Ποδηλατικές & δρομικές εκδηλώσεις σε Seattle, 2026

Σημειώσεις Προπόνησης από Seattle-Tacoma-Bellevue

Τρέξιμο: Οι ντόπιοι τρέχουν στο Green Lake, το Lake Union, το Seward Park, το Arboretum, και το Burke-Gilman Trail όταν θέλουν να κάνουν τα base miles τους χωρίς να το πολυσκέφτονται. Το Burke-Gilman Trail σε πάει για long runs βόρεια, και η διαδρομή από το Ballard Fred Meyer μέχρι το Woodinville προσφέρει στους δρομείς 20-22 μίλια χωρίς καθόλου ανηφόρες. Το Eastside Runners Club έχει Wednesday Night Track Workouts, Thursday Night Redmond Runs, Saturday Morning Runs, και το καλοκαίρι Tuesday Trail Runs. Το Fleet Feet Tacoma Run Club συναντιέται κάθε Δευτέρα στις 6 μ.μ. για ένα τρέξιμο 3-5 μιλίων. Το Bel-Red Run Club προσφέρει στην Eastside ακόμα ένα σταθερό meetup. Το Run for Donuts, το Seattle Ataturk Unity Run, ο Rock-N-Roll Marathon, και το Unity Loop 5K είναι από τους βασικούς αγώνες εδώ.

Ποδηλασία: Οι ποδηλάτες χρησιμοποιούν το Lake Washington Boulevard, το Mercer Island Loop, το Burke-Gilman Trail, και το North Lake Washington Trail Loop για σίγουρα Z2 και πιο γρήγορα group miles. Το North Lake Washington Trail Loop είναι λίγο πάνω από 32 μίλια και δίνει στους ποδηλάτες λίγο πάνω από 600 πόδια συνολικής ανάβασης, που είναι ό,τι πιο επίπεδο μπορείς να βρεις σε αυτή την περιοχή που έχει διαμορφωθεί από παγετώνες. Το Juanita Compact Hillclimb συμπιέζει 5 αναβάσεις με πάνω από 400 πόδια κάθετης ανύψωσης σε περίπου 18 μίλια. Τα Magnolia, Queen Anne, ο 520 μέσα από Yarrow, Hunts, και Evergreen Points προσφέρουν την πιο 'εκρηκτική' δουλειά. Το Cascade Bicycle Club διοργανώνει Free Group Rides 365 μέρες το χρόνο και είναι ο βασικός διοργανωτής του Seattle to Portland. Το Marymoor Park έχει Friday Night Racing όλο το καλοκαίρι.

Εποχή: Ο Μάιος και ο Οκτώβριος είναι σαν τις 'γλυκές' περιόδους εδώ, όταν τα μονοπάτια είναι αρκετά υγρά για να έχουν καλό κράτημα και τα road miles συνεχίζουν να συσσωρεύονται. Ο Ιούλιος και ο Αύγουστος φέρνουν τις πιο ξηρές συνθήκες, και οι πιο ξηρές μέρες στο Seattle συνήθως πέφτουν μεταξύ 15 Ιουλίου και 15 Αυγούστου. Το καλοκαίρι δυτικά των Cascades είναι γενικά καλό, και οι ποδηλάτες διατηρούν τα crit legs τους σε φόρμα στο Marymoor, ενώ οι δρομείς χτίζουν μεγάλους, σταθερούς γύρους γύρω από το Lake Washington, το Lake Union, και τα μονοπάτια των ποταμών. Ο χειμώνας κάνει το σχέδιο πιο υγρό, οπότε οι ντόπιοι στρέφονται προς ασφαλτοστρωμένα μονοπάτια, υγρά singletrack που αντέχουν, και πρακτικά intervals. Τα Tiger Mountain και Duthie Hill μπορούν ακόμα να ποδηλατηθούν καλά στο βρεγμένο, ενώ τα ψηλότερα ορεινά μονοπάτια μπορεί να μην λιώσουν μέχρι τον Ιούνιο.