Ciclismo y running en BrujasApuntes de entreno en Brujas
Running: Aquí en Brujas, la gente corre mucho por sensaciones: calles adoquinadas, canales y un centro histórico que es un pañuelo. Running Crew Brugge junta a corredores de todos los niveles, con quedadas para correr y eventos de 'test & try' cuando te apetece compañía. El centro de la ciudad te pone las pilas en los intervalos cortos porque las curvas llegan enseguida y el ritmo cambia constantemente. Dwars Door Brugge es la carrera clave que casi todos los corredores conocen. Yo me he propuesto un objetivo de 195 km. Kerstloop Brugge, Brugse Ekiden y EnergyVision Dwars door Brugge animan el calendario sin que cada semana parezca un examen.
Ciclismo: Aquí la gente va en bici porque en Brujas la bici es el medio de transporte por excelencia. Las City Ramparts te dan una vuelta circular de 7 km si quieres soltar piernas o hacer un Z2 rápido. Groene Gordel Brugge rodea la ciudad con 53 km, y Verdwenen Zwinhavens se estira 60 km hacia los puertos perdidos de Zwin. Kastelenfietsroute cubre 56 km, mientras que Uitwijken-fietsroute ofrece a los ciclistas más fuertes un circuito de 78 km o tramos más cortos. Las subidas no son el plato fuerte aquí. El trabajo de verdad viene de los adoquines, el viento, los kilómetros de costa y las base miles constantes por Bruges, Sint-Andries, Sint-Kruis, Lissewege y Zeebrugge.
Temporada: De abril a octubre es la ventana buena para correr y montar en bici. Mayo y septiembre son los meses ideales si buscas buen tiempo, adoquines más tranquilos y menos paradas y arranques por Brujas. El verano trae días de 20–25 °C y hasta 16 horas de luz, así que la gente de aquí aprovecha para meter tiradas largas de Z2, carreras al atardecer y paseos por la costa antes de que el viento de la tarde se ponga fuerte cerca de Zeebrugge. Julio y agosto pueden ser un poco lío en el centro. El invierno se pone fresco, húmedo y con poca luz, y en diciembre las horas de sol bajan a unas 8 horas, así que los corredores tiran de circuitos cortos y los ciclistas mantienen un ritmo constante.
