Αγώνες 5K κοντά στην πόλη Września

Το Jesienny Bieg Osiedla Winiary είναι ένα δρομολόγιο φθινοπωρινού αγώνα στο Winiary, που γίνεται ένα Σαββατοκύριακο του Σεπτεμβρίου. Από όσα διαβάζω, δεν είναι κάποιος μεγάλος δρόμος με επαγγελματίες, αλλά μια μέρα με αγώνες για τα σχολεία της περιοχής. Τα παιδιά τρέχουν σε ομάδες, χωρισμένα ανά ηλικία και φύλο, και τα σχολεία κερδίζουν βαθμούς ανάλογα με τις θέσεις τους. Μια σχολική ομάδα έστειλε πάνω από 30 παιδιά και πήρε τη τρίτη θέση στα δημοτικά σχολεία του powiat, πίσω από το Primary School No. 12 και το σχολείο από το Witkowo. Οι καλύτεροι αθλητές ήταν η Kornelia Rostkowska και ο Michal Nowacki που κέρδισαν, η Wanessa Sierakowska πήρε δεύτερη και η Oliwia Nowak τρίτη, ενώ και άλλα παιδιά έφεραν βαθμούς για την ομάδα.

Το Poznań Five είναι ένα 5 χιλιόμετρα που γίνεται στο Πόζναν κατά τη διάρκεια του weekend του marathon του Πόζναν. Είναι για όσους θέλουν να νιώσουν την ατμόσφαιρα της ημέρας της διαδρομής αλλά χωρίς να τρέχουν ολόκληρο το marathon. Ξεκινάει στις 10:00 το πρωί, με όριο χρόνου 45 λεπτά, και είναι καλό τόσο για αρχάριους που θέλουν να δοκιμάσουν μια γρήγορη προσπάθεια όσο και για έμπειρους που θέλουν να δουν πώς τους πηγαίνει ένα σύντομο αλλά έντονο 5K. Το τερματισμό του το μοιράζεται με το marathon, που είναι πάντα στον Plac Marka, οπότε οι συμμετέχοντες του 5K περνούν από το ίδιο σημείο με τους marathon runners. Είναι ιδανικό για οικογένειες που θέλουν να συμμετέχουν στα γεγονότα του τρέξιμο στο Πόζναν. Μπορούν να τρέξουν όλοι από 15 ετών και πάνω, με αναμενόμενους συμμετέχοντες αρκετά χιλιάδες. Οι κάτοχοι της OK Poznań κάρτας έχουν έκπτωση στην εγγραφή.

Το Rozbiegane Mogilno είναι ένα αγώνας με εκκίνηση το μεσημέρι στη Μογκίνο, Πολωνία, που γίνεται στο Ολυμπίσκι Σπορτς Κόμπλεξ. Μπορείς να επιλέξεις ανάμεσα σε 5 χλμ. ή 10 χλμ. δρόμο, ή αν δεν σου αρέσει να τρέχεις, υπάρχει και 5 χλμ. Nordic walking. Ο αγώνας γίνεται τον Οκτώβριο και είναι μέρος της σειράς Crown of Mogilno County, που συνδέει τη Μογκίνο με τη Ντάμπροβα και το Πρζιεζιέρζε. Εδώ τρέχουν όλοι: κλαμπ, master, ομάδες, περιπατητές, οικογένειες — όχι μόνο οι ελίτ. Οι ηλικιακές κατηγορίες χωρίζονται κάθε 10 χρόνια, υπάρχει και βαθμολογία ομάδων, και στο 5 χλμ. φτάνουν κοντά στα 200 τερματισμούς. Τα παιδιά έχουν μικρούς αγώνες πριν, χωρίς εγγραφή, ενώ οι μεγάλοι τρέχουν για χρήμα, μετάλλια και κλήρωση. Στο τέρμα υπάρχει φαγητό και Chillout Zone, και στο κέντρο αθλητισμού μπορείς να παίξεις βόλεϊ, μπάσκετ, ποδόσφαιρο, να κάνεις κλίμακα, γυμναστική, κολύμπι, aqua aerobics, μασάζ και σάουνες.

