Αγώνες 5K κοντά στην πόλη Springe

Το Herbstlauf Ovenhausen είναι ένα δρόμιο αγώνας φθινοπώρου στο Höxter-Ovenhausen, στη Βόρεια Ρηνανία-Βεστφαλία. Οι αγώνες ξεκινούν συνήθως το απόγευμα από τη Hauptstrasse 82. Το TuS Ovenhausen 1924 e.V. διοργανώνει το γεγονός, με αποστάσεις από μικρά παιδικά αγώνες μέχρι τα 20.8 χλμ. Στο πρόγραμμα περιλαμβάνονται και 10 χλμ, 4.5 χλμ, 1 χλμ και 400 μ. δρομικά, plus ένα 4.5 χλμ. περπάτημα. Είναι μέρος του Hochstift-Cup και τραβάει μερικές εκατοντάδες συμμετέχοντες, όχι μια μεγάλη αστική ομάδα. Ο αγώνας γίνεται από το 1978, με αποτέλεσμα να έχει την αίσθηση ενός μακροχρόνιου τοπικού κλαμπ με ένα ολοκληρωμένο οικογενειακό πρόγραμμα, όχι μόνο μια κύρια απόσταση. Τα μικρότερα παιδιά αγωνίζονται στα 400 μ. Οι ηλικιακές ομάδες U8 έως U16 έχουν επιλογές 1000 μ. Οι 4.5 χλμ. και 10 χλμ. είναι ανοικτοί για όλους, ενώ τα 20.8 χλμ. είναι για U20 και μεγαλύτερους. Το γεγονός φιλοξενεί και τα πρωταθλήματα δασικού τρέξιμου της περιφέρειας Höxter: οι δρομείς των συλλόγων της περιφέρειας εγγράφονται αυτόματα σε αυτά τα πρωταθλήματα για το 4.5 χλμ. (U14/U16) και το 10 χλμ. (U18 και μεγαλύτεροι). Υπάρχουν χιλιομετρικοί δείκτες και σταθμοί αναψυχής στο δρόμο. Υπάρχουν αποδυτήρια, ντους, πάρκινγκ, αναψυκτικά στο τέρμα, πιστοποιητικά και μετάλλια ολοκλήρωσης για τα παιδιά, τυπικά για έναν μικρότερο αγώνα.

Η Hannover Halbmarathon H/21 ξεκινάει και τελειώνει στο Schillerdenkmal στο κέντρο της πόλης, με το δρόμο να περνάει από τις κεντρικές οδούς της Χανόβερ. Είναι ένα μισό μαρατώνιο 21.0975 χλμ. που ξεκινάει το μεσημέρι, με τους Nordic walkers να ξεκινούν λίγο αργότερα. Είναι ένα από τα πιο δημοφιλή γεγονότα στην πόλη, με ελάχιστη ηλικία συμμετοχής 16 χρόνια. Ο δρόμος περνάει από γειτονιές όπως το Linden και το Nordstadt, με πράσινα σημεία και ζωντανές αστικές περιοχές. Ολόκληρος ο δρόμος είναι σημαδευμένος και ασφαλής, με σταθμούς αναψυχής κατά μήκος του και στο τέρμα. Τα αποτελέσματα καταγράφονται με net chip timing, και υπάρχει μια μόνιμη κατάταξη για να ακολουθείς την πρόοδό σου τα χρόνια. Η διοργάνωση γίνεται υπό την αιγίδα του Niedersächsischer Leichtathletik Verband, με χώρο αποθήκευσης και αλλαγής στο Friedrichswall κοντά στο Aegidientorplatz.

