Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε AucklandΣημειώσεις Προπόνησης στο Ώκλαντ
Τρέξιμο: Εδώ στο Ώκλαντ, τρέχουμε σαν να είναι μια σειρά από ενωμένες παιδικές χαρές. Το Tamaki Drive είναι ιδανικό για flat Z2 και τις μεγάλες, σταθερές προπονήσεις από το κέντρο μέχρι το St Heliers. Το Mount Eden έχει μια ανάβαση 5km, ανεβαίνοντας περίπου 240m σε δρόμο, μονοπάτι και trail. Οι 445 RUN CLUB, Auckland Joggers Club, Balance Run Club, NARC, και The Y Marathon Club κρατάνε την εβδομάδα ζωντανή. Οι αγώνες Runaway Auckland Marathon, Tāmaki River Half Marathon, Onehunga Half Marathon, και Step Up Sky Tower Challenge είναι τα σημεία αναφοράς στο ημερολόγιο.
Ποδηλασία: Εδώ οι ποδηλάτες τα κάνουν όλα, από παραθαλάσσιους ποδηλατόδρομους μέχρι κανονικές μέρες με gravel. Ο Northwestern cycleway είναι σχετικά επίπεδος, και τα Westhaven Path, City to Bays path, Devonport to Takapuna path, και Pakuranga Rotary Path είναι εύκολα για στρωσίματα όταν θες να γράψεις base miles. Το Port Waikato απέχει μία ώρα από το κέντρο (CBD), και οι gravel διαδρομές του φτάνουν τα 130km με 2,638m υψομετρική, οπότε δεν είναι καθόλου χαλαρή μέρα. Τα Puhoi Loop, Riverhead-Muriwai Loop, Whangaripo Loop, και Big Coast Loop έχουν τις αναβάσεις, με το Muriwai να δίνει αυτή την αίσθηση της ανάβασης σε bush trail. Οι Bike Auckland, Bike Burbs, Auckland Mountain Bike Club, Grey Lynn Cycle Club, και North Harbour Cycling Club κρατάνε ενωμένο τον κόσμο των crit, MTB, και gran fondo.
Εποχή: Το καλοκαίρι είναι ό,τι καλύτερο για το Ώκλαντ, με ζεστές μέρες, θερμοκρασία θάλασσας Φεβρουαρίου, και πρωινή ηρεμία στον ισθμό όταν ο καιρός είναι καλός. Οι ντόπιοι ξεκινούν νωρίς γιατί η θαλάσσια αύρα ξεκινάει συχνά το πρωί και πέφτει το βράδυ. Οι δρομείς χρησιμοποιούν το Tamaki Drive, τη Westhaven Marina, και το Ōrākei Basin για ελεγχόμενες προπονήσεις, ενώ οι ποδηλάτες παίρνουν τους επίπεδους δρόμους πριν κυνηγήσουν τους λόφους στα δυτικά ή νοτιοανατολικά. Ο χειμώνας είναι ήπιος, αλλά η θάλασσα είναι πιο κρύα τον Αύγουστο και τα Waitākere Ranges μπορούν να γίνουν λασπωμένα, με ρίζες και technical. Η εποχή όμως είναι μια χαρά για Z2, cyclocross legs, bush running, και singletrack, αν ντυθείς σωστά.