Το Μαραθώνιο της Πόζναν είναι ένα ετήσιο δρόμο μαραθώνιο στην Πόζναν της Πολωνίας, που τρέχει από το 2000 και επίσημα ονομάζεται Poznan Maraton imienia Macieja Frankiewicza. Το τριήμερο περιλαμβάνει και το Poznan Five, ένα 5K για όσους θέλουν κάτι πιο σύντομο, πιο γρήγορο ή μια πρώτη τους εμπειρία σε οργανωμένη δρομοδρομία. Είναι μέρος του Crown of Polish Marathons μαζί με το Debno, το Κρακοβία, τη Βαρσοβία και το Βρότσλαβ, και έχει ενταχθεί στο διεθνές δίκτυο AIMS. Η πρώτη διοργάνωση είχε 763 τερματιστές, ενώ αργότερα έφτασε τα χιλιάδες. Μια τοπική παράδοση δίνει το νούμερο 1 στους πολιτικούς, incluso στους δήμαρχους της Πόζναν, και το Poznan Five ξεκινά από το αθλητικό κέντρο της πόλης στην οδό Jana Spychalskiego.

Το Pho3nix Kids Marathon είναι μια δρομολόγιο για μικρούς δρομείς στο χώρο της Διεθνούς Έκθεσης της Πόζναν, που τελειώνει στη πλατεία Μαρέκ. Τρέχει πάντα το Σάββατο πριν από το Marathon της Πόζναν και ανοίγει για παιδιά από 1 έως 14 χρόνια. Οι διαδρομές είναι μικρές και κατάλληλες για όλες τις ηλικίες, με επιλογές από 100 μέχρι 1000 μέτρα. Τα μικρότερα παιδιά τρέχουν μαζί με γονείς ή κηδεμόνες τους. Το πεδίο είναι περιορισμένο ανά ηλικιακή κατηγορία, με περίπου 1000-1200 παιδιά κάθε φορά. Οι συμμετοχές γίνονται online με σειρά προτεραιότητας. Κάθε παιδί παίρνει μετάλλιο, φανέλα και τσάντα, συχνά με ένα επιπλέον δώρο, γιατί η συμμετοχή είναι τόσο σημαντική όσο και η νίκη. Ο τίτλος χορηγείται από το Pho3nix Foundation και το γεγονός είναι μέρος των μεγάλων αγωνιστικών Σαββατοκύριακων της Πόζναν, μαζί με το Marathon και το Half Marathon της πόλης.

Στο Bieg Przyjaźni, που γίνεται στο Przyjezierze, στην περιοχή Kujawy της Πολωνίας, έχεις να διαλέξεις ανάμεσα στα 5 km και στα 10 km. Μπορείς να τρέξεις, να χρησιμοποιήσεις Nordic walking ή ακόμα και να ξεκινήσεις με καροτσάκι αν είσαι wheelchair participant. Είναι μέρος της σειράς Crown of Mogilno County, με κάποιο challenge για τους τοπικούς τρεξίμαρους. Για τις οικογένειες, τα παιδιά έχουν ένα mini obstacle course, ενώ οι μεγάλοι επιλέγουν το package που τους ταιριάζει ανάλογα με το τι θέλουν να πληρώσουν.

Ο ημιμαραθώνιος Wągrowiec-Skoki ξεκινά από την κεντρική πλατεία του Wągrowiec και τελειώνει στην κεντρική πλατεία του Skoki, κάνοντάς το ένα από τα πιο χαρακτηριστικά town-to-town αγώνες. Η διαδρομή είναι ακριβώς 21,097 χιλιόμετρα. Η εγγραφή γίνεται online και ο αγώνας διεξάγεται μια Κυριακή το απόγευμα του Οκτωβρίου. Αυτή είναι η όγδοη φορά που διοργανώνεται. Οι οργανωτές έχουν φροντίσει για όλα τα πράγματα που χρειάζεται ένας αγώνας από πόλη σε πόλη. Υπάρχει μεταφορά για το ξεκίνημα, κάθε δρομέας παίρνει ένα τεχνικό τ-shirt και ένα νούμερο με chip. Υπάρχουν σταθμοί ανεφοδιασμού και ιατρική υποστήριξη κατά μήκος της διαδρομής. Στο τέλος, στο Skoki, μπορείς να αφήσεις τα πράγματα σου, να αλλάξεις και να πάρεις ντους. Δίνουν και ένα γεύμα ανακούφισης με ζεστά ποτά. Τα βραβεία δίνονται τόσο στην ανοιχτή κατηγορία όσο και σε ομάδες ηλικίας με διαστήματα δέκα ετών, για όλους τους τύπους δρομέων.

