El Erzhäuser Heegbachlauf es un día de carreras en Erzhausen con un 6.4 km plano como una tabla, una marcha y tres carreras cortas para los peques. Los más jóvenes pueden elegir entre el Urmel de 500 m, el Schüler -1 de 1.0 km o el Schüler -2 de 2.1 km. La fiesta incluye a niños, paseantes y corredores adultos, todos en el mismo lote.
La ruta es una doble ocho por caminos de campo llanos junto al Heeg, con salida y meta comunes para todas las pruebas. Ahí van juntos paseantes, runners de fin de semana, los que corren para atrás, los que van a tope y gente de todas las edades. El lema es “Start frei zur Doppel-8” y al final te llevas una camiseta Kaltduscher de culto.