Αγώνες Marathon κοντά στην πόλη Oxnard-Thousand Oaks-Ventura, CA

Σημειώσεις Προπόνησης σε Oxnard Ventura

Η πόλη Oxnard-Thousand Oaks-Ventura, CA φιλοξενεί 4 αγώνες Marathon το 2026 εντός 80 χλμ. από το κέντρο της πόλης — προσεχείς ημερομηνίες, επαναλαμβανόμενες σειρές και άλλοι αγώνες κοντά, όλα σε ένα μέρος.

Στην Ventura Beach, οι ντόπιοι κάνουν ένα χαλαρό πεντάμιλο παραλιακό τρέξιμο με 16 m υψομετρική, όταν τα πόδια θέλουν Z2. Το Riverpark δίνει ρυθμό 5K στη γειτονιά, σε ποδηλατόδρομους και πεζοδρόμια, ξεκινώντας από το Windrow Park. Το Riverpark βγαίνει και σε 54 km με 92 m υψομετρική, όταν τα flat χιλιόμετρα σου φαίνονται πολύ μαλακά. Το Oxnard Run Club συναντιέται Τρίτη στις 6:30μμ στην Oxnard, και το Conejo Valley Run Club Τετάρτη στις 6μμ στο Tarantula Hill Brewing Co. Τα Santa To The Sea 1/2 Marathon, 1/4 Marathon & 5K, Mountains 2 Beach Marathon, και XTerra Boney Mountain 20k είναι τα βασικά μας event.

Κάνω 1 km με 789 m υψομετρική σε άσφαλτο. Κάνω 7 km με 189 m υψομετρική. Κάνω 5 km με μόλις 3 m υψομετρική, όταν το πλάνο είναι tempo και όχι ανηφόρα. Το THOUSAND OAKS 54M WEEKEND RIDE ξεκινάει από W Hillcrest Dr και W Wilbur Rd, και μετά μαζεύει 940 m ανάβαση σε 54 μίλια. Το CHANNEL ISLANDS BICYCLE CLUB υπάρχει από το 1990, και το Cool Breeze Century είναι το βασικό event του Αυγούστου.

Το καλοκαίρι, το Riverpark παίζει συνέχεια, με το εβδομαδιαίο 5K Summer Series να ξεκινάει και να τελειώνει στο Windrow Park. Το Cool Breeze Century κρατάει τον Αύγουστο γεμάτο για τους ποδηλάτες που θέλουν ένα σωστό στόχο. Οι ντόπιοι χρησιμοποιούν την Ventura Beach, την Hueneme Road, και τους παραλιακούς δρόμους για σταθερά base miles, όταν η ζέστη λέει 'κράτα το τίμιο'. Ο χειμώνας κρατάει το ποδηλατικό καλεντάρι απλό, γιατί η Ventura County έχει φοβερό ποδήλατο όλο το χρόνο, ξεκινώντας από Ventura και Moorpark/Camarillo. Οι δρομείς συνεχίζουν να εναλλάσσουν τις βραδιές των club, ενώ τα πόδια για trail ακόμα κοιτάνε προς Boney Mountain και Wildwood, όταν τα intervals θέλουν δάγκωμα.