Αγώνες 5K κοντά στην πόλη Worthing

Τρέξε τα South Downs. Η διαδρομή περνάει από τα όρια του East και West Sussex, με δάση, μονοπάτια αγροκτημάτων και ριτζγουέι. Είναι μια πρόκληση. Το 2026 θα είναι η σειρά του Maverick South Downs Trail. Ετοιμάσου για μια δροσερή βόλτα με κάποιες σκληρές ανόδους.

Ο Hurt Trail Run είναι ένα δύσκολο δρόμο στο δάσος το φθινόπωρο, κοντά στο Guildford, περίπου 45 λεπτά από το Λονδίνο. Δίνει 15k και 21k, και τα δύο ξεκινούν από το Hound House Road. Οι διαδρομές περνούν από τα Surrey Hills και το Hurtwood Forest, με πολύ ανώμαλο έδαφος και cross-country, όχι απλά ένα τυπικό parkrun. Τα νούμερα και τα chips δίνουν την ίδια μέρα, και γύρω από την εκκίνηση θα βρεις parking, WC και κάτι για να φάτε/πίνετε. Ο δρόμος είναι σκληρός, με λόφους και δασικές μονοπάτιδες, όχι απλά επίπεδες δρόμους. Το 21k έχει τρία σημεία με νερό, το 15k δύο. Και τα δύο είναι για αυτούς που θέλουν ένα σκληρό, αλλά οργανωμένο δρόμο μέσα στα δάση και τους λόφους. Έχουν κοινή εκκίνηση, απλά επιλέγεις αν θα τρέξεις τα 15k ή τα 21k και μετά περιμένεις λάσπη, ανόδους, δασικές μονοπάτιδες και cross-country από την πρώτη στιγμή.

Στο Guildford 5k, 10k & Juniors October 2026 (GB) τρέχουμε σε κλειστές οδούς στη Guildford, με το 5k και το 10k να ξεκινούν και να τελειώνουν στη Guildford High Street. Τα 5k και 10k ξεκινούν στις 08:00, ενώ το 2k για τα παιδιά είναι στις 08:10. Έτσι, συμμετέχουν και οι μεγάλοι και τα μικρά. Τα 5k και 10k είναι διαδρομές "out-and-back" από το κέντρο της πόλης, πηγαίνουν προς το Clandon μέσω της Epsom Road και επιστρέφουν στη High Street. Υπάρχει cutoff 90 λεπτών λόγω των κλειστών οδών. Τα χρήματα πάνε στη Guildford Town Centre Chaplaincy, μια υπηρεσία που βοηθά ανθρώπους που ζουν, εργάζονται ή επισκέπτονται την πόλη από το 2008, ανεξάρτητα από τις πεποιθήσεις τους.

Το Wittering Beach Run είναι ένα τρεξίμια με chip timing στην παραλία του West Wittering, κοντά στο Chichester, με διαδρομές 15.3 km, 10 km και 5 km. Όταν η παλίρροια είναι χαμηλή, οι δρομείς τρέχουν πάνω στα ευρύχωρα αμμόλοφα, με αποτέλεσμα να μοιάζει περισσότερο με τρεξίμια beach-and-trail παρά με δρόμο. Η διαδρομή περνάει από μια παραλία με γαλάζια σημαία, με θέα προς το Selsey Bill, το Isle of Wight, το Chichester Harbour, το Solent και τα South Downs. Η διαδρομή περιλαμβάνει μονοπάτια και off-road διαδρομές, με σήμανση από ροζ βέλη και ταινία, ενώ υπάρχουν προειδοποιητικά σήματα σε επικίνδυνα σημεία και διασταυρώσεις. Υπάρχουν σταθμοί νερού για όλες τις αποστάσεις, χωρίς πλαστικό, οπότε πρέπει να φέρνεις το δικό σου ποτήρι ή μπουκάλι. Είναι επιτρεπτό να τρέχεις με σκύλο, με ένα σκύλο ανά δρομέα, και οι συμμετέχοντες στο canicross πρέπει να έχουν μαζί τους σάκους για τα σκυλάκια, νερό και μια κατάλληλη λουρίδα. Στο τέλος, παίρνεις μετάλλιο από μέταλλο, ένα ποτό, καλαθάκια και ένα προσωπικοποιημένο πιστοποιητικό.

Σε αυτή την χειμερινή μαραθώνιο, οι δρομείς τρέχουν στο Goodwood Motor Circuit. Οι 26.2 μίλια γίνονται σε κλειστό κλειστό δρόμο, όπου συνήθως τρέχουν τα αυτοκίνητα. Το πεδίο είναι επίπεδο, στο κάτω μέρος των Sussex Downs. Το καλύτερο είναι ότι τρέχεις σε λείους δρόμους του κυκλώματος, όχι σε κάποια τυχαία διαδρομή μέσα από δρόμους πόλης. Η μαραθώνιο είναι μέρος του Running GP στο Goodwood, που έχει και ημιμαραθώνιο, 10K και 5K. Έτσι, αν τρέξεις μαζί με φίλους που κάνουν τα μικρότερα, όλοι τρέχουν στο ίδιο μέρος. Και όλα γίνονται στο Goodwood, χωρίς να χαλάς χρόνο με μετακινήσεις.