Αγώνες Marathon κοντά στην πόλη Portland

Τα χιλιόμετρα βάσης στο Portland

Η πόλη Portland φιλοξενεί 7 αγώνες Marathon το 2026 εντός 80 χλμ. από το κέντρο της πόλης — προσεχείς ημερομηνίες, επαναλαμβανόμενες σειρές και άλλοι αγώνες κοντά, όλα σε ένα μέρος.

Το Forest Park είναι η στάνταρ επιλογή εδώ, όταν θες χώμα, σκιά και πραγματικό Z2 χωρίς να φύγεις από την πόλη. Ο κεντρικός χωματόδρομος (fire-road) είναι 2 miles, και singletrack διακλαδώσεις ξεπηδούν από παντού. Η κυκλική διαδρομή στο Waterfront Park σου δίνει έναν γύρο 3-mile δίπλα στο ποτάμι, ανάμεσα στην Steel Bridge και τη Hawthorne Bridge. Από την Steel Bridge μέχρι την Sellwood Bridge γίνεται ένας 10-mile long-run γύρος δίπλα στον Willamette River. Το Portland Running Company κρατάει την εβδομάδα ζωντανή με Monday trails, Tuesday intervals στο Duniway Track, Thirsty Thursdays, και Sunday long runs από το NW Raleigh. Το No Name Trail Club συμμετέχει στο Monday trail run. Portland Marathon, Hood to Coast, Starlight Run, και The Cascade Run-Off είναι τα ονόματα που ξέρει όλος ο κόσμος εδώ.

Οι ποδηλάτες στο Portland χρησιμοποιούν το ποτάμι, τις greenways, και τους λόφους, ανάλογα με τη μέρα. Το Heart of St. είναι 5 mostly flat miles, ενώ το κάτω Greeley σου δίνει αυτό το γρήγορο χαμόγελο της κατηφόρας σε protected-lane. Το Forest Park και το Powell Butte είναι ό,τι πρέπει για urban gravel, και το Leif Erikson Drive κρατάει τα base miles απλά. Ο δρόμος BPA έχει μια κατηφόρα 5km, και οι Firelanes 12 και 15 δίνουν λίγο ζόρι στα πόδια. Η διαδρομή Lake Oswego έχει 25 miles και περνάει από Maple Leaf, SW 27th Ave, Springbrook Park, Iron Mountain, και Cooks Butte. Το Portland Bicycling Club διοργανώνει βόλτες όλη την εβδομάδα, το Gravelland PDX καλύπτει τους gravelάδες, και τα Pioneer Century, Monster Cookie Metric Century, και Reach the Beach 2026 είναι στο ημερολόγιο.

Άνοιξη, καλοκαίρι και φθινόπωρο είναι οι καλύτεροι μήνες για προπόνηση εδώ. Το Forest Park παραμένει δροσερό το καλοκαίρι κάτω από Douglas firs, red alders, western hemlocks, ferns, και moss, οπότε οι δρομείς συνεχίζουν να χρησιμοποιούν το Leif και τα μονοπάτια όταν οι δρόμοι καίνε. Η Eastbank Esplanade προσφέρει 1,200 feet πλωτού πεζοδρόμου όταν θες μια βόλτα δίπλα στο ποτάμι ή ένα χαλαρό recovery jog. Οι ντόπιοι χρησιμοποιούν το καλοκαίρι για long Z2, προετοιμασία gran fondo, crit legs, και στεγνό singletrack. Ο χειμώνας αλλάζει περισσότερο τον εξοπλισμό παρά τη συνήθεια. Οι σοβαροί ποδηλάτες κάνουν ποδήλατο όλο τον χρόνο με full coverage fenders, waterproof cycling shoes, thermal bibs, rain pants, και ένα breathable rain jacket. Οι ομαδικές βόλτες αραιώνουν, αλλά δεν εξαφανίζονται.