Αγώνες 5K κοντά στην πόλη East Grinstead

Το London Epping Forest Ultra και EcoTrail 25 είναι ένα δρόμο trail running στο Epping Forest, δίπλα στο Λονδίνο. Το EcoTrail 25 είναι 25 χιλιόμετρα, κάτι που το βάζει ανάμεσα σε ένα road half marathon και ένα πλήρες ultra marathon. Δεν είναι απλά ένα μακρύ 5K, αλλά χρειάζεται στρατηγική pacing, διαφορετική από μια ολόκληρη μέρα mountain race. Από τα αποτελέσματα φαίνεται ότι ξεκινάει το πρωί, με χρόνους από chip και όχι gun time. Δεν έχουμε πολλά στοιχεία για το δρόμο, αλλά το όνομα και η απόσταση δείχνουν ότι είναι ένα 25K trail race που ανήκει στην σειρά του London Epping Forest Ultra. Τα αποτελέσματα δείχνουν 206 τερματισμούς στο EcoTrail 25. Ένας δρομέας τερμάτισε 80ος σε 2:28:39, με μέσο 5:56 ανά χιλιόμετρο. Υπήρχαν splits στο μισό και στο τέλος, για να δεις πώς πήγε το δεύτερο μισό.

Το Run Kent Half Marathon, 10k και 5k ξεκινά από το The Judd School και περνάει από ένα μετρημένο μονοπάτι με σήμανση μέσα από την αγροτική περιοχή του Κεντ. Υπάρχουν τρεις αποστάσεις: μισό μαραθώνιο, 10K και 5K, με ξεκινήματα το πρωί σε διαφορετικές ώρες, ξεκινώντας από το μακρύτερο. Είναι ένα RunThrough event με chip timing, σημαίες χιλιομέτρων, σταθμοί νερού και βοηθούς στα κρίσιμα σημεία. Το αγώνας φέρνει πίσω το δρόμο στο Τονμπριτζ με την υποστήριξη του Tonbridge Rotary Club και των Tonbridge Lions. Η Demelza, το τοπικό παιδικό νοσοκομείο, είναι ο χορηγός του αγώνα, δίνοντας τη δυνατότητα σε πολλούς δρομείς να συγκεντρώσουν χρήματα. Υπάρχουν περιοχές για θεατές, μουσική κατά μήκος του δρόμου και βοηθούς που ενθαρρύνουν, δημιουργώντας μια ατμόσφαιρα κοινότητας που δεν έχει μια απλή εκδρομή συλλόγου. Στο τέλος, υπάρχει φαγητό, ποτό, δωρεάν φωτογραφίες από τον αγώνα, προϊόντα μετά τον αγώνα και ένα μεδαλλιόνιο με θέμα.

Στο Run Kent Tonbridge Half Marathon, 10k & 5k του Οκτώβρη 2026 ξεκινάμε και τελειώνουμε από το The Judd School, στο κέντρο του Tonbridge. Είναι μια δρομολόγηση δρόμου με τρεις αποστάσεις την ίδια μέρα: ένα half marathon, ένα 10K και ένα 5K, όλα σε κλειστές οδούς για να τρέχουμε ελεύθερα. Οι διαδρομές είναι καλά σημειωμένες και μετρημένες, περνώντας μέσα από το Tonbridge και έξω στα δρόμια της γύρω κομητείας του Kent. Υποστηρίζουν τον Tonbridge Rotary Club και τους Tonbridge Lions, με τοπικές μπάνδες, σταθμούς ενυδάτωσης και θεατές που κάνουν την ημέρα ζωντανή.

Η Chase The Moon Battersea 5K & 10K είναι ένα βραδινό αγώνας στο Battersea Park, με 5K και 10K διαδρομές που ξεκινούν στις 7:00 μ.μ. Και οι δύο διαδρομές είναι εντελώς επίπεδες, ιδανικές για να κάνεις PB ή για μια απλή βόλτα μετά το δουλειά. Η διαδρομή ξεκινά και τελειώνει στο Parks Bandstand, κοντά στο σημείο εκκίνησης με κωδικό ταχυδρομείου SW11 4NJ. Γυρίζει γύρω από το πάρκο, χωρίς περίπλοκες διαδρομές από σημείο σε σημείο. Το loop format απλοποιεί την πλοήγηση για τους δρομείς και δίνει στους θεατές πολλές ευκαιρίες να τους δουν.

Ο Hurt Trail Run είναι ένα δύσκολο δρόμο στο δάσος το φθινόπωρο, κοντά στο Guildford, περίπου 45 λεπτά από το Λονδίνο. Δίνει 15k και 21k, και τα δύο ξεκινούν από το Hound House Road. Οι διαδρομές περνούν από τα Surrey Hills και το Hurtwood Forest, με πολύ ανώμαλο έδαφος και cross-country, όχι απλά ένα τυπικό parkrun. Τα νούμερα και τα chips δίνουν την ίδια μέρα, και γύρω από την εκκίνηση θα βρεις parking, WC και κάτι για να φάτε/πίνετε. Ο δρόμος είναι σκληρός, με λόφους και δασικές μονοπάτιδες, όχι απλά επίπεδες δρόμους. Το 21k έχει τρία σημεία με νερό, το 15k δύο. Και τα δύο είναι για αυτούς που θέλουν ένα σκληρό, αλλά οργανωμένο δρόμο μέσα στα δάση και τους λόφους. Έχουν κοινή εκκίνηση, απλά επιλέγεις αν θα τρέξεις τα 15k ή τα 21k και μετά περιμένεις λάσπη, ανόδους, δασικές μονοπάτιδες και cross-country από την πρώτη στιγμή.

