ForestRun ξεκινάει και τελειώνει στο πάρκο Dzieje στη Murowana Goślina, κοντά στο Πόζναν, στέλνοντας τους δρομέες μέσα στη Puszcza Zielonka. Οι κύριες διαδρομές είναι 10 χλμ. και 21 χλμ. trail, με στενά μονοπάτια δάσους, μαλακό έδαφος και σχεδόν καθόλου ασφάλτο.
Οι διαδρομές δίνουν μια πραγματική αίσθηση trail running χωρίς μεγάλες ανόδους, ιδανικές για όσους προτιμούν το δάσος από τα βουνά. Κρατάει μια ατμόσφαιρα κοινότητας, με δρομές για μικρούς και ένα race village στο πάρκο που κάνει όλο το πράγμα πιο χαλαρό, σαν πικνίκ, με μια γεύση τοπικής παράδοσης.