Αγώνες 10K κοντά στην πόλη Suresnes

Η Foulée Suresnoise παίρνει τα δρόμια του Suresnes για ένα διήμερο το πρώτο Σαββατοκύριακο του Οκτωβρίου, με διαθέσιμες διαδρομές για όλες τις ηλικίες. Δεν υπάρχει μόνο μία εκκίνηση, αλλά επιλογές για half marathon και 10 km, 5 km, και παιδικές διαδρομές 3 km, 1.5 km και 750 m. Τα μικρότερα ράλλια και τα παιδικά αγωνίσματα γίνονται το Σάββατο το απόγευμα. Το half marathon και το 10 km ξεκινούν την Κυριακή από τις 8:30. Η διοργάνωση, που φτάνει τώρα στην πεντηκοστή της έκδοση, διατηρεί μια οικογενειακή ατμόσφαιρα δίπλα στην ανταγωνιστική διάσταση, ενώ οι τέσσερις φανφάρες που ακούγονται κατά τη διάρκεια της ημέρας δίνουν χρώμα στο περιβάλλον.

Το Run for Girls - Paris γίνεται στο Bois de Boulogne και στρέφεται στη στήριξη των δικαιωμάτων των κοριτσιών και των πρωτοβουλιών του Plan International. Οι συμμετέχοντες μπορούν να επιλέξουν ανάμεσα σε ένα χρονομετρημένο 10 χλμ, ένα μη χρονομετρημένο 5 χλμ ή ένα 5 χλμ περπάτημα, για να καλύψει όλους, από τους ανταγωνιστικούς δρομείς μέχρι τους πιο χαλαρούς και τους περπατήτες. Η δρομή συνδέεται με τις ευρύτερες δράσεις του Plan International για τα δικαιώματα των παιδιών, την ισότητα των φύλων, την εκπαίδευση, την ευαισθητοποίηση και την πολιτική επιρροή. Το event ενσωματώνει το μήνυμά του μέσα από διακοσμήσεις που αναφέρονται στην ιστορία των δικαιωμάτων των κοριτσιών και τις σύγχρονες προκλήσεις. Επιπλέον, ακολουθεί μια οικολογική προσέγγιση: χωρίς δωρεάν αντικείμενα, χωρίς πλαστικά μπουκάλια (οι συμμετέχοντες πρέπει να φέρνουν τα δικά τους), οικολογικά κύπελλα, ξηρές τουαλέτες και ήχους από ηλιακό σύστημα. Όλα αυτά δίνουν στην δρομή μια αίσθηση κοινωνικής δράσης, όχι απλά μια τυπική δρομή στην πόλη.

Το Run for Girls είναι μια δρομολόγηση αλληλεγγύης που γίνεται στο Bois de Boulogne της Παρισιού, με έμφαση στα δικαιώματα των κοριτσιών και την ισότητα των φύλων. Την οργανώνει η Plan International France και ανοίγει σε όλους, όχι μόνο σε αθλητές. Οι διοργανωτές το περιγράφουν και ως οικολογικό, συνδυάζοντας κοινωνική δράση με ελάχιστη περιβαλλοντική επιβάρυνση. Η δρομολόγηση γίνεται στις αρχές Οκτωβρίου, λίγο πριν την Παγκόσμια Ημέρα του Κοριτσιού στις 11 Οκτωβρίου. Η συγκέντρωση είναι κοντά στο Carrefour du Bout des Lacs, δίπλα στη Route de la Muette, από την πλευρά του Νεϊγί. Τα χρήματα που συγκεντρώνονται υποστηρίζουν τις πρωτοβουλίες της Plan International για τα κορίτσια. Αυτή η δρομολόγηση ήταν η πρώτη δρομολόγηση αλληλεγγύης στη Γαλλία που δημιουργήθηκε ειδικά για να προωθήσει τα δικαιώματα των κοριτσιών. Η σύνδεση είναι άμεση: η Plan International ξεκίνησε και την Παγκόσμια Ημέρα του Κοριτσιού, οπότε η ημερομηνία της δρομολογήσεως ταιριάζει τέλεια με το σκοπό που υποστηρίζει.

