Το Hjerteløpet 5K ξεκινάει και τελειώνει στο Trosterud fritidsklubb στην Alna. Είναι μια δωρεάν βραδινή δρομολόγηση με ξεκίνημα στις 17:30 για τα 5 χιλιόμετρα και στις 17:22 για τα 3 χιλιόμετρα.
Μπορείς να τρέξεις ή να περπατήσεις, είναι για όλους: οικογένειες, χαλαρωτικούς, περπατητές και τρεξίματα. Το γραφείο είναι στο Radisso. Η διοργάνωση ταιριάζει με το σκοπό της Boehringer Ingelheim να προωθήσει την δημόσια υγεία.