Courses de 5K près de Springe

L'Herbstlauf Ovenhausen, c'est l'événement de course d'automne à Höxter-Ovenhausen, organisé par le TuS Ovenhausen 1924 e.V. Cette journée de course locale propose des distances pour tout le monde, allant d'une course enfants de 400 m jusqu'à un parcours de 20.8 km, avec aussi une marche de 4.5 km. Les courses plus courtes sont par catégories d'âge : les U6 et plus jeunes font 400 m, les U8 à U10 et les U12 à U16 ont chacun leurs courses de 1000 m. Les 4.5 km et 10 km sont ouverts à tous. L'événement compte aussi pour les Kreiswaldlaufmeisterschaften du Kreis Höxter. Les coureurs des clubs du district sont automatiquement classés pour ce championnat de course en forêt sur certaines distances : 4.5 km pour les U14 et U16, et 10 km pour les U18 et plus. Les adultes peuvent aussi choisir le parcours de 20.8 km, accessible à partir de la catégorie U20. Les frais d'inscription sont raisonnables, et tu peux t'inscrire sur place juste avant le départ. Et figure-toi que la course en est à sa quatrième décennie !

Pour le Hannover Halbmarathon H/21, c'est un semi urbain de 21.0975 km, qui se passe à Hannover. Le départ pour les coureurs est à 11h30, et celui des marcheurs nordiques à 12h20. Le départ et l'arrivée sont au même endroit, au Schillerdenkmal, en plein centre-ville. Ça te met la course direct au cœur de Hannover. Faut avoir au moins 16 ans pour le semi, et le chrono se fait au temps net par puce. Le parcours te fait serpenter dans Hannover, avec des sections bien balisées et entièrement sécurisées, qui passent par Linden et Nordstadt. Tu auras des ravitaillements le long du parcours et à l'arrivée. Pour les sacs et les vestiaires, c'est sur Friedrichswall, pas loin d'Aegidientorplatz. Il y a aussi une option relais à deux. L'organisation suit les règles de la German Athletics Association et de l'IAAF, sous la supervision athlétique régionale, et ils tiennent une liste permanente des meilleures perfs.

La Winterserie Post SV Lehrte, c’est une série d’hiver pour courir ou marcher organisée au club-house du Post SV à Lehrte. Au programme : 5 km, 10 km ou un run plus long, avec une option 5 km dédiée aux marcheurs. Parfait pour les débutants, les coureurs réguliers et ceux qui veulent partager un moment plutôt que de chercher la perf. Les parcours mélangent chemins publics, routes goudronnées et sentiers non stabilisés autour de Lehrte. Les groupes sont encadrés par des habitués, donc pas besoin de stresser sur l’orientation. L’idée, c’est de bouger ensemble, discuter et garder le rythme en hiver. Sur place, vestiaires, douches et parking sont disponibles.

La Winterserie Post SV Lehrte, 2. Lauf, c’est la deuxième manche de la série hivernale organisée par le Post SV Lehrte, en Basse-Saxe. Le départ a lieu en milieu d’après-midi depuis Hohnhortsweg 3, sur route. Au programme : 10 km, 5 km, et marche nordique, avec des distances supplémentaires de 2 km à 28 km pour ceux qui veulent pousser plus loin. L’ambiance est celle d’une série de club, pas d’une grosse compétition. C’est le Post-SV Lehrte Laufbewerbe qui gère l’organisation, avec inscriptions, listes de départ, résultats, photos et comptes-rendus sur leur site. Les distances variées permettent à tout le monde de participer, des marcheurs aux débutants, en passant par ceux qui en profitent pour enchaîner les sorties en hiver.

Winterserie Post SV Lehrte, 3. Lauf La Winterserie Post SV Lehrte, 3. Lauf, c’est la troisième manche de la série hivernale organisée par le Post SV Lehrte à Lehrte, en Basse-Saxe. Le départ a lieu l’après-midi depuis Hohnhortsweg 3, avec des distances variées : du 2 km rapide au 28 km pour ceux qui veulent se défouler. Au programme, on a les classiques 5 km et 10 km, mais aussi des options plus longues (15 km, 21 km, 28 km) et des petits formats (4 km, 2 km). Il y a même du nordic walking pour ceux qui préfèrent marcher ou s’entraîner en douceur. L’événement est géré par Post-SV Lehrte Laufbewerbe, avec inscriptions et résultats sur leur site. Les listes de départ, photos et comptes-rendus suivent après la course.

La quatrième édition de la Winterserie Post SV Lehrte, c'est une course sur route en hiver à Lehrte, en Basse-Saxe. Le départ est l'après-midi depuis Hohnhortsweg 3, dans le cadre de la série hivernale organisée par le Post-SV Lehrte Laufbewerbe. Au programme, plein de distances pour une course locale : 28 km, 21 km, 15 km, 10 km, 5 km, 4 km ou 2 km. Il y a même une option marche nordique. Les résultats, les listes de départ et les photos sont publiés pour l'événement, qui a lieu chaque année fin novembre ou début décembre.