Το Trail du Château d'Écouen είναι ένα δρόμο δασού που γίνεται στην Έκουέν, βόρεια της Παρισιού, με διαδρομές 10 χλμ. και 20 χλμ. Οι δρομέες πρέπει να φέρουν νερό και φαγητό, γιατί η διοργάνωση βάζει έμφαση στην αυτονομία και όχι στα σταθμούς ανεφοδιασμού. Η διαδρομή περνάει μέσα από δάσος και χαμηλόχορτα, με περίπου 308 μέτρα ανύψωση ανά γύρο. Είναι η 14η φορά που γίνεται το γεγονός, είναι στο ημερολόγιο του Esprit Trail Magazine και έχει και δωρεάν αγώνες, για να κάνει την μέρα πιο ενδιαφέρουσα πέρα από τα 10 και 20 χλμ.

Η La Villersoise είναι ένα όνομα που συνδέεται με μικρά trail events, όχι με δρόμο. Στο Villiers-Saint-Frédéric, Yvelines, δυτικά του Παρισιού, τον Οκτώβριο τρέχουν 10 km και 25 km trail, 7 km Nordic walk και υπάρχει και 5 km. Δεν είναι κάτι τεράστιο, αλλά καλά οργανωμένο. Στη Villers-Bocage, Calvados, τον Αύγουστο γίνεται η La Villersoise Course Nature με δύο trail: 5.5 km με 80 μ. ανύψωση και 11 km με 160 μ. Το Villers-Bocage Endurance 14 το διοργανώνει και ο πρόεδρος του συλλόγου, Michel Le Mazier, ήταν μέρος της τελευταίας, 9ης, έκδοσης.

Η La TVTC, ή "Tu viens tu cours" όπως την λένε οι Γάλλοι, είναι ένα trail event που γίνεται στο Villiers-Saint-Frédéric, στα Yvelines δυτικά του Παρισιού. Τρέχει στις αρχές Οκτωβρίου και για τους μεγάλους έχει τρεις επιλογές: ένα Nordic walk 7 χλμ., ένα trail run 10 χλμ. και ένα trail run 21 χλμ. Οι διαδρομές περνούν μέσα από δάσος, οπότε είναι καθαρή off-road δουλειά και όχι κάτι αστικό. Το 10 χλμ. είναι για όσους θέλουν κάτι σκληρό αλλά με περιθώριο, ενώ το 21 χλμ. είναι για τους πιο έμπειρους. Για τα παιδιά και τους μικρούς έχουν ξεχωριστές διαδρομές, οπότε η μέρα δεν περιορίζεται μόνο στις μεγάλες διαδρομές.

Η La Villepreusienne είναι μια σειρά νυχτερινών αγώνων που γίνεται στο V Park της Βιλπρεύ, μια μικρή πόλη στα Υβελίν, μόλις 20 χλμ δυτικά του Παρισιού. Η τοποθεσία δίνει μια ξεχωριστή αίσθηση, γιατί η Βιλπρεύ βρίσκεται ακριβώς στη γραμμή που συνεχίζει από τους κήπους του Βερσαλλιού. Έτσι, ο αγώνας συνδέει την εκκίνηση από μια μικρή πόλη με την ανοιχτή πεδιάδα πέρα από τα ανάκτορα. Υπάρχουν τέσσερις επιλογές διαδρομές, με αποστάσεις και μορφές που ταιριάζουν σε δρομείς και περπατητές όλων των επιπέδων. Το 5 χλμ Urban Trail γίνεται στο κέντρο της πόλης, ιδανικό για όσους θέλουν μια γρήγορη βόλτα με αστική ατμόσφαιρα. Η διαδρομή των 10 χλμ στη φύση ακολουθεί ένα εύκολο κύκλωμα στην πεδιάδα του Βερσαλλιού, ενώ το 10 χλμ περπάτημα δίνει την ίδια ευκαιρία να εξερευνήσεις χωρίς το στοιχείο του αγώνα. Το 21 χλμ είναι η πιο απαιτητική επιλογή, για πιο έμπειρους δρομείς που θέλουν ένα μακρύ νυχτερινό αγώνα κοντά στο Παρίσι.

