Αγώνες 5K κοντά στην πόλη Utica-Rome, NY
Προσεχείς αγώνες 5K κοντά στην πόλη Utica-Rome, NY
+16 ακόμη αγώνες 5KΕμφάνιση λιγότερων ↓
Επαναλαμβανόμενοι αγώνες 5K κοντά στην πόλη Utica-Rome, NY
Αγώνες που επαναλαμβάνονται — εβδομαδιαία, μηνιαία ή ετήσια
Ψάχνετε κάτι άλλο κοντά στην πόλη Utica-Rome, NY;
Άλλοι αγώνες τις επόμενες 90 ημέρες
Woodberry Hills Swim Club Weekend Swim Lessons
Boilermaker Walk presented by Slocum-Dickson Medical Group
Delta Lake Triathlon
Cazenovia Triathlon
THE FORGE - 26.2 Mile Gravel Grinder
Σημειώσεις Προπόνησης στην Utica-Rome
Η πόλη Utica-Rome, NY φιλοξενεί 35 αγώνες 5K το 2026 εντός 80 χλμ. από το κέντρο της πόλης — προσεχείς ημερομηνίες, επαναλαμβανόμενες σειρές και άλλοι αγώνες κοντά, όλα σε ένα μέρος.
Οι δρομείς στην Utica-Rome βρίσκουν μια πόλη που είναι φτιαγμένη για αγώνες δρόμου, όχι απλά μερικές χαραγμένες διαδρομές. Η διαδρομή είναι 20 km με 101 m υψομετρική. Οι Utica RoadRunners έχουν πάντα ανοιχτή την πόρτα με Group Runs, Development Runs, μια Travel Team, και το motto τους είναι ότι υπάρχει θέση για κάθε ρυθμό. Ο Boilermaker Road Race ξεκίνησε το 1978, κι αυτός ο αγώνας έβαλε την Utica στον χάρτη. Η X. Matt Brewery μοιράζει κρύες μπύρες στον τερματισμό. Το Proctor Park, ο Mohawk River και το Barge Canal είναι όλα μέσα στο τοπικό σκηνικό.
Οι ποδηλάτες στην Utica-Rome κάνουν τα πιο "καθαρά" base miles τους στο Erie Canalway Trail. Το κομμάτι Rome-to-Utica είναι 16 miles και συνδυάζει ασφαλτοστρωμένο μονοπάτι με παλιό stonedust, οπότε η Z2 σου βγαίνει σταθερή αλλά ποτέ τελείως "άψυχη". Η διαδρομή ακολουθεί το Erie Canal από το Fort Stanwix στο κέντρο της Rome προς την Utica, και μετά τελειώνει στο trailhead, στην North Genesee Street. Περνάς από locks, gates, δασικά κομμάτια και μικρές κοινότητες, με υπηρεσίες σε Rome, Oriskany και Utica. Οι ποδηλάτες που ψάχνουν για αναβάσεις να ξέρουν ότι οι χαρτογραφημένες διαδρομές τρεξίματος έχουν μεγαλύτερη υψομετρική, με το Mt hope/Fairview - full route να φτάνει τα +235 m.
Το καλοκαίρι είναι η πιο "ζωντανή" περίοδος στο ημερολόγιο. Το Summer Sizzle πέφτει την Ημέρα του Πατέρα τον Ιούνιο, και ο Boilermaker Road Race φέρνει το μεγάλο event του Ιουλίου. Οι ντόπιοι αντιμετωπίζουν αυτή την περίοδο σαν μια πραγματική προετοιμασία, με base miles πρώτα, intervals μετά, και όλη την προπόνηση, όλο τον ιδρώτα, όλο τον πόνο να φαίνεται την ημέρα του αγώνα. Το Erie Canalway Trail είναι ακόμα καλό για σταθερές βόλτες το καλοκαίρι, ειδικά όταν δεν είναι ο στόχος ένας gran fondo ρυθμός. Ο χειμώνας αλλάζει τη διάθεση, και το Utica Ugly Sweater 5K δίνει στους δρομείς του Δεκεμβρίου έναν πιο χαλαρό στόχο.