κατηγορία benjamins. Το διοργανώνει η LLA Σεβινουάζ και είναι ένα από τα σταθερά δρομιά της Κωτ-ντ'Ορ.

Η Λα Σεβινουάζ είναι ένα δρόμο στο Σεβινί-Σαιν-Σωβέρ, ένα χωριό στη Κοτ ντ'Ορ της Γαλλίας, που γίνεται συνήθως την πρώτη Κυριακή του Νοεμβρίου. Τα κύρια αγωνίσματα είναι τα 5 χλμ. και τα 10 χλμ., με επιπλέον διαδρομές 1 χλμ. και 2 χλμ. για παιδιά, οπότε η μέρα είναι καλή και για οικογένειες και για τρέχτες. Η διαδρομή περνάει μόνο μέσα στο χωριό, δεν πηγαίνει στο ύπαιθρο. Συμμετέχουν κυρίως τοπικοί, περίπου 1.200 δρομέες, όπως αναφέρει η πηγή. Την διοργάνωση κάνει το δήμο με περίπου εκατό εθελοντές. Ένας από τους διοργανωτές, ο Alain Graber από το τμήμα εκδηλώσεων του δήμου, έχει τρέξει την Λα Σεβινουάζ γύρω στις δέκα φορές.

Η La Foulée des Mots είναι ένα αγώνας αλληλεγγύης που γίνεται στο Arc-sur-Tille, στη Bourgogne-Franche-Comté. Πραγματοποιείται τον Νοέμβριο και περιλαμβάνει μικρές αποστάσεις trail. Οι συμμετέχοντες μπορούν να επιλέξουν ανάμεσα σε 10 χλμ ή 5 χλμ δρόμο, ή να κάνουν μια βόλτα 5 χλμ. Έτσι, καλύπτει και τους που θέλουν να τρέξουν σοβαρά και τους που θέλουν να υποστηρίξουν την αιτία με πιο χαλαρό τρόπο. Το πρώτο έτος έγινε γύρω από τη Λίμνη του Arc-sur-Tille. Οργανώνει η Traces de Vies, με στόχο να προωθήσει τη βιογραφία ασθενών στο νοσοκομείο, μια αιτία που βοηθά τους ασθενείς να μοιραστούν και να διατηρήσουν τις ιστορίες τους. Είναι ο πρώτος αγώνας που δημιουργήθηκε για να υποστηρίξει αυτό το θέμα, με τον πυγμάχο Bilel Latreche να είναι ο προστάτης του.