Αγώνες Marathon κοντά στην πόλη Orlando

Σημειώσεις Προπόνησης Ορλάντο

Η πόλη Orlando φιλοξενεί 6 αγώνες Marathon το 2026 εντός 80 χλμ. από το κέντρο της πόλης — προσεχείς ημερομηνίες, επαναλαμβανόμενες σειρές και άλλοι αγώνες κοντά, όλα σε ένα μέρος.

Το κυκλικό κομμάτι είναι 8km, ασφαλτοστρωμένο, με σκιά, τουαλέτες και βρύσες. Τα Cady Way Trail, Orlando Urban Trail, Shingles Creek Trail, West Orange Trail, και Lake Baldwin Running Trail είναι ό,τι πρέπει για σταθερό Z2 και για τα πιο μεγάλα base miles. Το Orlando Runners Club μαζεύεται Δευτέρα στο Winter Park Mellow Mushroom για 3 ή 5 miles, και η Κυριακάτικη διαδρομή του στο Winter Park βγαίνει 6, 7 ή 10 miles. Το Orlando Social Run Club το κρατάει χαλαρό την Πέμπτη, με ένα 5K που ξεκινάει από το PIGZZA. Το Disney Wine & Dine Half Marathon Weekend και το Labor Day 5K λειτουργούν σαν εύκολοι αγώνες-άγκυρες.

Εδώ οι ντόπιοι κάνουν ποδήλατο στο Ορλάντο πιο πολύ για χαλαρές βόλτες τα Σαββατοκύριακα, gravel-grinding, και επίπεδα ομαδικά miles, παρά για μεγάλες αλπικές προπονήσεις. Το West Orange Trail δίνει στους ποδηλάτες 24 miles, και το Lake Apopka έχει ήσυχους βάλτους, γαλήνιες λίμνες και βγάζει gravel legs. Οι Florida Freewheelers κάνουν ποδήλατο κάθε Σαββατοκύριακο, οι Windermere Roadies και οι Seminole Cyclists κρατάνε τους roadies σε κίνηση, και το Orlando Critical Mass μαζεύεται στο Loch Haven Park την τελευταία Παρασκευή του μήνα. Το Santos είναι 90 λεπτά μακριά με δεκάδες miles από theme-park singletrack, οπότε οι mountain bikers βρίσκουν την υγειά τους εκεί. Το SugarLoaf Mountain είναι εκεί που βρίσκεις τις αναβάσεις, και η διαδρομή Sugarloaf - Buckhill - Scrub Jay ανεβάζει +220m σε 21.87 km.

Από τον Οκτώβριο μέχρι τον Ιούλιο το Ορλάντο έχει ένα μεγάλο παράθυρο για προπόνηση, αλλά οι ντόπιοι αντιμετωπίζουν το καλοκαίρι σαν ένα παζλ χρονισμού. Οι καλοκαιρινές προπονήσεις ξεκινούν νωρίς, και η υπόσχεση μιας ωραίας μπύρας μετά από μερικά miles στην ζέστη της Φλόριντα πάντα με βάζει σε κίνηση. Το Heatwave Half Marathon κρατάει το καλοκαίρι 'τίμιο', και η σκιά στο Lake Eola ή στο San Sebastián Trail βοηθάει όταν τα intervals σε ζορίζουν. Ο χειμώνας αλλάζει τη διάθεση πιο πολύ από τον εξοπλισμό, γιατί ο Ιανουάριος φέρνει το Walt Disney World Marathon Weekend και πιο εύκολο καιρό για τα long-run. Οι ποδηλάτες χρησιμοποιούν τον χειμώνα για πιο σταθερό Z2, για weekend centuries όπως το Intracoastal Waterway Century και το JHOP Century Ride, και για πιο 'καθαρά' base miles πριν ξαναρχίσει η ζέστη.