Αγώνες 5K κοντά στην πόλη Grevenbroich

Το Korschenbroicher Waldlauf γίνεται στο Am Sportplatz στη Korschenbroich. Έχεις τις 5K και 10K, ιδανικές για όσους θέλουν να τρέξουν κάτι σωστό χωρίς να χαλάσουν. Επίσης, έχει και για παιδιά και φοιτητές, ώστε να μην αφήνουν έξω κανέναν. Αν δεν σου αρέσει να τρέχεις, μπορείς να κάνεις Nordic Walking και να είσαι μαζί τους στο ίδιο περιβάλλον, χωρίς να αγωνίζεσαι.

Στο Wilhelminaberg Trappen Marathon (NL) οι δρομείς αντιμετωπίζουν μια σκάλες 248 μέτρων με 508 σκαλοπάτια. Η διοργάνωση γίνεται στο Landgraaf, στη Νότια Λιμβουργία, πάνω στο Wilhelminaberg, το ψηλότερο απόβλητο της Ολλανδίας (93 μέτρα). Είναι μια διαδρομή με γύρους, με δρόμο και σκάλες, που προσφέρει αποστάσεις από 5K μέχρι μαρατόνιο, μαζί με ένα kids run και ένα Business Run για ομάδες μέχρι πέντε άτομα. Κάθε κανονικός γύρος είναι 1,090 μέτρα. Έτσι, το 5K απαιτεί 5 γύρους, το 10K 10, το 10 μίλια 16, το half marathon 21, και το μαρατόνιο 42. Στο πλήρες μαρατόνιο οι δρομείς ανέβουν τις σκάλες 44 φορές, κάνοντας συνολικά 22,350 σκαλοπάτια. Για αυτό το λόγο τα ολλανδικά μέσα ενημέρωσης το αποκαλούν το πιο δύσκολο μαρατόνιο της Ολλανδίας. Στο kids run υπάρχει μια απλοποιημένη έκδοση του βασικού στοιχείου: ξεκινάει από τη βάση των σκαλοπατιών και τελειώνει στην κορυφή.

Ο Viersener Herbstwaldlauf Rund um den Bismarckturm είναι ένα δρομικό αγώνας μέσα στο δάσος το φθινόπωρο στη Βίρσεν της Γερμανίας. Όλοι οι αγώνες ξεκινούν και τελειώνουν από το Stadion Hoher Busch. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ένα 5K με ελαφριές ανεβαδοκύματα, ένα 10K και ένα 7.25K περπάτημα ή Nordic walking, για όλους τους τύπους αθλητών. Το 5K είναι ανοιχτό για άτομα από 14 ετών και πάνω, με όριο χρόνου μία ώρα. Το περπάτημα και το Nordic walking είναι για όσους είναι 10 ετών και πάνω. Τα αποτελέσματα χωρίζονται ανά ηλικιακές κατηγορίες, μέχρι και τις μεγαλύτερες κατηγορίες masters. Υπάρχουν και αγώνες για παιδιά και νέους.

Ο Styrumer Straßenlauf "Rund um die Neustadtstraße" είναι ένα γερμανικό δρόμο με κέντρο τη Neustadtstraße στο Styrum. Έχει διαδρομές από 5 χλμ. μέχρι 100 χλμ., με επιπλέον επιλογές 7.5 χλμ., 10 χλμ., 15 χλμ., 20 χλμ., 25 χλμ., half marathon και 50 χλμ. Είναι εγγεγραμμένο στο laufen.de Laufkalender, όπου οι δρομείς μπορούν να ψάξουν αγώνες ανά χιλιομέτρηση και να επιλέξουν διαδρομές με επίσημες μετρήσεις που μπαίνουν στα γερμανικά best lists. Οι αγώνες του καλεντεριού συνεργάζονται με το laufen.de ή είναι εγγεγραμμένοι μέσω του συστήματος της Γερμανικής Ομοσπονδίας Αθλητισμού, που διαχειρίζεται το δρόμο από το 1963, με κανονισμούς, χρονόμετρα και προδιαγραφές ασφάλειας.

Το Styrumer Straßenlauf ξεκινάει κοντά στο Sportpark Styrum στη Μύλχαϊμ, τον Οκτώβριο. Είναι το παλαιότερο δρόμο της πόλης, που το διοργανώνει ο Styrumer TV. Η κύρια διαδρομή είναι 5 χλμ, αλλά υπάρχουν και μικρότερα δρομάκια για τα παιδιά. Το όνομα «Rund um die Neustadtstraße» δείχνει πού ξεκίνησε το whole thing. Η διαδρομή των 5 χλμ περνάει μέσα από το Sportpark Styrum. Τα παιδιά τρέχουν 1 χλμ (U8 και U10) και 2 χλμ (U12, U14, U16). Ο Styrumer Turnverein έχει υποστήριξη από το Mülheimer SportService, έτσι το whole thing έχει πολύ τοπικό χρώμα.

