Αγώνες 5K κοντά στην πόλη Huntington-Ashland, WV-KY-OH

Τα χιλιόμετρα και οι ανηφόρες της Τριπολιτείας

Η πόλη Huntington-Ashland, WV-KY-OH φιλοξενεί 11 αγώνες 5K το 2026 εντός 80 χλμ. από το κέντρο της πόλης — προσεχείς ημερομηνίες, επαναλαμβανόμενες σειρές και άλλοι αγώνες κοντά, όλα σε ένα μέρος.

Οι δρομείς στο Huntington δίνουν το παρόν γύρω από το Harris RiverFront Park, το downtown, και την πανεπιστημιούπολη του Marshall όταν έχει αγώνα το River City 5 Miler/5k. Η διαδρομή είναι 04 km με +7 m υψομετρική. Τα Meeks Mountain Trails, Grindstone Trail, και Corn Husker Trail δείχνουν ποιος είναι ποιος στους trail runners. Ο ποταμός Guyandotte προσφέρει γρήγορα, επίπεδα κομμάτια για trail, μετά από πυκνά δάση και singletrack. Το Marshall University Cross-Country είναι κι αυτό μέσα στο παιχνίδι εδώ στην περιοχή. Ο Marshall University Marathon, το River City 5 Miler/5k, και οι αγώνες trail των State Games είναι οι σταθερές του καλενταριού μας.

Το ACE (Ashland Cycling Enthusiasts) δείχνει το παιχνίδι στους ποδηλάτες του Ashland, κι ο σύλλογος υπάρχει από τον Γενάρη του 2003. Το Bear Creek το αγαπάμε πολύ γιατί οι ντόπιοι λένε ότι έχει δρόμους ποιότητας TDF. Μια ανηφόρα πιάνει 4 km με 1,796 m υψομετρική. Άλλη μια ανηφόρα είναι 5 km με 863 m υψομετρική. Η διαδρομή Six Hills, το Big Nebo, Short Nebo, Greasy Ridge, Pleasant Ridge, Taylor Ridge, και Leatherwood Road, εκεί είναι οι ανηφόρες. Η διαδρομή SMBT και το Wayne-Cabell Century είναι για τις μεγάλες μέρες.

Το φθινόπωρο είναι η καλύτερη φάση και για τρέξιμο και για ποδήλατο, με πιο δροσερό αέρα και αρκετό φως για Z2, intervals, και πολλά base miles. Το καλοκαίρι έχει τη δική του χάρη, και το Ultraviolet Mushroom Hunt γίνεται την 1η Ιουλίου με νυχτερινή πεζοπορία στα Meeks Mountain Trails, χρησιμοποιώντας φακούς UV. Οι ποδηλάτες ακόμα κυνηγάνε τις πρωινές εκκινήσεις στο Bear Creek, Kinnickinick creek, και Symmes Creek πριν ζεστάνει πολύ η μέρα. Οι δρομείς ρίχνουν βάρος στην ταχύτητα του River City, στις ανηφόρες του Barboursville Park, και στα singletrack του Meeks Mountain. Ο χειμώνας μικραίνει την αίσθηση του καλενταριού, αλλά οι ίδιες διαδρομές δουλεύουν μια χαρά όταν οι ντόπιοι κρατάνε σταθερό ρυθμό.