Η Winterserie Post SV Lehrte είναι μια σειρά δρομών και περιπάτων για το χειμώνα που γίνεται στο κέντρο του συλλόγου Post SV στη Λέρτε. Μπορείς να επιλέξεις ανάλογα με το επίπεδο σου: 5 χλμ., 10 χλμ. ή μια μεγαλύτερη δρομή, ενώ υπάρχει και επιλογή 5 χλμ. για περιπάτους. Καλό για αρχάριους, για αυτούς που τρέχουν τακτικά και για όσους θέλουν να περάσουν καλά και να μην τρέχουν μόνοι. Οι διαδρομές περνούν από δημόσιους δρόμους, ασφαλτοστρωμένα τμήματα και μονοπάτια γύρω από τη Λέρτε. Οι πιο έμπειροι δρομείς οδηγούν το υπόλοιπο, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείς για το να χάσεις τον δρόμο. Το κλειδί είναι να κινείσαι μαζί, να μιλάς και να κρατάς τη δραστηριότητα το χειμώνα, όχι να κάνεις PR. Υπάρχουν ντουζιέρες, ντουλάπες και χώρος στάθμευσης στο σημείο εκκίνησης.

Η Winterserie Post SV Lehrte, 2. Lauf είναι το δεύτερο ματς της χειμερινής σειράς δρόμου του Post SV Lehrte, που γίνεται στο Λέρτε, Κάτω Σαξονία. Η δρομολόγηση ξεκινά το μεσημέρι από το Hohnhortsweg 3. Οι δρομέες μπορούν να επιλέξουν ανάμεσα σε 10 χλμ, 5 χλμ και Nordic Walking, ενώ υπάρχουν και άλλες αποστάσεις από 2 χλμ μέχρι 28 χλμ. Έχει το αίσθημα μιας τοπικής σειράς συλλόγων και όχι μιας μεγάλης ανταγωνιστικής διοργάνωσης. Ο οργανωτής είναι ο Post-SV Lehrte Laufbewerbe, και οι εγγραφές γίνονται μέσω της ιστοσελίδας του συλλόγου, όπου βάζουν και τις λίστες εκκίνησης, τα αποτελέσματα, τις φωτογραφίες και τις αναφορές. Οι πολλές αποστάσεις καλύπτουν και τους περπατήτες, τους αρχάριους δρομέες και όσους το χρησιμοποιούν για χειμερινή προπόνηση.

Η Winterserie Post SV Lehrte, 3. Lauf είναι το τρίτο ματς της χειμερινής σειράς αγώνων του Post SV Lehrte, που γίνεται στο Lehrte, Κάτω Σαξονία, Γερμανία. Ο αγώνας ξεκινά το απόγευμα από το Hohnhortsweg 3, με διαδρομές από 2 χλμ. μέχρι 28 χλμ. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει 5K και 10K, αλλά και μεγαλύτερες διαδρομές 15 χλμ., 21 χλμ. και 28 χλμ., ενώ υπάρχουν και οι 4 χλμ. και 2 χλμ. για όσους θέλουν κάτι πιο ελαφρύ. Υπάρχει και Nordic walking για όσους προτιμούν να περπατούν ή να κάνουν χειμερινή προπόνηση, προετοιμασία για αγώνες ή απλά να κάνουν μια μακρά βόλτα. Οργανώνει ο Post-SV Lehrte Laufbewerbe, με εγγραφές από την ιστοσελίδα τους και μετά δημοσίευση αποτελεσμάτων, star lists, φωτογραφίες και αναφορές.

Ο τέταρτος αγώνας της Winterserie Post SV Lehrte γίνεται στο Lehrte, στη Κάτω Σαξονία, τη Γερμανία. Ξεκινά το απόγευμα από το Hohnhortsweg 3 και είναι μέρος της χειμερινής σειράς αγώνων του Post SV Lehrte, που διοργανώνεται από το Post-SV Lehrte Laufbewerbe. Το πρόγραμμα έχει πολλές αποστάσεις για τοπικό αγώνα: 28 χλμ, 21 χλμ, 15 χλμ, 10 χλμ, 5 χλμ, 4 χλμ ή 2 χλμ. Υπάρχει και επιλογή Nordic walking. Τα αποτελέσματα, οι λίστες εκκίνησης και οι φωτογραφίες δημοσιεύονται για τον αγώνα, που γίνεται κάθε χρόνο στα τέλη Νοεμβρίου ή στις αρχές Δεκεμβρίου.