Το Wigwam Run στο Drzązgów είναι ένα 5 χιλιόμετρα cross-country που γίνεται κοντά στο wigwam στο Drzązgów, μέσα στην περιοχή Kostrzyn του Wielkopolskie. Το event έχει όριο 200 δρομείς και είναι μέρος του Grand Prix του Kostrzyn Municipality, όχι μια απλή τοπική δρομή. Η διαδρομή είναι σύντομη και off-road, με έμφαση στην πλοήγηση στο cross-country terrain παρά στο να κρατάς ένα μακρύ ρυθμό στο δρόμο. Οι δρομείς πρέπει να τηρούν τους κανόνες του Grand Prix για βαθμολογία, ηλικιακή ελιγιμπότητα, συλλογή start-package και ταξινόμηση. Χρειάζεται είτε πρόσφατη ιατρική έγκριση είτε υπογεγραμμένη δήλωση για την κατάλληλη φυσική κατάσταση. Η εγγραφή είναι φθηνότερη από το online portal πριν από την εβδομάδα της δρομής, ενώ η τιμή αυξάνεται την ημέρα του αγώνα.

Το Octoberforest Run γίνεται στα τέλη Οκτωβρίου στο Γιαρότσιν της Πολωνίας, ξεκινά και τελειώνει μέσα στο δάσος Γιαρότσιν. Μπορείς να επιλέξεις να τρέξεις 10 χλμ. ή 5 χλμ., ή να κάνεις Nordic walking 5 χλμ. Όλες οι αποστάσεις είναι ανοικτές για άτομα 16 ετών και άνω, οπότε είναι ιδανικό για τρεξίματα και βόλτες, όχι μόνο για αθλητές συλλόγων. Ο δρόμος περνά μέσα από το δάσος, όχι σε δρόμους της πόλης. Πάρκινγκ υπάρχει στη οδό Cicha, κοντά στο νεκροταφείο. Το Stowarzyszenie Biegacze Jarocin είναι ο οργανωτής. Φαίνεται ότι είναι μια σχετικά νέα διοργάνωση, αφού έχει κάνει ήδη την τρίτη της έκδοση. Στόχοι του είναι να προωθήσει το τρέξιμο, να δείξει το δάσος Γιαρότσιν ως ιδανικό μέρος για προπόνηση και αγώνες, να ενθαρρύνει τη συμμετοχή όλων των ηλικιών και να διασφαλίσει δίκαιη ανταγωνιστικότητα. Μια τοπική κριτική ανέφερε ότι οι συμμετέχοντες το θεωρούσαν πολύ επιτυχημένο.

Το Poznański Bieg Niepodległości γίνεται στις 11 Νοεμβρίου στο Λίμνη Στσέσινσκέ, ακριβώς δίπλα στο Polana przy Plaży Malibu. Έχει 5K και 10K, είναι μέρος της σειράς Poznań Running Triad και έχει όριο 750 δρομείς συνολικά. Μπορούν να συμμετάσχουν ενήλικες και δρομείς άνω των 15 με συγκατάθεση γονέων. Το σημερινό event είναι απλό: όλα γίνονται δίπλα στο λίμνη, με εκκίνηση, τερματισμό, γραφείο και αποθήκευση ρούχων στο ίδιο σημείο. Η διαδρομή είναι σημαδευμένη με ταινίες και κώνους, δεν υπάρχει χρόνος και μπορείς να τρέξεις ή να περπατήσεις. Παλιότερα το 10K γινόταν με πιστοποιημένο κύκλο από το Niepodległości Avenue μέχρι το Święty Marcin Street, και η πρώτη φορά είχε 2.500 δρομείς — το μεγαλύτερο Independence Run στην Wielkopolska. Όσοι τερματίσουν παίρνουν μετάλλιο, προσωπικό νούμερο, ποτά και γλυκά.

Recordowa Dziesiątka είναι ένα δρόμιο αγώνισμα που γίνεται στις αρχές Μαρτίου στο Πόζναν της Πολωνίας, με διαδρομές 5 χλμ. και 10 χλμ. Το όνομα σημαίνει «Ρεκόρ Δέκα» και το κύριο 10 χλμ. είναι σχεδιασμένο για να σπάσεις το προσωπικό σου ρεκόρ, με μια απλή, επίπεδη διαδρομή από άσφαλτο. Η διαδρομή θεωρείται μια από τις ταχύτερες στην Πολωνία, ιδανική για όσους θέλουν να τρέξουν με ρυθμό, χωρίς ανόδους ή δύσκολα σημεία. Το Πόζναν βρίσκεται στο Βοεβοδάτο της Μεγάλης Πολωνίας, και για εγγραφές, λεπτομέρειες διαδρομής, αριθμούς, ιστορικά δεδομένα και αποτελέσματα, κοίταξε τη σελίδα του οργανωτή.