Στο Franconville, λίγο βόρεια του Παρισιού, οι δρομέες συγκεντρώνονται το βράδυ με φακούς στο κεφάλι για τις Foulées Nocturnes. Η εκκίνηση γίνεται μπροστά από το Chalet Pom Pouce, με επιλογές 5 και 10 χιλιόμετρα για τους μεγάλους και μικρότερα διαστήματα για τα παιδιά. Η διοργάνωση γίνεται στις αρχές Οκτωβρίου και την οργανώνει το αθλητικό τμήμα του δήμου. Πριν την εκκίνηση, όλοι ζεσταίνουν μαζί στο γήπεδο. Η διαδρομή τελειώνει στο Stade Jean Rolland, με φινίσι στο στάδιο. Οι οικογένειες είναι μέρος της διοργάνωσης: τα παιδιά έχουν τρεις δωρεάν, μη χρονομετρημένες διαδρομές, χωρίς πίεση για αποτελέσματα. Το χαρακτηριστικό του αγώνα είναι οι φακοί — μια τοπική βραδινή διαδρομή στο Franconville, όπου τρέχεις στο σκοτάδι.

Η Foulée Chesnaysienne γίνεται στις αρχές Οκτωβρίου στο Le Chesnay-Rocquencourt, στα Yvelines δυτικά του Παρισιού. Την οργανώνει ο Le Chesnay Sports με τη βοήθεια του δήμου, και είναι πιο μια κοινωνική εκδήλωση παρά ένα απλό δρόμο. Μπορείς να επιλέξεις ανάμεσα σε τρέξιμο, περπάτημα, Nordic walking και δρομιά για παιδιά και νέους. Οι αποστάσεις είναι σύντομες και πρακτικές: τα παιδιά έχουν 1 ή 3 χιλιόμετρα, ενώ οι μεγάλοι μπορούν να τρέξουν 10 χιλιόμετρα, να περπατήσουν ή να κάνουν Nordic walk. Οι διαδρομές περνούν από μονοπάτια μέσα στο δάσος γύρω από το χωριό, ιδανικά για όσους θέλουν trail χωρίς την ένταση ενός βουνού. Τα τελευταία χρόνια συγκεντρώνει σχεδόν χίλια άτομα, κάνοντάς το μια ζωντανή τοπική εκδήλωση και όχι απλά μια μικρή συνάντηση συλλόγου.

Στο Course contre le cancer στη Μοντφερμέιγ, που γίνεται τον Οκτώβριο στο Arboretum de Montfermeil, κοντά στο Παρίσι, συμμετέχουν όλοι μαζί για μια αθλητική δράση με αίσθημα. Το διοργανώνουν το δημαρχείο και το Groupe Hospitalier Intercommunal Le Raincy-Montfermeil, με τρεις απλές αποστάσεις: 1 χλμ, 5 χλμ και 10 χλμ. Το 1 χλμ είναι και για περπατήματα, έτσι κανείς δεν αισθάνεται εκτός θέματος. Δεν είναι μόνο για χρόνο, αλλά για να υποστηρίξουμε τους ασθενείς και τις οικογένειές τους. Τα χρήματα που συγκεντρώνονται βοηθούν στην καθημερινότητα τους, και το μήνυμα είναι ξεκάθαρο: η άσκηση βοηθάει στην αντιμετώπιση και την ανάρρωση. Κάθε συμμετοχή περιλαμβάνει φανέλα, φωτογράφοι καταγράφουν τη μέρα, και υπάρχει χώρος στάθμευσης για να φτάσεις εύκολα στο arboretum.

Η La Foulée Chesnaycourtoise είναι ένα δρομολόγιο που γίνεται στο Le Chesnay-Rocquencourt, δυτικά του Παρισιού, μια Κυριακή του Οκτώβρη γύρω από το Arboretum de Versailles-Chèvreloup. Το κύριο γεγονός είναι ένα 10 χλμ. που τρέχουν όλοι, αλλά έχει και 3 χλμ. ανοιχτό, 1 χλμ. για παιδιά, ένα 10 χλμ. χωρίς χρόνο για πεζοπορία και ένα 10 χλμ. Nordic walking. Η διαδρομή ξεκινάει από τη Rue des Sports και περνάει μέσα από το arboretum, από την Allée des Cèdres, τη Λίμνη των Ερωδιών και τμήματα με δέντρα από την Ευρώπη, την Ασία, κήπους και την Αμερική. Περιμένουν γύρω στα 1.300 δρομέας, με τις τελευταίες συμμετοχές να γεμίζουν όλες τις κατηγορίες. Από κάθε δρομέα δίνουν 1 ευρώ για το ταμείο παιδιατρικών επείγουσας περίθαλψης στο Νοσοκομείο Mignot. Επιπλέον, έχουν zero waste: ανακυκλώσιμες φιάλες, φαγητό σε χύμα στο τέρμα, ανακύκλωση και συλλογή οργανικών αποβλήτων.