Το Nye Sjangser Backyard είναι ένα classic backyard ultra, μια δοκιμασία αντοχής. Οι δρομέες θα τρέχουν συνεχώς ένα loop των 7 χιλιομέτρων, να δουν πόσο μπορούν να κρατήσουν. Όσοι μπειν στο flow, θα το βγάλουν.
Το loop είναι απλό αλλά σκληρό, με πλάκα και λίγο βουνό. Όταν αρχίσεις να χάνεσαι, το 7K γίνεται πολύ μεγάλο. Και όταν πιάσει το κρύο, θα το αισθάνεσαι ακόμα πιο πολύ.