Lee Valley VeloPark October είναι ένα αγώνας δρόμου με διάφορες αποστάσεις που γίνεται στο Lee Valley VeloPark, στο ανατολικό Λονδίνο. Τρέχεις στο φωτισμένο κύκλωμα ενός μιλίου που χτίστηκε γύρω από το ολυμπιακό στάδιο του 2012. Μπορείς να επιλέξεις μισό μαραθώνιο, 10 μίλια, 10K, 5K ή ένα μίλι, με και ένα παιδικό αγώνα. Όλα τα δρομάκια είναι ασφαλτοστρωμένα, με μια ήπια ανύψωση και κάθοδο, όχι απλά επίπεδα μονοπάτια. Ο αγώνας γίνεται με γύρους: το μισό μαραθώνιο έχει 13 γύρους, τα 10 μίλια 10, το 10K 6, το 5K 3 και το μίλι μόνο έναν. Κάθε μίλι χρονολογείται με chip, ώστε να βλέπεις το ρυθμό σου, αλλά δεν υπάρχουν pacers. Η RunThrough παρέχει φύλακες, χρονολογημένα αποτελέσματα, δωρεάν φωτογραφίες, ένα μεδαλλίον με θέμα, γλυκά μετά τον αγώνα και ένα χωριό αγώνων με φαγητό και ποτό κοντά στο τέρμα.

Στο Guildford 5k, 10k & Juniors October 2026 (GB) τρέχουμε σε κλειστές οδούς στη Guildford, με το 5k και το 10k να ξεκινούν και να τελειώνουν στη Guildford High Street. Τα 5k και 10k ξεκινούν στις 08:00, ενώ το 2k για τα παιδιά είναι στις 08:10. Έτσι, συμμετέχουν και οι μεγάλοι και τα μικρά. Τα 5k και 10k είναι διαδρομές "out-and-back" από το κέντρο της πόλης, πηγαίνουν προς το Clandon μέσω της Epsom Road και επιστρέφουν στη High Street. Υπάρχει cutoff 90 λεπτών λόγω των κλειστών οδών. Τα χρήματα πάνε στη Guildford Town Centre Chaplaincy, μια υπηρεσία που βοηθά ανθρώπους που ζουν, εργάζονται ή επισκέπτονται την πόλη από το 2008, ανεξάρτητα από τις πεποιθήσεις τους.

Scare Bear Run είναι ένα ετήσιο τρέξιμο με θέμα τα φαντάσματα που γίνεται στο Herrington Country Park, κοντά στο Houghton-le-Spring, Penshaw και New Herrington. Είναι ένα event που ανοίγει σε όλους, από αρχάριους μέχρι και πιο έμπειρους, με δυνατότητα συμμετοχής και για περπατήματα. Το θέμα είναι εμπνευσμένο από τα Care Bears της δεκαετίας του '80, αλλά με μια πιο ατμόσφαιρα που κάνει το μετάλλιο του τερματισμού να είναι γλυκό αλλά και λίγο τρομακτικό. Οι μέλη έχουν έκπτωση £17, εγγυημένη συμμετοχή και ένα μικρό pin μετάλλιο σε κάθε τρέξιμο που κάνουν.

Το One in the Park - Greenwich έχει 5K και 10K μέσα στο Greenwich Park. Η διαδρομή περνάει από το Royal Observatory και τη Γραμμή του Πρωτεύοντος Μεριδιανού. Η δρομάρα γίνεται τον Οκτώβριο, με τα δύο μαθήματα να ξεκινούν στις 09:30 σε γρήγορες, χωρίς κυκλοφορία, διαδρομές. Η διαδρομή μένει μέσα στο πάρκο, με θέα την πόλη από ψηλά. Περιλαμβάνει chip timing, μετάλλιο και αναψυκτικά. Για κάθε δρομέα φυτρώνουν ένα δέντρο. Στο χωριό του αγώνα υπάρχουν τα νούμερα, αποθήκευση τσάντων, WC και χώροι εκκίνησης/τέλους κοντά στη Great Cross Avenue.

Η Regent's Park 5k & 10k είναι ένα πεδινό δρομολόγιο που γίνεται τον Οκτώβριο στο Regent's Park, ένα βασιλικό πάρκο στη βόρεια-δυτική Λονδίνο. Και τα δύο αγώνες ξεκινούν το πρωί και είναι για όσους θέλουν ένα chip-timed αποτέλεσμα στο κέντρο της πόλης. Το πεδινό δρομολόγιο δίνει καλή ευκαιρία για PB, ενώ η ατμόσφαιρα στο πάρκο είναι πιο ήσυχη από ένα δρόμιο με κυκλοφορία. Το δρομολόγιο περνά μέσα από το Regent's Park, όπου βρίσκεται και το ZSL London Zoo. Μπορεί να βρεις ζώα κοντά σου κατά τη διάρκεια του αγώνα. Κάθε χιλιόμετρο είναι σημειωμένο, και οι μαρσάλλοι οδηγούν τους δρομέες μέχρι το τέρμα. Οι τελειωτές παίρνουν ένα themed medal, δωρεάν φωτογραφίες από τον αγώνα, chip-timed αποτελέσματα και γλυκά μετά το τέρμα, με φαγητό και ποτό στο event village. Μπορείς και να αγοράσεις ένα event T-shirt.