Η Orange Day Hannover ξεκινά και τελειώνει στη Platz der Menschenrechte, τη Πλατεία των Δικαιωμάτων του Ανθρώπου, σε αρμονία με το σκοπό της εκδήλωσης. Είναι μια σύντομη δρομολόγηση το απόγευμα στην πόλη του Αννόβερου, με τους συμμετέχοντες να συγκεντρώνονται πριν από τις 18:00 και να τελειώνουν ξανά στην ίδια πλατεία γύρω στις 18:45. Χρειάζεται μέτριο αλλά σαφές ρυθμό: οι δρομέες πρέπει να κρατούν τουλάχιστον 8 λεπτά ανά χιλιόμετρο. Αν και αναφέρεται και ως ADAC Marathon Hannover, η Orange Day έχει προτεραιότητα, γιατί δεν είναι για μετάλλια ή προσωπικά ρεκόρ. Καλούνται όλοι να συμμετέχουν, δρομέες, περπατήτες και θεατές. Η εκδήλωση προτρέπει την πόλη να φανεί φωτισμένη με πορτοκαλί, σε ένδειξη στήριξης για τον σεβασμό, την προστασία και την ενέργεια ενάντια στη βία. Οι συμμετέχοντες πρέπει να φορούν πορτοκαλί ρούχα ή αξεσουάρ, ενώ τα καταστήματα και τα κτίρια μπορούν να φωτιστούν ή να διακοσμήσουν με πορτοκαλί φώτα, εκθέσεις, καθίσματα, αναλαμπές ή συνοδεία οχημάτων για να διαδώσουν το μήνυμα σε όλο το Αννόβερο. Τα 5 ευρώ συμμετοχής καλύπτουν αριθμό εκκίνησης, εισιτήριο μεταφοράς, αναψυκτήρια μετά τη δρομολόγηση και υπηρεσία αποθήκευσης ενδυμάτων. Τα έσοδα πάνε στη Frauennotruf Hannover, με επιπλέον δωρεές να είναι δυνατές κατά την ηλεκτρονική εγγραφή.

Η PSV-Winterlaufserie Holzminden είναι μια σειρά δρομών και περιπάτων που γίνεται στις εγκαταστάσεις του Liebigstrasse στο Holzminden, με οκτώ ημέρες αγώνα από τα τέλη Νοεμβρίου μέχρι τα τέλη Δεκεμβρίου. Φτάνει τώρα στην 40η της έκδοση και προσφέρει τα γνωστά 5 και 10 χιλιόμετρα δρόμου και περιπάτου, αλλά και μια νέα επιλογή 16,5 χιλιομέτρων για όσους θέλουν να ξεπεράσουν το 10K ή να προετοιμαστούν για μεγαλύτερους αγώνες. Το παλιό 20χιλιόμετρο βγήκε από το πρόγραμμα γιατί δεν είχε αρκετή συμμετοχή. Περίπου το μισό των δρομέων έρχεται από την περιοχή του Hoxter. Υπάρχουν κλαμπ, τοπικοί δρομείς, αρχάριοι, περιπατητές και άνθρωποι που επιστρέφουν στο άθλημα. Μπορείς να δρομείς μόνο μια φορά, αλλά για το βαθμολόγιο χρειάζεται τουλάχιστον τρεις συμμετοχές στο ίδιο μήκος. Ένας από τους παραδοσιακούς είναι ο Werner Goluke, που έχει τερματίσει σε όλες τις προηγούμενες εκδόσεις και πείθει τους διστακτικούς να δουν τι είναι.