Το Halloween-Run Köln είναι ένα νυχτερινό δρομολόγιο στο Forstbotanischer Garten της Κολωνίας, με επιλογές 5K και 10K, plus μικρά Candy Runs για παιδιά. Δεν είναι κάποιο race με εμπόδια ή ζόμπι που κυνηγούν, απλά ένα κανονικό δρομολόγιο με κοστούμια και μια φιλική ατμόσφαιρα. Ταιριάζει σε όσους θέλουν ένα themed run και σε οικογένειες που ψάχνουν κάτι ενεργό για τα παιδιά. Το δρομολόγιο ακολουθεί το γνωστό Rodenkirchen LÄUFT, μέσα από το botanical garden, με μερικά σημεία φωτισμένα ειδικά για το Halloween. Οι δρομέες έρχονται με κοστούμια και φακούς στο κεφάλι, οπότε μοιάζει περισσότερο με μια παρέλαση φαντάσματος παρά με ένα τυπικό νυχτερινό race. Έχει πάνω από 1.400 συμμετέχοντες, με πάνω από 400 παιδιά, και το παρουσιάζουν ως το μοναδικό νυχτερινό δρομολόγιο στο Forstbotanischer Garten.

Το Halloween Run Duisburg είναι μια νυχτερινή δρομή με θέμα το Halloween στο Landschaftspark Nord, τον παλιό βιομηχανικό πάρκο στο Ντίσμπουργκ της Γερμανίας. Τρέχει κάθε Halloween από το 2016, με αγώνες για παιδιά το βράδυ πριν ξεκινήσουν τα 5 και 10 χιλιόμετρα. Είναι μια διασκεδαστική δρομή, αλλά με επίσημη χρονομέτρηση, οπότε οι δρομείς παίρνουν πραγματικά αποτελέσματα και όχι απλά μια παρέλαση με κοστούμια και μια γραμμή τερματισμού. Οι διαδρομές περιλαμβάνουν μικρές αποστάσεις για παιδιά (περίπου 500 μέτρα και 1.2-1.5 χιλιόμετρα), αλλά και μεγαλύτερες επιλογές όπως 2.5, 5 και 10 χιλιόμετρα, ανάλογα με το πρόγραμμα. Το κύριο γουρνίζι είναι η ατμόσφαιρα μετά το σκοτάδι: οι δρομείς περνούν μέσα από το πάρκο με φωτισμό Halloween, θεματικές σκηνές και ένα αλλαγμένο σύνθημα όπως “Fire & Light”. Τα κοστούμια είναι μέρος του γεγονότος και όχι απλά μια πρόσθετη αστειεύση. Στο πεδίο μπορείς να βρεις ζόμπι, παραμύθια, οικογένειες, δρομείς από συλλόγους και ανθρώπους που έρχονται κυρίως για την ατμόσφαιρα. Οι τερματίστες παίρνουν μετάλλιο, υπάρχουν ψηφιακά πιστοποιητικά, και στο τερματισμό έχει φαγητό, μουσική και ένα πρόγραμμα μετά τη δρομή με θέμα Halloween.

Το Fackel-Lauf Wuppertal είναι ένα νυχτερινό τρέξιμο στη Nordbahntrasse, μια παλιά σιδηροδρομική γραμμή που τώρα χρησιμοποιείται από τρέχοντες, περπατούντες και ποδηλάτες. Γίνεται τον Νοέμβριο, με το σκοτάδι να είναι μέρος της εμπειρίας: οι συμμετέχοντες φέρνουν τα δικά τους φακέλια, φανάρια, χορδές με φώτα ή LED, και η διαδρομή φωτίζεται από αυτά και από τις φωτιές. Το φόρμα είναι απλό και καλό για αρχάριους, με ένα γύρο 5 χλμ. και την επιλογή να κάνεις 10 χλμ. με δεύτερο γύρο αν θέλεις. Η έμφαση είναι στην ευχάριστη διαδρομή και τη φιλανθρωπική αιτία, όχι στην ανταγωνιστική πίεση. Η εκκίνηση είναι στη Nordbahntrasse, και η διαδρομή παραμένει ανοιχτή στο κοινό, οπότε πρέπει να μοιράζεσαι το χώρο και να κρατάς δεξιά. Ένας ποδηλάτης συνοδός οδηγεί και ένας άλλος ακολουθεί για να μην μείνει κανείς πίσω στο σκοτάδι, με τους Johanniter να παρέχουν ιατρική βοήθεια. Τα παιδιά πρέπει να είναι με ενήλικα. Μετά το τρέξιμο, το νούμερο σου δίνει δικαίωμα σε ένα ποτήρι και ένα Weckmann ή ένα κομμάτι πίτσα. Το Sportcenter Eskesberg έχει ντουζ, τουαλέτες, πάρκινγκ και χώρο για να ξεκουραστείς μετά.