Orange Day Hannover démarre et se termine sur le Platz der Menschenrechte, en phase avec l’esprit de l’événement. C’est une course urbaine en fin de journée à Hannover, avec un rassemblement avant le départ à 18h00 et une arrivée vers 18h45. Le rythme est soutenu mais pas extrême : il faut tenir au moins 8 minutes au kilomètre. Même si c’est aussi l’ADAC Marathon Hannover, c’est bien l’identité Orange Day qui prime, pas la performance ou les chronos. Tout le monde est le bienvenu, coureurs, marcheurs ou simples participants. L’idée, c’est de montrer l’orange dans toute la ville pour marquer la solidarité contre les violences. T-shirts, accessoires, éclairages, vitrines… tout ce qui brille en orange compte ! L’inscription à 5 euros inclut le dossard, un ticket de transport, une collation après la course et un vestiaire. Les bénéfices vont à Frauennotruf Hannover, avec possibilité de donner plus en ligne.

La Winterserie Post SV Lehrte, 5. Lauf, c’est une course sur route l’après-midi à Lehrte, en Basse-Saxe, dans le cadre de la série hivernale organisée par le Post-SV Lehrte Laufbewerbe. Ça se passe généralement fin novembre ou décembre. Au programme, plusieurs distances : 10 km, 5 km, marche nordique, et des parcours de série entre 2 km et 28 km, pas une seule course principale. Le départ est donné au Hohnhortsweg, à Lehrte. L’épreuve est idéale pour ceux qui utilisent la série pour s’entraîner régulièrement ou qui cherchent une course locale et courte. Les distances variées conviennent aux enfants, aux marcheurs, aux 5 km, aux 10 km et aux plus longs. Les inscriptions se font sur le site de l’organisateur, où on trouve aussi les listes de départ, les résultats, les photos, les comptes-rendus et les listes des participants des années précédentes.

La PSV-Winterlaufserie Holzminden, c'est une série de courses et de marches qui se déroule aux installations sportives de la Liebigstrasse à Holzminden, avec huit dates de compétition entre fin novembre et fin décembre. À sa 40e édition, elle propose les classiques 5 et 10 km en course ou en marche, plus une nouvelle option à 16,5 km pour ceux qui veulent se tester ou se préparer à des distances plus longues. Avant, il y avait un parcours de 20 km, mais il a été supprimé à cause du manque d’engagés. Environ la moitié des participants viennent de la région sportive de Hoxter. On y croise des coureurs de club, des locaux costauds, des débutants, des marcheurs et des retours au sport. On peut s’inscrire à une seule course, mais pour le classement général, il faut au moins trois participations sur la même distance. Un truc marquant : Werner Goluke a fini toutes les éditions précédentes et il motive les nouveaux à se lancer.

La PSV-Winterlaufserie Holzminden, c'est une série d'hiver sur route à Holzminden, en Basse-Saxe. Le deuxième run démarre l'après-midi au Stadion Sportpark, avec des distances de 5 km, 10 km ou 20 km au choix. Y'a aussi du Nordic walking pour ceux qui veulent prendre ça cool en hiver. C'est le Post-SV Holzminden Laufbewerbe qui organise, une série qui tourne depuis 1985. Le truc est bien rodé : parcours sur routes, départ au stade, inscriptions en ligne via le club. Les infos (listes de départ, résultats, classements, photos, comptes-rendus) sont mises en ligne pour les followers.

La sixième édition de la Winterserie Post SV Lehrte se déroule à Lehrte, en Basse-Saxe, sur un parcours routier en décembre, départ à 14h. Organisé par Post-SV Lehrte Laufbewerbe dans le cadre de leur série hivernale, c’est l’occasion de courir en mode hiver. Au programme : 10 km, 5 km, 4 km ou 2 km, pour tous les niveaux, des habitués aux petits footings d’hiver. Les inscriptions se font sur le site de l’orga, où on retrouve aussi les résultats, les listes de départ, les photos et les comptes-rendus après l’épreuve.

PSV-Winterlaufserie Holzminden - 3. Lauf, c'est une course sur route en hiver à Holzminden, en Basse-Saxe. Le départ se fait au Stadion Sportpark sur Liebigstraße. L'épreuve fait partie de la PSV Winterlaufserie Cup, organisée par Post-SV Holzminden Laufbewerbe. Au programme : 20 km, 10 km et 5 km sur route, plus une option Nordic Walking. Les départs l'après-midi donnent un côté club local, loin de l'ambiance des gros événements urbains. Créée en 1985, la course est bien ancrée dans le calendrier running de Holzminden. Le principe est simple : on choisit entre un parcours court, moyen ou long, avec une catégorie Nordic Walking à part. Les inscriptions se font sur le site de l'organisateur. Après la course, on trouve les listes de départ, les classements, les photos et les comptes-rendus sur la page de l'épreuve.