Winterserie Post SV Lehrte, 5. Lauf είναι ένα δρομολόγιο το απόγευμα στο Lehrte, στη Κάτω Σαξονία, μέρος της σειράς χειμερινών αγώνων του Post SV Lehrte. Το διοργανώνει η Post-SV Lehrte Laufbewerbe και συνήθως γίνεται στα τέλη Νοεμβρίου ή Δεκέμβρη. Υπάρχουν διάφορες αποστάσεις: 10 χλμ, 5 χλμ, Nordic Walking και αποστάσεις σειράς από 2 χλμ έως 28 χλμ, όχι ένας μόνο κύριος αγώνας. Η εκκίνηση είναι από το Hohnhortsweg στο Lehrte. Είναι ιδανικό για αυτούς που χρησιμοποιούν τη σειρά για σταθερή προπόνηση και για όσους ψάχνουν ένα τοπικό, μικρότερο δρομολόγιο. Οι διάφορες αποστάσεις καλύπτουν παιδιά, περιπατητές, δρομείς 5 χλμ, 10 χλμ και μακρύτερες αποστάσεις. Η εγγραφή γίνεται από την ιστοσελίδα του διοργανωτή, όπου μπορείς να βρεις και τις λίστες εκκίνησης, τα αποτελέσματα, τις φωτογραφίες, τις αναφορές και τις λίστες των προηγούμενων συμμετεχόντων.

Η PSV-Winterlaufserie Holzminden είναι μια σειρά δρόμου χειμώνα στο Χολζμίνντεν, Κάτω Σαξονία. Ο δεύτερος αγώνας ξεκινά το απόγευμα από το Στάδιο Σπορτπαρκ. Οι δρομείς μπορούν να επιλέξουν ανάμεσα σε 5 km, 10 km ή 20 km. Υπάρχει και Nordic walking για όσους θέλουν κάτι πιο ήρεμο. Ο Post-SV Holzminden Laufbewerbe διοργανώνει τη σειρά, που είναι μέρος του PSV Winterlaufserie Cup και ξεκίνησε το 1985. Οι διαδρομές είναι τοπικές, με ένα στάδιο για την εκκίνηση και εγγραφές online μέσω του συλλόγου. Οι λίστες εκκίνησης, τα αποτελέσματα, οι βαθμολογίες, οι φωτογραφίες και οι αναφορές είναι όλα διαθέσιμα για όσους ακολουθούν τη σειρά.

Η PSV-Winterlaufserie Holzminden - 3. Lauf είναι ένα χειμερινό δρόμο που γίνεται στο Holzminden, στο Κάτω Σαξονία. Η εκκίνηση είναι από το Stadion Sportpark στη Liebigstraße. Είναι μέρος του PSV Winterlaufserie Cup, που διοργανώνει ο Post-SV Holzminden Laufbewerbe. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει 20 km, 10 km και 5 km δρόμους, και μια επιλογή Nordic Walking. Οι ώρες εκκίνησης το απόγευμα δίνουν στο γεγονός μια αίσθηση τοπικού συλλόγου, διαφορετική από μια μεγάλη αστική διοργάνωση. Το γεγονός ξεκίνησε το 1985, οπότε είναι μια σταθερή παρουσία στο ημερολόγιο των τρεξίμων του Holzminden. Η δομή είναι απλή: οι συμμετέχοντες επιλέγουν μικρή, μεσαία ή μεγάλη απόσταση δρόμου, με ξεχωριστή κατηγορία Nordic Walking για τους περπατητές. Η εγγραφή γίνεται μέσω της ιστοσελίδας του διοργανωτή. Η σελίδα του γεγονότος δίνει πρόσβαση σε λίστες εκκίνησης, συμμετεχόντων, βαθμολογίες, φωτογραφίες και αναφορές μετά το τρέξιμο.

Ο έκτος αγώνας της Winterserie Post SV Lehrte γίνεται στη Λέρτε, Κάτω Σαξονία, σε δρόμο το Δεκέμβριο, με εκκίνηση στις 14:00. Τον διοργανώνει η Post-SV Lehrte Laufbewerbe, μέρος της χειμερινής σειράς δρομών τους. Μπορείς να επιλέξεις ανάμεσα σε 10 km, 5 km, 4 km ή 2 km, ανάλογα με το τι σου ταιριάζει. Για τους συνηθισμένους δρομείς αλλά και για όσους θέλουν μια γρήγορη χειμερινή βόλτα. Οι εγγραφές γίνονται από τη σελίδα τους, όπου θα βρεις και τα αποτελέσματα, τις λίστες εκκίνησης, φωτογραφίες και αναφορές μετά τον αγώνα.