Το Refrather Herbstlauf είναι ένα πεδινό δρομικό αγώνα με διαδρομές 5 και 10 χιλιόμετρα που γίνεται κάθε φθινόπωρο στο Refrath της Bergisch Gladbach, με τερματισμό στον Rather Weg. Ο αγώνας των 5 χιλιομέτρων είναι ανοιχτός για όλους από 10 χρόνια και πάνω, ενώ για τους 10 χιλιόμετρα χρειάζεται να είσαι τουλάχιστον 12. Ο αγώνας τρέχει από το 1986 και τον διοργανώνει ο TV Refrath Laufbewerbe. Οι διαδρομές είναι απλές, με έξοδο και επιστροφή, χωρίς τα τυπικά βουνά του Bergisches Land. Ο 5K έχει περίπου 10 μέτρα ανύψωση και ο 10K γύρω στα 20 μέτρα. Υπάρχουν και αγώνες για παιδιά και νέους. Μετά τον αγώνα, αν θέλεις να δεις τα αποτελέσματα, τις λίστες εκκίνησης, φωτογραφίες ή αναφορές, όλα είναι διαθέσιμα.

Ο Martins-Crosslauf είναι μια γερμανική διαδρομή cross-country που συνδέεται με την περίοδο του Αγίου Μαρτίνου τον Νοέμβριο. Υπάρχουν αναφορές για Martins-Cross-Lauf στο Κρέφελντ, ενώ ο VfL Altenstadt διοργανώνει St. Martin's Crosslauf στην Έσση. Το όνομα εμφανίζεται σε διάφορες τοπικές αναφορές, όχι ως μια ενιαία εθνική σειρά. Η μορφή είναι τυπική cross-country: οι δρομείς βγαίνουν από το δρόμο για να αγωνιστούν σε φυσικό έδαφος, με τοπικούς αθλητικούς συλλόγους να χειρίζονται την διοργάνωση. Η διοργάνωση Altenstadt είναι μέρος της σκηνής cross-country της Έσσης και έχει φιλοξενήσει τα Πρωταθλήματα Cross Country της Έσσης. Η Preussen Krefeld Leichtathletik περιλαμβάνει επίσης το Martins-Cross-Lauf στις διοργανώσεις της.

Ο Refrather Herbstlauf είναι ένα τρεξίμια του φθινοπώρου που γίνεται στο Königsforst, μια μεγάλη δασική περιοχή κοντά στο Bergisch Gladbach-Refrath, δίπλα στο Κολόνια. Τρέχει κάθε χρόνο από το 1986 και έχει αποστάσεις 5 και 10 χλμ. Η εκκίνηση και το φινίς είναι στο Schutzhütte “Am dicken Stock.” Μπορείς να φτάσεις με αυτοκίνητο από τον Rather Weg ή με το KVB 1 μέχρι το Refrath. Οι διαδρομές 5 και 10 χλμ είναι πηγαίνω-έρχομαι, με επίσημη πιστοποίηση από το DLV, οπότε οι χρόνοι μπαίνουν στις γερμανικές βαθμολογίες. Έρχονται τρεξίματα από συλλόγους, τοπικοί από το TV Refrath, αθλητές σε πρωταθλήματα και κανονικοί του Volkslauf που θέλουν να κλείσουν τη σεζόν. Το 5 χλμ έχει γίνει και πρωτάθλημα LVN. Ρεκόρ στο 10 χλμ έχουν η Christa Vahlensiek (34:25) και ο Wolf-Dieter Poschmann (29:44). Τελευταία έρχονται γρήγοροι χρόνοι, με κάτω από 16’ στο 5 χλμ και νίκη του Felix Weber στο 10 χλμ, που είναι και ρεκόρμαν του Γερμανίας στα 24 ώρες.

Η Winterlaufserie Bergisch Gladbach είναι μια σειρά δρόμου χειμώνα στο Bergisch Gladbach, στη Βόρεια Ρηνανία-Βεστφαλία, που διοργανώνει η Sportgemeinschaft Bockenberg. Ξεκινάει κοντά στο γήπεδο Milchborntal στο Hardtweg, με δύο κύριες διαδρομές: μια μικρή 5,2 χλμ. και μια μεγάλη 7,8 χλμ. Η μικρότερη ξεκινά το απόγευμα, και λίγο μετά ακολουθεί η μεγαλύτερη, με όλο το πράγμα να έχει μια τοπική αίσθηση, χωρίς να γίνεται μια ολόκληρη μέρα. Η σειρά γίνεται από το 1970 και είναι μέρος της Winterlaufserie της SG Bockenberg 1965 e.V. Υπάρχουν ξεχωριστά αγώνες για παιδιά και μαθητές, ενώ οι ενήλικες και οι νέοι μπορούν να τρέξουν είτε σε ένα μόνο αγώνα είτε σε όλη τη σειρά. Οι εγγραφές γίνονται από την ιστοσελίδα του διοργανωτή, τα έξοδα είναι λογικά, και οι συμμετέχοντες παίρνουν λίστες εκκίνησης, βαθμολογίες, φωτογραφίες και αναφορές μετά. Αν και οι κριτικές είναι λίγες, όλες μιλούν καλά για την οργάνωση.